Tag: alimentation équilibrée
8 célébrités qui ont admis avoir utilisé Ozempic
De nombreuses stars l'ont nié, mais ces célébrités sont devenues propres.
4 aliments qui augmentent la même hormone de perte de poids que Ozempic, disent les experts
Les ajouter à votre alimentation pourrait vous aider à perdre du poids.
L'épidémie de Listeria a frappé 10 États - ce sont les aliments les plus susceptibles de provoquer une listériose
Faites preuve de prudence si vous consommez régulièrement l'un de ces aliments, selon les experts.
4 avantages pour la santé de l'ajout de lait à votre café, selon les experts
Qu'il s'agisse de produits laitiers ou à base de plantes, l'ajout de lait peut ajouter des avantages pour la santé.
Qu'arrive-t-il à votre corps si vous ne buvez pas d'eau toute la journée, selon les médecins
Il ne faut pas longtemps pour ressentir les effets de la déshydratation, prévoient-ils.
Manger ces 5 aliments le matin vous aidera à avoir plus d'énergie toute la journée
Tirez le meilleur parti de votre petit-déjeuner avec ces ingrédients de stimulation énergétique.
3 choses qui rendent le poids presque inévitable (en plus de trop manger)
L'un d'eux est hors de vos mains, mais les deux autres sont sous votre contrôle.
4 aliments "sains" qui sont en fait mauvais pour vous, selon un nutritionniste
Ces collations sont mieux laissées sur l'étagère de l'épicerie.
5 habitudes "mauvaises" qui sont en fait bonnes pour vous, selon les médecins
Oubliez leur réputation - il est temps de repenser ces habitudes de santé.
Jane Fonda s'ouvre sur la lutte avec la boulimie: "J'ai mené une vie secrète"
"J'ai supposé que je ne vivrais pas après les 30 ans", a déclaré la star de 85 ans à propos de son trouble de l'alimentation.
Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous cessez de boire du café pendant un mois, disent les médecins
Il vous suffit de passer la période de retrait.
Angela Bassett partage les 3 choses qu'elle fait pour avoir l'air sans âge dans la soixantaine
Le candidat aux Oscars révèle ses secrets de beauté dans un clip d'interview refait.
Pourquoi manger de petits repas plus souvent est meilleur que le jeûne intermittent, dit une nouvelle étude
Des recherches récentes révèlent le meilleur plan pour les résultats à long terme.
Une nouvelle étude dit que l'eau potable vous aide à vivre plus longtemps - il y a 5 moyens faciles de remonter votre apport
Ces habitudes d'hydratation simples peuvent aider à réviser votre santé.
Manger ces 3 fruits avant de vous coucher vous aidera à passer une meilleure nuit de sommeil, disent les experts
Ils sont les collations parfaites avant le coucher.
Le CDC dit que 90% des Américains mangent trop de sel: voici comment réduire
Ces conseils simples transformeront votre santé cardiaque, disent les experts.
Cuisine de pommes de terre ces 3 façons augmente votre risque de diabète, une nouvelle étude trouve
Les chercheurs ont distingué les pommes de terre, mais ont étudié l'effet d'autres légumes sur le risque de diabète.
4 raisons inattendues, vous ne perdez pas de poids, selon un médecin
Ceux-ci pourraient contrecarrer vos efforts de perte de poids.
4 façons faciles et efficaces d'améliorer votre santé intestinale, à partir d'aujourd'hui
Prendre soin de votre intestin aide tout votre corps et votre esprit.
7 meilleures choses que vous pouvez faire pour votre santé au cours de la nouvelle année
Transformez votre santé en sept étapes simples.
Le nouveau rapport trouve des niveaux élevés de plomb dans les barres de chocolat populaires - 1 once pourrait vous blesser
La recherche a révélé que 23 des 28 bars testés étaient supérieurs à la limite quotidienne des métaux lourds dangereux.
Le miel brut aide à abaisser la glycémie et le cholestérol, dit une nouvelle étude
Donnez un coup de pouce à votre santé cardiaque avec ce simple échange.
Manger des "aliments ultra-transformés" augmente le risque de votre démence, dit une nouvelle étude - voici ce qu'il faut éviter
Les dernières recherches étayent les résultats d'autres études antérieures sur le sujet.
La coupe du sel de votre alimentation peut réduire le stress, dit une nouvelle étude
Ce simple échange pourrait donner un coup de pouce à votre santé mentale.
Boire du thé stimule vraiment votre santé cardiaque, confirme une nouvelle étude
Quelques tasses par jour pourraient réduire votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Faire cette seule chose a réduit les symptômes chez 70% des patients diabétiques, disent les experts
Prendre l'habitude de le faire pourrait faire une grande différence dans votre santé.
Faire cela avant qu'une fête aide à connu une prise de poids, dit le médecin
Les rassemblements de vacances n'ont pas à avoir un impact sur votre échelle.
Manger de cette façon peut réduire votre risque de démence, dit une nouvelle étude
Ajoutez ces aliments sains à votre alimentation pour garder votre cerveau en forme de pointe.
Manger à cette heure de la journée peut abaisser la glycémie, la tension artérielle et le cholestérol
Les avantages ne s'arrêtent pas là, disent les experts.
En essayant de perdre du poids? Votre succès dépend de cela, dit une nouvelle étude
Si vous avez du mal à perdre du poids, des recherches récentes pourraient éclairer pourquoi - et que faire.