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Selon leCentres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes, il y a environ 5 millions d'adultes vivant avecdémence-Et ce numéro pousse chaque année. En fait, d'ici 2060, ils prédisent ce nombre pour se multiplier à près de 14 millions. Bien que souvent appelé une maladie ou une maladie, la démence est en réalité un terme général pour décrire "la capacité d'altéré de se rappeler, de penser ou de prendre des décisions qui interfèrent avec des activités quotidiennes". Tout en oubliant de temps en temps un nom ou des clés de voiture égarées, une partie normale du vieillissement, la démence n'est pas. Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet - y compris la cause numéro un de la condition de dépréciation de la mémoire.Lu sur et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSigne sûr que vous avez "long" Covid et peut même ne pas le savoir.

Selon leInstituts nationaux de l'Institut national de la Santé sur le vieillissementLa démence est définie par la perte de fonctionnement cognitif et peut aller de légère à sévère. Cela inclut la pensée, le souvenir et le raisonnement - en plus des capacités comportementales "à une étendue d'une mesure où elle interfère avec la vie quotidienne d'une personne", explique-t-elle. "Ces fonctions incluent la mémoire, les compétences linguistiques, la perception visuelle, la résolution de problèmes, l'autogestion et la capacité de se concentrer et de faire attention." En outre, certaines personnes ayant la maladie ne peuvent pas contrôler leurs émotions et leur personnalité globale peut changer. Dans les pires scénarios, la personne ne peut pas vivre seul et doit dépendre des autres pour aider les activités de base de la vie.

Bien qu'il soit normal de perdre des neurones au cours du processus de vieillissement, dans le cas de la démence, plus de ces cellules nerveuses une fois saines arrêtent de fonctionner, perdent des connexions avec d'autres cellules cérébrales et meurent.

Une autre chose à propos de la démence? C'est progressif, expliqueCarlyn Fredericks, MD, expert en perte de mémoire dans le département de neurologie de Yale Medicine. "Malheureusement, les symptômes de la démence s'aggravent au fil du temps malgré nos meilleurs efforts", dit-elleMangez ceci, pas ça!

Il existe plusieurs types de neurodégénérescence, comme indiqué par le CDC.

La maladie d'Alzheimer: L'Alzheimer est la forme la plus courante de démence, responsable de 60 à 80% des cas. Il est causé par des changements spécifiques dans le cerveau. Il se manifeste généralement comme des problèmes de mémoire qui ressemble à des problèmes rappelant des événements récents, y compris des conversations qui viennent de se produire. Ensuite, après que la maladie progresse, quelqu'un aurait peut-être de la difficulté à se souvenir de souvenirs plus lointains. Autres questions - Difficulté à la marche ou à la conversation ou aux changements de personnalité - sont également communs plus tard. Le plus gros facteur de risque? Histoire de famille. «Avoir un parent au premier degré avec la maladie d'Alzheimer augmente le risque de le développer de 10 à 30%», explique le CDC.

La démence vasculaire: Les traits ou autres problèmes de flux sanguin peuvent également entraîner une démence sous la forme de ce qu'on appelle la démence vasculaire, représentant environ 10% des cas. Les autres facteurs de risque comprennent le diabète, l'hypertension artérielle et le cholestérol élevé. "Les symptômes varient en fonction de la zone et de la taille du cerveau impacté. La maladie progresse de manière salee, ce qui signifie que les symptômes irraceront soudainement, car l'individu obtient plus de coups ou de mini-coups", explique le CDC.

Démoration du corps de Lewy: Cette forme de démence se manifeste dans la perte de mémoire ainsi que des problèmes de mouvement ou d'équilibre comme la rigidité ou le tremblement. "Beaucoup de gens ressentent également des changements dans la vigilance, notamment la somnolence de jour, la confusion ou les sorts de la queue. Ils peuvent également avoir du mal à dormir la nuit ou que des hallucinations visuelles (voir des personnes, des objets ou des formes qui ne sont pas réellement là)", explique le CDC.

Démence frontale-temporale: Les changements de personnalité et de comportement définissent la démence frontale-temporelle, nommée après la partie du cerveau affecté. «Les personnes atteintes de cette maladie peuvent s'embarrasser ou se comporter de manière inappropriée. Par exemple, une personne préalablement prudente peut faire des commentaires offensants et négliger les responsabilités à domicile ou au travail. Il peut également y avoir des problèmes de compétences linguistiques comme parlant ou compréhension», a expliqué CDC.

Démence mixte: Les individus peuvent ressentir plus d'un type de démence dans le cerveau, surtout s'ils ont plus de 80 ans. »Il n'est pas toujours évident qu'une personne a une démence mixte puisque les symptômes d'un type de démence peuvent être les plus importants ou se chevaucher avec des symptômes de Un autre type, "les notes de CDC. Et, lorsqu'il y a plus d'un type de démence, la maladie peut progresser beaucoup plus rapidement.

Selon le CDC, il existe de nombreux symptômes de démence, avec beaucoup d'entre eux décrites ci-dessus. Les plus courantes sont la perte de mémoire, des problèmes liés à une attention particulière, de problèmes de communication, de raisonnement, de jugement et de résolution de problèmes et de perception visuelle au-delà des changements de vision typiques liés à l'âge.

Des signes spécifiques pouvant indiquer à la démence incluent se perdre dans un quartier familier, en utilisant des mots inhabituels pour faire référence à des objets familiers, oubliant le nom d'un membre de la famille proche ou d'un ami, oubliant de vieilles souvenirs ou ne pas pouvoir effectuer de nombreuses tâches de manière indépendante.

Selon le CDC, il existe de nombreux facteurs de démence de la démence.

Âge: Plus vous avez vieilli, plus vous êtes susceptible de développer une démence.

Histoire de famille: La démence se déroule dans la famille, selon la CDC. "Ceux qui ont des parents ou des frères et sœurs avec une démence sont plus susceptibles de développer eux-mêmes des démences", expliquent-ils.

Race / ethnicité: Selon le CDC, les afro-américains plus âgés sont deux fois plus susceptibles d'avoir une démence que les Blancs, tandis que les Hispaniques sont 1,5 fois plus susceptibles d'avoir une démence que les Blancs.

Santé cardiaque: Ceux qui ont une mauvaise santé cardiovasculaire sont plus susceptibles de développer une démence. L'hypertension artérielle, le cholestérol élevé et le tabagisme peuvent tous jouer un rôle.

Lésion cérébrale traumatique: «Les blessures à la tête peuvent augmenter le risque de démence, surtout si elles sont graves ou se produisent à plusieurs reprises», déclare le CDC.

Selon le CDC, le principal facteur contribuant de la démence est de plus en plus d'âge, la plupart des cas ayant une incidence sur ces 65 et plus. La deuxième? Histoire de famille.

Dans la plupart des cas, la démence n'est pas évitaable, le Dr Fredericks explique qu'il existe de nombreux facteurs contributifs que vous pourrez faire quelque chose à propos de «y compris l'amélioration de votre niveau d'exercice (en particulier la forme cardiovasculaire), une réduction de la consommation d'alcool lourde, Améliorer votre sommeil (et traiter l'apnée du sommeil, le cas échéant), bien manger (un régime méditerranéen semble être particulièrement utile) et en veillant à ce que vous travailliez avec vos médecins pour garder un œil étroit sur les maladies chroniques telles que l'hypertension artérielle, élevée cholestérol et diabète ", explique-t-elle.

L'association d'Alzheimer a détaillé les meilleures pratiques pour prévenir la démence dans10 façons d'aimer votre cerveau. "Les preuves croissantes indiquent que les personnes peuvent réduire leur risque de déclin cognitif en adoptant des habitudes de style de vie clés", expliquent-ils.

Malheureusement, il n'y a pas de remède à la plupart des types de démence, y compris d'Alzheimer, par la CDC. Cependant, il existe des médicaments qui peuvent aider à protéger le cerveau ou à gérer les symptômes, y compris des changements d'anxiété ou de comportement.

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Si vous croyez que vous ou un être cher, démontrer des symptômes de démence, leNIHrecommande de contracter votre fournisseur de médicaments pour une évaluation. "N'ayez pas peur de les faire vérifier tôt!" encourage le Dr Fredericks. "Avoir un médecin expérimenté, vous évaluez et déterminez s'il est nécessaire de tester d'autres tests - que ce soit des tests sanguins, une imagerie cérébrale ou des tests neuropsychologiques en papier - et - peut vous aider à identifier la cause de vos symptômes le plus tôt possible (et rassurez-vous vous si ce que vous ressentez est plus probable le résultat du vieillissement normal). " Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.