Ang isang kusina na ito ay maaaring gumawa ka ng labis na pagkain, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mabuting balita ay maaari mong i-on ito sa isang malusog na ugali.
Malusog na frozen na pagkain na dapat mong makuha
Ulitin pagkatapos natin: Ang freezer ay ang iyong kaibigan sa katapusan ng linggo.
Ang pinakamasamang pagkain para sa mga kababaihan na higit sa 40, sabi ng agham
Oras upang maalis ito mula sa iyong diyeta.
Isang pangunahing epekto ng pagkain cereal araw-araw
Ito ay isang palatandaan upang isara ang iyong gawain sa umaga.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng chickpeas, sabi ng agham
Ang iyong go-to snack ay maaaring maging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa-narito kung paano.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng tubig ng niyog
Panahon na upang makakuha ng hydrated.
Nakakagulat na mga epekto ng pag-inom ng alak, sabihin ang mga eksperto
Ito ay higit pa sa atay na inilalagay mo sa paraan ng pinsala sa mga inumin.
Isang bahagi ng pag-inom ng "magandang" alak, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mas malaki ang tag ng presyo sa iyong bote, mas masiyahan ka sa mga nilalaman, sabi ng bagong pananaliksik.
Ito ang paboritong pagkain ni Beyoncé sa lahat ng oras
Ang bituin ay tungkol sa kaginhawaan ng mga indulgences ng pagkain mula sa kanyang pagkabata, kabilang ang mga masarap na kumakain.
Ang diyeta na ito ay masama para sa iyong mga buto, hinahanap ng bagong pag-aaral
Ang isang mas mataas na panganib ng buto fractures ay napansin sa mga hindi kumain ng karne.
11 mga epekto ng pagkain ng mansanas araw-araw
Nandito kami upang sabihin sa iyo kung ang sinasabi nila tungkol sa mga mansanas ay totoo.
Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng langis ng isda, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mga pildoras ng langis ay talagang isang pag-aaksaya ng pera?
Kumakain ng malusog at nakakuha pa rin ng timbang? Maaaring ito ang dahilan kung bakit.
Ang pananaliksik ay nagpapatunay na ito ay maaaring maging sanhi ng hindi ginustong timbang na nakuha.
5 pangunahing epekto ng hindi pagkuha ng sapat na hibla, sabi ng agham
Ang hibla ay iyong kaibigan.
Ito ang pinakamainam na uri ng oatmeal upang bilhin
Ang lahat ng oatmeal ay malusog, ngunit upang i-optimize ang iyong mga benepisyo, mag-opt para sa partikular na uri ng butil ng siryal.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng whisky, sabihin ang mga eksperto
Maaari mong anihin ang nakakagulat na benepisyo.
Ang 100 hindi malusog na pagkain ng 2020.
Mula sa mga tindahan ng grocery sa iyong mga paboritong restaurant, maraming pagkain ang kailangan mo upang maiwasan ang.
80% ng mga Amerikano ay kulang sa mineral na ito na kumokontrol sa mga cravings ng asukal
Ang pagdaragdag ng higit pa sa mga ito sa iyong diyeta ay maaari ring makatulong na mapabuti ang pagtulog, panunaw, at immune health.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng pulang sibuyas
Narito ang ilan sa mga kalamangan at kahinaan ng root veggie.
Ang nakakagulat na epekto yogurt ay nasa iyong immune system, sabi ng agham
Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang yogurt ay nagbabalik sa balanse ng katawan upang makatulong na labanan ang Covid-19.
Ipinakikita ng Cardi B ang eksaktong malusog na pagkain na kinakain niya
Ang "WAP" na mang-aawit ay nagpapanatili sa kanyang lakas ng lakas sa mga natural na meryenda-at ilang mga treat.
Pagkain na dapat mong kainin araw-araw, ayon sa USDA
Sundin ang mga simpleng alituntuning ito at makikita mo ang iyong sarili na may masustansyang pagkain sa bawat oras!
Ang pinakamahusay na recipe ng Pasko sa bawat estado
Ang sweet potato casserole ay may maraming mga tagahanga.
Ang # 1 dahilan ay hindi ka dapat uminom ng alak araw-araw
Maaaring magkaroon ng isang reputasyon para sa pagiging malusog, ngunit ang araw-araw na alak ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa iyong iniisip.
Nakakagulat na mga epekto ng tinapay ay nasa iyong gat.
Habang infamously naka-link sa timbang makakuha at gluten intolerance, tinapay ay maaari ring makaapekto sa iyong tupukin sa magandang paraan.
Mga epekto ng pagbibigay ng mga saging, ayon sa agham
Ang paghuhukay ng mga malulusog na prutas mula sa iyong diyeta ay maaaring magkaroon ng mga pangunahing epekto sa iyong kalusugan.
Kumain ng pagkain araw-araw para sa mas mahusay na kalusugan ng tupukin
Ang pag-iisip ng iyong mga mikrobyo ay nakakuha ng maraming tastier salamat sa bagong pananaliksik na ito.
7 simpleng paraan upang mag-aaksaya ng mas mababa sa iyong kusina
Maaari kang gumawa ng isang pagkakaiba para sa planeta karapatan sa bahay.
Oras upang kick ang mga pagkain na ito sa labas ng iyong freezer
Oras upang kumuha ng ilang imbentaryo at kick ang mga culprits sa labas ng iyong kusina, isang beses at para sa lahat.
Mga sikat na pagkain na nagiging sanhi ng pinsala sa bato
Kung nais mong panatilihing malusog ang iyong mga bato, baka gusto mong simulan sa pamamagitan ng pagputol ng mga pagkain mula sa iyong diyeta.