Ano ang ano ba ang isang margarita burn?
"Maaari ba akong makakuha ng Margarita sa mga bato na may touch ng phytophotodermatitis?" Sinabi walang sinuman. Kung magpakasawa ka sa Margarita Lunes, Tequila Martes, o nauuhaw Huwebes, mayroon kaming ilang nakakatakot na Intel sa iyong paboritong cocktail ng tag-init na hindi mo nais na makaligtaan ...
Mag-ingat: Mayroong BPA sa 16,000+ supermarket foods.
Ilagay iyon! Natuklasan ng EWG na organisasyon ang mahigit sa 16,000 na nakabalot na mga produkto na laced sa BPA-isang kemikal na naka-link upang maging sanhi ng tiyan taba, diyabetis, at kanser. Ang iyong mga paborito sa hanay? Alamin dito.
11 pinakamahusay na pagsasanay kung ikaw ay higit sa 40.
Sa ibabaw ng burol? Pagkatapos ay hakbang ito upang panatilihin ang numero sa scale pababa!
10 Mga Tip sa Kalusugan na kinukuha mo masyadong malayo
Mayroon kang malusog na meryenda bawat oras. Gulp ka ng tubig 24/7. Gumagana ka nang tatlong beses sa isang araw. Ikaw ang ehemplo ng kalusugan! Ang sagisag ng fitness! Ang kakanyahan ng kabutihan! Hmm, ngunit ang sukat pa rin ay hindi bumubulusok. Alamin kung ano mismo ang humahawak sa iyo mula sa pag-abot sa iyong mga pangarap sa pagbaba ng timbang.
Kung magkano ang ehersisyo na gagawin nito
Ilang tao ang napagtanto kung gaano katagal kakailanganin nilang mag-ehersisyo upang masunog ang kanilang mga paboritong fast food burger at fries.
15 malusog na pagkain tip mula sa isang chef naka-trainer.
Dean Sheremet, nationally renowned chef at personal trainer, spills kanyang malusog na almusal ideya, go-to meryenda, at higit pa makakuha-magkasya lihim!
Ang iyong araw sa kalusugan: Oktubre 14.
Dapat mo bang laktawan ang mga pandagdag sa kaltsyum?
7 pagkain na nagpapahina sa iyong mga buto
Salamat sa Kampanya ng Klasikong Ad ng Gatas ng Gatas, alam namin na ang kaltsyum at bitamina D ay nagpapalakas ng kalusugan ng buto. Ngunit naisip mo na ba ang mga pagkain na nagiging sanhi ng kabaligtaran na epekto?
5 mga regalo para sa mga mahilig sa peanut butter sa ilalim ng $ 15.
Isaalang-alang ang mga kinakailangang ito para sa lahat ng mga supermen at kababaihan sa iyong buhay na ang kryptonite ay nangyayari lamang na maging peanut butter ...
7 Mga Paraan Sutton Foster Mukhang 26 sa 41 taong gulang
Magkakaroon tayo ng kung ano siya.
5 dahilan ang langis ng gulay ay mas masahol pa kaysa sa asukal
Ang iyong go-to cooking oils-at mga ginagamit upang lumikha ng iyong mga paboritong pagkain-ay maaaring maging sakit at taba.
26 Pinakamahusay na Flat-Belly Soups.
Paluin ang iyong tiyan, palakasin ang iyong metabolismo, at alisin ang mga hindi gustong mga pounds na may pinakamabisang, hindi bababa sa mahal, pinaka-siyentipikong napatunayan na plano ng timbang-pagkawala kailanman nilikha!
15 mga paraan upang mawalan ng timbang sa mga limon.
Maaaring sila ay maasim, ngunit maaari nilang pag-urong ang iyong baywang. Sulit? Sa tingin namin ito.
Ito ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao hiccup kapag kumain sila karot
Sa isang silid ng 23 katao, mayroong 50 porsiyento na pagkakataon na ang dalawang tao ay may parehong kaarawan. Ano sa palagay mo ang mga pagkakataon na ang dalawang tao sa aming 20-tao na tanggapan ng hiccup kapag sila ay kumikislap sa mga karot? Hindi namin alam ang alinman-ngunit ito ang katotohanan!
20 mga lihim sa pagtingin slimmer nang walang spanx
Laktawan ang ultra-restrictive (at sobrang hindi komportable) undergarments, at tumingin agad slimmer sa mga trick sa halip.
Paano ako makakakuha ng mas malusog?
Gumawa ng mga simpleng swap na ito para sa mas mahusay na snacking at mas mabilis na pagbaba ng timbang!
Ito ang mga maliit na kemikal sa iyong soda
Hindi kami sigurado kung gaano karaming beses kailangan naming sabihin ito, ngunit sasabihin namin ulit ito. Ilagay ang soda.
Gwyneth Paltrow's Top 10 Beauty Tips
Kaya ito ang dahilan kung bakit laging kumikinang si Gwyneth.
Narito kung bakit dapat kang mag-ihaw sa Evoo.
Panahon na upang ilagay ang langis ng halaman at maabot ang isang garapon ng sobrang birhen na langis ng oliba sa halip.
Ang nakakatakot na epekto ng paghahalo ng protina at asukal
Baka gusto mong pag-isipang muli ang meryenda na post-workout.
5 mga dahilan kung bakit hindi ka dapat laktawan ang almusal
Kung sa palagay mo ang pag-break ng almusal ay ang susi sa pag-abot sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang, isipin muli.
Dadalhin mo ang suplementong ito mali
Ang paglalakbay sa isang mas mahusay na BOD ay mahirap - huwag gawin itong mas mahirap sa pamamagitan ng pag-aaksaya ng iyong pera at oras ng gym sa mga hindi epektibong suplemento.
Ang simpleng bilis ng kamay na nagpapabilis sa metabolismo habang ikaw ay edad
Paano kung sinabi namin sa iyo na kailangan mo lamang gawin ang isang bagay upang mapanatili ang iyong metabolismo revving habang ikaw ay edad?
Ang madaling pag-eehersisyo ng Khloé Kardashian ay 3-Ingredient Breakfast
Alamin kung paano pinupukaw ni Khloe ang kanyang fitness-heavy mornings!
Ang pinaka at hindi bababa sa napakataba estado sa America-ranggo
Ang estado na iyong tinitirhan ay maaaring may kinalaman sa estado na ang iyong waistline ay nasa.
25 mga paraan upang madagdagan ang iyong paggamit ng protina
Mag-isip ng di naaayon sa karaniwan.
Ang nangungunang 10 gawi ng pagkain ng manipis na pamilya
Ang mga manipis na pamilya ay hindi ganap tungkol sa genetika. Araw-araw na mga gawi sa oras ng pagkain Maglaro ng isang malaking bahagi sa kung paano ang pag-ikot ng bawat miyembro ng pamilya ay nagiging.
Bakit ka gutom pagkatapos ng oras ng pag-save ng araw
Ang dagdag na oras ng pagtulog ay maaaring ang salarin sa likod ng muling pagkabuhay ng iyong mga junk food cravings.
Paano nakuha ni Katharine McPhee ang kanyang abs.
Ang bahay ng Bunny Actress kamakailan ay nagsalita sa Health Magazine at ibinahagi ang kanyang pinakamahusay na mga trick sa ab-chiseling.