Tag: Astuces santé
La façon dont vous marchez peut prédire votre risque de cette maladie, a déclaré une étude
Les chercheurs poursuivent la conversation autour des modèles de marche comme indicateurs de maladie cognitive.
Ce truc de 10 secondes vous aidera à perdre du poids, déclare expert en exercice
Comment un exercice plyométrique bien chronométré peut amener votre corps à perdre des livres.
Façons de manger des protéines peut vous aider à perdre du poids
Voici pourquoi ce macronutrient est si important pour vos objectifs de perte de poids.
4 Effets secondaires majeurs de la consommation d'articles Costco Bakery
Saviez-vous qu'une tranche de tarte cerise a 83 glucides?
C'est le kit de salade hachée de la meilleure dégustation
Certaines d'entre elles sont dignes d'ajouter à votre liste d'épicerie et d'autres, eh bien, tout simplement pas.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous buvez des shakes de protéines tous les jours
Profiter d'un shake après l'entraînement tous les jours? Voici comment cela a une incidence sur votre santé.
13 hacks de nourriture qui vous aideront à dormir
Attrapez quelques zzzs en ajoutant certains de ces hacks à votre routine de nuit!
Halloween Candy a cet effet toxique sur votre cerveau, dit docteur
Le sucre peut causer une anxiété, une dépression et des difficultés à dormir pour les enfants et les adultes.
L'alcool peut réellement réduire ce risque pour la santé
Une ou deux boissons par jour peuvent empêcher la plaque dans le cerveau qui a été liée à cette maladie grave.
9 signes que vous êtes au lactose intolérant
Si vous êtes un amant de produits laitiers, mais vous avez tendance à faire l'expérience de ballonnements, de brouillard au cerveau et des poussées, vous pouvez avoir une intolérance au lactose.
12 panneaux d'avertissement que vous avez médiocre santé santé
Votre santé globale est une réflexion directe de votre santé intestinale. En identifiant que votre intestin est hors de whack, vous pouvez commencer à prendre des mesures mieux votre santé générale.
Qu'advient-il de votre corps quand vous êtes assis toute la journée
Avec moins d'opportunités de sortir, beaucoup d'entre nous restent plus à la maison plus - et assistent ainsi plus - ce qui peut avoir un impact négatif sur votre santé.
Ce seul aliment pourrait réduire votre risque de maladie
Cela peut même vous aider à vivre une vie plus longue!
Ce truc simple fera tous vos repas en bonne santé, disons des experts
Si vous faites cela à chaque repas, vous êtes garanti de toujours manger sainement!
Voici comment avoir un coeur plus sain
C'est plus facile que vous ne pensez que votre ticker dans la forme la plus forte.
7 aliments brûlants qui empêchent les envies
Courez ces frères enveloppes dans leurs pistes avec ces superfails.
5 pires aliments pour votre cerveau, selon les médecins
Voici la version de Notes Cliffs: Qu'est-ce qui est mauvais pour votre cœur n'est pas aussi bon pour votre tête.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous mangez une pomme tous les jours
Est-ce aussi en bonne santé que certains disent? Nous nous sommes tournés vers la recherche.
9 effets secondaires de manger du poulet chaque jour, selon un diététicien
Le poulet est l'une des sources de protéines les plus populaires et largement consommées dans le pays, savez-vous de ce que cela fait pour votre santé?
5 effets secondaires de la seltzer boire tous les jours
Est-ce réellement sain de boire Seltzer tout le temps? Nous avons demandé aux experts.
Manger trop de viande a été liée à cette maladie, une nouvelle étude dit
Il serait peut-être temps que votre famille ait réduit le steak et les hamburgers, selon cette recherche.
Votre habitude de café peut causer cet effet secondaire laid, l'étude suggère
Vous voudrez peut-être sauter cette dernière tasse de café.
Cette erreur de régime peut rendre votre dépression pire, dit la science
Surtout chez les femmes plus jeunes.
7 effets secondaires dangereux de manger des charcuteries
Cette protéine déjeuner très transformée est criblée de sodium et de produits chimiques, ce qui peut avoir un impact désastreux sur votre santé.
Habitudes de boisson qui raccourcissent votre vie
Oui, vous pouvez avoir trop de bonne chose!
Effets secondaires laids de manger des copeaux de pommes de terre, selon la science
Développer cette collation salée peut causer des dégâts graves.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous prenez trop de vitamines gommeuses
Manger ces vitamines gommeuses comme des bonbons? Voici ce que vous devez savoir.
La raison n ° 1, vous devriez éviter ce nouveau supplément de tendance
Laisser ce supplément à l'extérieur où il appartient.
75 200 cas de cancer chez les États-Unis ont été liés à boire de l'alcool
C'est la première fois que les chercheurs ont rompu les statistiques par État.
Effets secondaires laids de la pizza, selon la science
Une tranche ou deux est bien, mais que se passe-t-il si vous allez à la mer?