Category: Santé

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Repousser la douleur et la tension avec ces étirements simples des pros de fitness.

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Procurez-vous certains de ces aliments utiles lors de votre prochain voyage à l'épicerie.

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8 façons de vous motiver à rester actif après votre retraite

Tirez le meilleur parti de la retraite en mettant le bien-être à l'avant et au centre avec ces conseils de Fitness Pros.

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5 signes Il est temps de jeter vos chaussures de marche, les podiatres disent

Vous devrez remplacer vos chaussures dès que possible pour éviter de futurs problèmes.

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8 nouveaux conseils de jogging surprenants, selon des experts en fitness

L'exercice aérobie évolue. Voici ce que vous devez savoir.

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La star de fitness partage ses conseils exclusifs pour sortir tous les jours à l'extérieur.

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Coca-Cola Problèmes de rappel sur une erreur erronée dangereuse

Un mélange majeur pourrait créer de graves problèmes médicaux pour certains fans de la boisson gazeuse emblématique.

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Nous avons l'habitude d'être pieds nus à l'intérieur, mais il peut y avoir une meilleure option pour vos pieds.

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Suivez ces conseils d'entraînement par temps chaud pour une sécurité estivale optimale.

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5 avantages quotidiens de marche que vous verrez dans 1 mois

Les experts disent que vous pouvez toujours faire une grande différence en commençant par de petits changements.

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7 façons de rendre vos chaussures plus confortables si vous avez des cloques, les podiatres disent

Arrêtez de boiter et recommencez à vivre en utilisant ces conseils simples.

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7 façons de vous motiver à se réveiller tôt

Utilisez ces conseils simples des experts du sommeil pour devenir une personne du matin.

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Incorporez une certaine flexibilité dans votre routine matinale et aidez-vous à vous réveiller.

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Il y a certains signes d'avertissement que vous devriez être à la recherche.

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Le paludisme revient aux États-Unis pour la première fois en 20 ans - comment rester en sécurité

Les premiers cas acquis localement dans des décennies ont été signalés dans deux États.

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Suppléments en fer rappelés sur des problèmes de sécurité, avertissent les responsables

Ce produit pourrait présenter un risque d'empoisonnement pour les enfants.

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La consommation du produit affecté pourrait être un «risque grave» pour certaines personnes.

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Vous ne pouvez pas dormir? Les experts disent que ces habitudes communes pourraient être le coupable.

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Voici la quantité de superaliment que vous devriez manger.

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Voici à quoi s'attendre d'une fuite hebdomadaire de restauration rapide.

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Cette décision affecte le produit vendu dans les magasins de 32 États.

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