Tag: vieillissement
Oublier cette seule chose peut signifier que vous avez une démence
Si vous avez du mal à le faire, cela pourrait signifier le déclin cognitif.
Le moyen le plus simple de regarder plus jeune, dit la science
"Vous ne pouvez pas changer ce que vous avez été traité génétiquement, mais vous pouvez prendre le contrôle d'autres facteurs."
Habitudes quotidiennes qui mènent au vieillissement, selon des experts
Notre routine quotidienne nous rend l'âge avant notre temps.
40 mauvaises erreurs de santé Les hommes font après 40 ans
Vivez plus longtemps et soyez plus heureux en suivant cet avis des experts.
Habitudes quotidiennes qui mènent au vieillissement
Ces choses simples peuvent vous faire regarder et sentir plus vieux.
Plus de 60 ans? Arrêtez de faire ces choses en ce moment, dites des experts
Maintenant plus que jamais, vous devez faire attention à votre santé.
Habitudes de santé que vous ne devriez jamais faire après l'âge de 60 ans, selon les médecins
Arrêtez de les faire aujourd'hui et récoltez les avantages pour votre cerveau et votre corps.
Problèmes de santé les plus courants après 70 ans, disent que les médecins
Repérer les problèmes et réduire leurs effets avant qu'il ne soit trop tard.
Plus de 60 ans? Arrêtez de faire ces choses pour votre santé maintenant
Arrêtez-vous avant qu'il ne soit trop tard.
Des signes laids vous êtes assis trop trop, dites des experts
Des moyens surprenants que votre corps vous dit que votre style de vie est trop sédentaire.
Vous voulez vivre plus longtemps? Marcher aussi loin tous les jours, dit des recherches
Voici pourquoi vous n'avez pas besoin d'aspirer à atteindre 10 000 marches tous les jours.
Effets secondaires secrets de posséder un chien, selon la science
Votre chiot n'est pas juste votre meilleur ami. Cela vous aidera à vivre une vie plus longue et plus saine, par exemple des études.
Le seul type de marche que vous ne faites pas assez, dit science
Voici pourquoi la randonnée plus peut améliorer votre corps, votre esprit et même vos relations.
Plus de 50? Ne jamais faire ces exercices, disons les meilleurs experts
Il n'y a pas de "mauvais" exercices. Mais si vous avez plus de 50 ans, envisagez d'éviter ceux-ci.
Un signe dont vous avez besoin de plus de "haute intensité", a déclaré une nouvelle étude
De nouvelles recherches montrent comment la marche plus rapide aide ceux qui souffrent d'une maladie de l'artère périphérique.
Plus de 40 ans? Ne manquez pas ce truc d'exercice maigre-corporel
Vous ne vous sentez pas au hiit? Voici comment essayer le plus hilit conjoint.
Un astuce d'exercice secrète qui peut ajouter des années à votre vie, dit docteur
Une mauvaise balance est un drapeau rouge majeur pour votre corps. Voici un moyen simple d'agir.
Les meilleurs exercices pour les femmes après la ménopause
Ils vous aideront à rester forts comme vous vieillissez aussi.
Quelle habitude quotidienne de marche fait pour votre corps après 60 ans, dit la science
"La marche est pratiquement une police d'assurance pour bien le vieillissement."
35 recettes de collagène qui remontent l'horloge
Restaurez vos looks jeunes et entrez sur la tendance au collagène avec ces recettes saines!
Le mensonge de perte de poids # 1 vous devez cesser de croire
De nouvelles recherches prouvent que la croire que cela peut vous retenir de la perte de livres indésirables.
Tasse de J. Lo's # 1 pour avoir l'air jeune révélée
Si vous allez prendre la pointe ultime séance d'entraînement de tout le monde, il doit y avoir Jenny du bloc.
30 aliments que vous devriez manger plus de 30 Après
L'ajout de ces Eats sains à votre alimentation peut vous aider à se sentir plus jeune et vivre plus longtemps.
Le collagène est-il aussi sain que vous le pensez?
Il existe de nombreux avantages de collagène, mais ces suppléments en valent-ils la peine? Nous avons demandé à un RD de le casser.
25 aliments sains qui combattent le vieillissement de la peau
Combattez le vieillissement de la peau et aider à garder votre peau fraîche et brillante à l'aide de votre garde-manger de la cuisine.
Aliments que vous ne devriez jamais manger après 30 ans
La meilleure partie d'être adulte a la liberté de faire - et de manger - tout ce que vous voulez. Mais il est temps de commencer à alimenter votre corps.
Les aliments qui vous font vieillir plus vite
Mettez simplement-Personne ne veut regarder plus vieux qu'ils ne le sont.
Aliments sains pour manger chaque décennie de votre vie
Ce que vous avez mangé dans vos vingtails ne va pas nécessairement la couper comme vous vieillissez.
Meilleurs suppléments pour les personnes de plus de 40 ans
Battez le jeu de vieillissement à l'aide de ces suppléments pratiques.