Category: Alimentation équilibrée

Le président Trump développera-t-il une maladie cardiaque?

Nous avons analysé ses habitudes de vie et avons conclu s'il est candidat à une maladie cardiaque ou non.

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Les 5 principaux avantages pour la santé à la suite du régime méditerranéen

Il a toujours été à la pointe des régimes sains et voici exactement pourquoi c'est si bon pour votre santé.

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Apprenez à hull une fraise comme un pro

Arrêtez de faire scander vos fraises et cœleur comme un champion avec ce tour!

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Quoi manger - et éviter - avant une interview

Nous avons parlé avec deux experts en santé pour découvrir ce que vous devriez et ne devriez pas manger juste avant une interview.

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La vraie raison pour laquelle vous ne devriez jamais obtenir de glace sur un avion

Des études ont montré que la glace sur les avions est chargée de bactéries nocives.

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Se sentir malade sur le régime de Keto? C'est pourquoi

Nous avons consulté un diététicien inscrit pour en savoir plus sur les symptômes de la grippe qui peut survenir tout en suivant le régime de la Keto.

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Les clémentines et les mandarines sont différentes

Il y a beaucoup d'informations contradictoires sur les deux, mais avant tout: ils ne sont pas les mêmes.

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C'est le meilleur moment absolu pour déjeuner

Apprenez exactement quand vous devriez avoir ce repas de midi.

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Les trucs verts épicés qui viennent avec votre sushi n'est pas vrai wasabi

Les chances sont, vous n'avez jamais mangé réellement réel wasabi.

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20 façons d'être plus durables en matière de nourriture

De la cuisine à l'épicerie, et partout entre les deux, voici comment vous pouvez faire des choix plus verts.

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Les viandes les plus populaires en Amérique ont été classées à la nutrition

Découvrez quelles protéines animales vous devriez inclure dans votre alimentation quotidienne.

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Les avoine sont-elles sans gluten? Deux experts pèsent dans

Voici exactement ce qu'il faut rechercher si vous recherchez des avoines sans gluten.

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Le secret pour faire le Burger plus savoureuse

Vous avez maîtrisé le flip, mais faites vos hamburgers goûtez encore sec ou fade? Voici pourquoi.

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La bière avant le vin, cela empêche-t-il une gueule de bois?

Pensez que faire la bière avant que le vin puisse empêcher une gueule de bois? Une nouvelle étude démystifie l'ancien adage.

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11 Avantages pour la santé des protéines végétales

Il s'agit du temps que cette source de protéines sous-estiré obtient la louange qu'il mérite.

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Est-il mauvais de manger du fromage avec de la moisissure dessus?

Nous avons appelé un expert en nutrition pour savoir s'il est en fait sûr de manger du fromage avec de la moisissure.

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Comment couper un oignon comme un chef

Voici un moyen sûr et efficace de couper un oignon afin que vous soyez le meilleur parti du légume racinaire.

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Les aliments qui aident à rester des traits

Essayez d'intégrer ces aliments dans votre alimentation pour éviter un accident vasculaire cérébral.

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Qui est en meilleure santé: huile de noix de coco ou huile d'olive?

L'huile de noix de coco a augmenté en popularité au fil des ans, mais comment cette huile de graisse saturée est-elle accompagnée d'une huile de graisse saine chérie d'huile d'olive?

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Qu'est-ce que CARB cycliste et devriez-vous l'essayer?

Cette tendance alimentaire vous a alterné entre les journées de glucides élevées et basse en fonction de votre routine d'exercice. Un RD explique plus comment cela fonctionne et de ce que vous pouvez vous attendre.

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Manger des produits biologiques mieux? Un RD explique

Un diététicien inscrit arrive à la racine de la question brûlante.

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15 façons faciles de suivre un régime à base de plantes

Vous n'avez pas à abandonner la protéine animale à la fois; Suivez ces moyens d'être soutenus par des experts pour faciliter une alimentation à base de plantes.

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26 meilleurs aliments oméga-3 pour lutter contre l'inflammation et soutenir la santé cardiaque

Renforcer votre cœur, aplatir votre ventre et aiguiser votre esprit avec ces aliments oméga-3 emballés de puissance!

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Alcool vous pouvez boire sur un régime sans gluten

Voici tout ce que vous avez besoin de savoir quels alcools contiennent du gluten sont complètement nuls et ceux qui se situent quelque part entre les deux.

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Les 15 meilleurs aliments riches en vitamine E

Tu as beaucoup d'options.

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Le moyen le plus simple de faire des œufs parfaits

Les petites choses peuvent faire toute la différence.

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15 façons de réduire le plastique lorsque vous sortez de manger et de prendre du café

En visitant des joints de restauration rapide aux cafés, voici comment vous pouvez réduire votre utilisation de plastique lorsque vous sortez.

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Le Milo Halo Top de Subway est-il plus sain que d'autres secousses de restauration rapide?

Subway a ajouté un nouveau milkshake à son menu, mais comment se compare-t-il à d'autres shakes des favoris de la restauration rapide?

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Tout ce que vous devez savoir sur le vin naturel

C'est plus populaire que vous pourriez penser.

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Combien de temps faut-il mariner le poulet?

Il n'y a rien de pire qu'un oiseau séché.

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