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5 signes que vous avez la démence et ne vieillit pas "normalement"
Ces signes d'avertissement ne doivent pas être ignorés.
7 façons de ruiner votre corps inconsciemment, disons des experts
Sortir de ces motifs dès que possible.
25 façons de ne pas avoir l'air plus âgé après 50 ans, disent des experts
Et voici comment ralentissez-le.
5 façons de rendre votre vie meilleure en 5 minutes, disons des experts
Des moyens rapides et indolors d'améliorer sérieusement votre santé.
10 façons de regarder 10 ans plus jeunes, disent des experts
Regardez et sentez plus jeune en faisant quelques choses simples.
Plus de 60 ans? Arrêtez de faire ces 5 choses, disons médecins
Voici quelques-unes des clés de la santé et du bonheur dans les années d'or.
5 façons d'améliorer votre mémoire maintenant, dites des experts
Vous pouvez commencer à renforcer vos pouvoirs de rappel aujourd'hui.
Plus de 65 ans? Cette nouvelle pénurie vous met à "risque accru"
Désespéré pour les soins à domicile, les aînés attendent souvent des mois avec des travailleurs à court terme.
La cause n ° 1 de la démence, selon la science
Tout ce que vous devez savoir sur la condition neurodégénérative.
La cause n ° 1 de la maladie d'Alzheimer, selon des experts
Vous pourriez avoir l'un des principaux facteurs de risque pour la maladie cérébrale progressive.
Habitudes quotidiennes qui vous rendent plus âgée, disent des experts
Vous vous faites vieillir plus vite que vous devriez?
Risques de démence que vous n'avez jamais entendu parler, disent des experts
Vous compromettre votre santé cérébrale sans le savoir.
Plus de 60 ans? Arrêtez de ruiner votre cerveau en faisant cela
Slash votre risque de démence et d'Alzheimer avec ces changements de style de vie simples.
Astuces simples pour éviter les "meurtriers" d'Alzheimer, disent maintenant les médecins
Pour économiser de la maladie, il y a des choses simples que vous pouvez faire cela réduira vos risques.
Faire cette chose peut retarder Alzheimer de 5 ans
C'est facile et coûte presque rien.
Habitudes quotidiennes qui vous font paraître plus âgée, selon la science
Ces modèles peuvent vous vieillir avant votre temps.
Habitudes de santé que vous ne devriez jamais faire après 50 ans, selon les médecins
Arrêtez de les faire aujourd'hui.
Certains moyens de ne rien oublier, disent des experts
Ceci est une histoire que vous n'oublierez jamais.
La cause n ° 1 de la maladie d'Alzheimer, selon la science
L'âge est le facteur de risque le plus connu et l'histoire de la famille est le facteur le plus influent.
Habitudes quotidiennes que vous ne devriez jamais faire après 60 ans, selon les médecins
Voyez ce que vous pouvez faire avant qu'il ne soit trop tard.
Trucs d'exercice secrets pour ralentir le vieillissement
Pour vivre plus longtemps, vous avez besoin de puissance, de masse musculaire et de santé cardiaque. Voici les mouvements essentiels pour les obtenir.
Secrets de corps maigre d'experts de plus de 50 ans
Veux être en forme après 50 ans? Voici quelques conseils supérieurs des meilleurs entraîneurs qui ont aussi plus de 50 ans.
Une nouvelle étude révèle un effet secondaire majeur de la marche plus
La marche rapide peut effectivement compenser les effets sombres d'un mauvais sommeil au fil du temps, a déclaré la recherche.
Plus de 60 ans? Voici 5 des meilleurs exercices que vous pouvez éventuellement faire
Cet entraînement total-corporel renforce la force, la stabilité, la mobilité et la meilleure posture.
Astuces de remise en forme sur la science qui ajoutent des années à votre vie
L'exercice est bon pour votre durée de vie. Mais ces conseils d'exercice? Ils sont vraiment bons pour votre durée de vie.
Plus de 60? Voici un drapeau rouge majeur Besoin de plus d'exercice, selon une étude
Voici pourquoi la perte auditive est quelque chose qui ne devrait jamais être ignoré.
Effets secondaires secrets de l'exercice seulement 2 heures par semaine, explique la science
Cela peut ne pas sembler hardcore, mais voici comment 120 minutes de transpiration peuvent changer votre vie.
Plus de 50? Vous ne devriez jamais faire de l'exercice à cette heure de la journée, dit la science
Êtes-vous une sorte d'exerciseur après le travail, pré-lit? Voici pourquoi vous devriez changer vos habitudes.
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Purger votre congélateur de ces découvertes.
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Pas besoin de crise de la mi-vie! Il est temps de préparer votre corps pendant plusieurs décennies.