Tag: pagbaba ng timbang

Rebel Wilson ay nagpapakita nang eksakto kung paano siya nagbuhos ng 60 pounds.

Ibinabahagi ng aktor ang kanyang eksaktong plano para sa pagkawala ng timbang at pagpapanatili nito.

Rebel Wilson ay nagpapakita nang eksakto kung paano siya nagbuhos ng 60 pounds.
Isang pangunahing epekto ang iyong nakuha sa timbang sa kalusugan ng iyong aso, sabi ng bagong data

Bilang isang naiulat na 42% ng mga Amerikano na nakaimpake sa hindi kanais-nais na timbang sa nakaraang taon, ang aming mga aso ay nagbabayad ng presyo.

Isang pangunahing epekto ang iyong nakuha sa timbang sa kalusugan ng iyong aso, sabi ng bagong data
Ang mga pagkaing ito ay maaaring sabotahe ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang, sabi ng bagong pag-aaral

Gayunman, dapat mong i-cut ang mga ito ganap, bagaman? Tinanong namin ang isang rd sa chime in.

Ang mga pagkaing ito ay maaaring sabotahe ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang, sabi ng bagong pag-aaral
Ang dalawang pagkain ay maaaring sumira sa iyong ehersisyo

Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang pagkain ng maraming matamis, naprosesong pagkain ay maaaring hadlangan ang kakayahan ng iyong katawan na maging angkop.

Ang dalawang pagkain ay maaaring sumira sa iyong ehersisyo
Ang popular na pagbaba ng timbang app Noom ay nakatanggap ng libu-libong mga reklamo dahil dito

Ang Better Business Bureau ay sinisiyasat na ngayon ang makabagong programa ng kalusugan para sa mga shady subscription charge.

Ang popular na pagbaba ng timbang app Noom ay nakatanggap ng libu-libong mga reklamo dahil dito
Ang pagkain sa ganitong paraan ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang

Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga sumunod sa 6x6 diet ay nawala nang mas timbang kaysa sa mga nagbabawas ng calories.

Ang pagkain sa ganitong paraan ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang
8 malusog na gawi sa pag-inom para sa pagbaba ng timbang

Ang iyong inumin ay mahalaga rin kapag umiinom ka.

8 malusog na gawi sa pag-inom para sa pagbaba ng timbang
Ang mga celeb ay nagbababala sa Covid Risk Factor sa New PSA.

Ang iyong mga paboritong aktor sa TV ay nagtagpo upang maikalat ang kamalayan.

Ang mga celeb ay nagbababala sa Covid Risk Factor sa New PSA.
Ito ang nangyayari sa iyong katawan kapag huminto ka sa soda sa loob ng 100 araw

Maaari kang mabigla sa mga pangmatagalang epekto, dahil ang isang Youtuber ay maaaring magpatunay pagkatapos ng kanyang eksperimento.

Ito ang nangyayari sa iyong katawan kapag huminto ka sa soda sa loob ng 100 araw
Ang popular na taktika ng pagbaba ng timbang ay hindi maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng tiyan taba, sabi ng pag-aaral

Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na hindi mo maiiwasan ang iyong lubos na madaling ibagay taba ng tiyan sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-aayuno.

Ang popular na taktika ng pagbaba ng timbang ay hindi maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng tiyan taba, sabi ng pag-aaral
Ang # 1 pinakamahusay na meryenda upang kumain upang mawalan ng timbang

Oo, maaari mong meryenda at mawalan ng timbang! Narito kung paano.

Ang # 1 pinakamahusay na meryenda upang kumain upang mawalan ng timbang
9 Mga paraan ng saging ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, sabihin ang mga dietitians

Ito ay ang pagbaba ng timbang Superfood na laging kailangan mo!

9 Mga paraan ng saging ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, sabihin ang mga dietitians
Ang isang inumin na kailangan mong mawalan ng timbang

Ang paghagupit ng inumin na ito ay maaaring makatulong sa pagbuhos ng mga pounds-at hindi, hindi tubig!

Ang isang inumin na kailangan mong mawalan ng timbang
Hindi malusog na mga protina para sa pagbaba ng timbang, ayon sa mga eksperto

Hindi lahat ng anyo ng mahahalagang macronutrient na ito ay nakakakuha ng berdeng ilaw mula sa mga nutrisyonista.

Hindi malusog na mga protina para sa pagbaba ng timbang, ayon sa mga eksperto
Ang pag-inom ng juice na ito ay maaaring mabawasan ang taba ng tiyan, sabi ng agham

Dagdag pa, anim na higit pang mga kahanga-hangang benepisyo sa kalusugan na maaari mong makuha mula sa juice ng makapangyarihang prutas na ito.

Ang pag-inom ng juice na ito ay maaaring mabawasan ang taba ng tiyan, sabi ng agham
Isang nakakagulat na side effect ng intermittent na pag-aayuno, sabi ng bagong pag-aaral

Ito ay hindi lamang pagbaba ng timbang na maaari mong maranasan sa iyong oras-pinaghihigpitan na plano sa pagkain ... na hindi isang magandang bagay.

Isang nakakagulat na side effect ng intermittent na pag-aayuno, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mga 14 na sikat na suplemento sa pagbaba ng timbang ay hindi gumagana, sinasabi ng bagong pag-aaral

Ang pag-asa sa mga suplemento na ito sa slim down ay maaaring isang walang saysay na pagsisikap, ang bagong pananaliksik ay nagpapakita.

Ang mga 14 na sikat na suplemento sa pagbaba ng timbang ay hindi gumagana, sinasabi ng bagong pag-aaral
Bethenny Frankel's 5 Favorite Weight Loss Foods.

Siya ay nagdadala ng skinnygirl back-plus, isang pagtingin sa kanyang kamakailang RECS para sa iyong fitness sa tag-init. (Yum, ang salad na ito!)

Bethenny Frankel's 5 Favorite Weight Loss Foods.
Sinabi ni Rebel Wilson na ang apat na bagay na ito ay nakatulong sa kanya na malaglag na 75 pounds

Ang bituin ay ganap na nagbago ng kanyang katawan sa paglipas ng nakaraang taon.

Sinabi ni Rebel Wilson na ang apat na bagay na ito ay nakatulong sa kanya na malaglag na 75 pounds
Ibinahagi ni Katie Lee Biegel kung paano siya nakabalik sa kanyang pre-baby weight

Ang tanyag na tao chef ay nagsisiwalat ng kanyang mga trick para sa at mga saloobin tungkol sa pagpapadanak ng pounds postpartum.

Ibinahagi ni Katie Lee Biegel kung paano siya nakabalik sa kanyang pre-baby weight
Ang popular na diyeta ay isang kalamidad sa kalusugan, "sabi ng bagong pag-aaral

Sinasabi ng ilang eksperto na ang nakakatakot na paghahanap ay lumabas sa "pinaka-komprehensibong pagsusuri" ng isang kilalang fad.

Ang popular na diyeta ay isang kalamidad sa kalusugan, "sabi ng bagong pag-aaral
Mga gawi sa pagkain upang maiwasan kung gusto mong mawalan ng timbang, sabihin ang mga dietitians

Laktawan ang mga pangit na gawi upang suportahan ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang.

Mga gawi sa pagkain upang maiwasan kung gusto mong mawalan ng timbang, sabihin ang mga dietitians
Ito ang eksaktong edad na nagsisimula ang iyong metabolismo, sabi ng bagong pag-aaral

Ang isang espesyalista sa pag-iipon ay nagsasabi na "kailangang baguhin natin" ang pinaniniwalaan natin tungkol sa pagdurog ng calorie-burning.

Ito ang eksaktong edad na nagsisimula ang iyong metabolismo, sabi ng bagong pag-aaral
7 mga gawi na gumuho ng iyong katawan, sabi ng mga eksperto

Upang mapalawak ang iyong buhay, i-cut ang mga hindi malusog na mga pattern maikli.

7 mga gawi na gumuho ng iyong katawan, sabi ng mga eksperto
Ang # 1 dahilan para sa labis na katabaan, ayon sa mga doktor

Ito ay isang epidemya. Ngunit mayroong isang simpleng simpleng solusyon.

Ang # 1 dahilan para sa labis na katabaan, ayon sa mga doktor
Maglakad para sa pagbaba ng timbang gamit ang kahanga-hangang 20 minutong paglalakad na ehersisyo

Marahil pinakamahusay sa lahat: maaari mong gawin ang mabilis na gawain sa iyong sariling living room.

Maglakad para sa pagbaba ng timbang gamit ang kahanga-hangang 20 minutong paglalakad na ehersisyo
Lihim na trick sa ehersisyo para sa pagpapanatili ng iyong timbang para sa kabutihan

Isama ang mga tip at trick na ito sa iyong gawain at hinahanap mo ang pag-step sa scale.

Lihim na trick sa ehersisyo para sa pagpapanatili ng iyong timbang para sa kabutihan
Ang mga lihim na trick para sa paglalakad para sa ehersisyo

Subukan ang mga tip at trick at hindi mo na ilalarawan ang paglalakad bilang "pagbubutas" muli.

Ang mga lihim na trick para sa paglalakad para sa ehersisyo
Ang simpleng paglalakad na ito ay isang kamangha-manghang taba burner, sabi ng nangungunang trainer

Narito kung paano i-on ang isang mabilis na lakad sa isang epektibong weight-loss workout.

Ang simpleng paglalakad na ito ay isang kamangha-manghang taba burner, sabi ng nangungunang trainer
Mga lihim ng pagbaba ng timbang mula sa Celebrity Chefs.

Ang mga tinedyer at tanyag na tao chef ay may higit sa karaniwan kaysa sa maaari mong isipin: ang parehong mga grupo ay gumastos ng buong araw sa paligid ng masarap na pagkain habang tila packing sa maliit-to-walang timbang.

Mga lihim ng pagbaba ng timbang mula sa Celebrity Chefs.