Tag: Mga Suplemento
Ang pagsasama -sama ng mga 2 suplemento ay maaaring pabagalin ang sakit na Alzheimer, nahanap ng mga mananaliksik
Sa mga modelo ng cell, tinulungan nila na malinis ang mga nakakapinsalang mga plake na humantong sa Alzheimer.
Ang pagkuha ng labis sa suplemento na ito ay maaaring saktan ang iyong puso, nagbabala ang mga doktor
Ito ay ganap na ligtas upang makuha ang mineral na ito sa pamamagitan ng iyong diyeta, ngunit ang mga pandagdag ay maaaring mapanganib.
Sinabi ng parmasyutiko na ito ang #1 supplement upang ayusin ang iyong mga hormone
Dapat kang makakuha ng limang beses sa iyong normal na paggamit, nagbabahagi siya.
Sinabi ng doktor na ito ang #1 suplemento na kukuha kung mayroon kang sakit sa buto
Binabawasan nito ang pamamaga at makakatulong sa muling pagtatayo ng kartilago.
Kung tumatanda ka, ang suplemento na ito ay maaaring maprotektahan laban sa demensya, natuklasan ng mga mananaliksik
Ang mga matatanda na higit sa 75 ay may problema sa pagsipsip ng bitamina B-12 na natural mula sa pagkain.
Sinabi ng doktor na ang maliit na kilalang suplemento ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Mayroon din itong malakas na ugnayan sa pinahusay na kalusugan ng puso at pamamahala ng kolesterol.
Sinabi ng mga doktor na ito ang 4 pinakamahusay na pandagdag para sa tibi
Ang mga laxatives ay malupit sa iyong system. Sa halip, subukan ang mga likas na pandagdag.
Babala ng mga doktor na ang suplemento na ito ay maaaring mahulog ang iyong buhok
Ngunit sa naaangkop na dosis, nakakatulong ito na panatilihing malusog ang iyong buhok.
Binalaan ng mga doktor ang tanyag na suplemento na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng mga bangungot
Naaapektuhan nito ang iyong mga hormone sa pagtulog, kung minsan hindi para sa mas mahusay.
4 na uri ng mga suplemento ng magnesiyo - at kung alin ang tama para sa iyo
Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga kapaki -pakinabang na timpla na ito.
Inihayag ng mga doktor ang 6 na nakakagulat na benepisyo ng pagkuha ng isang suplemento ng biotin
Mula sa paglago ng buhok hanggang sa pinahusay na asukal sa dugo, narito kung ano ang magagawa ng bitamina na ito para sa iyo.
Inihayag ng mga doktor ang 5 suplemento na inirerekumenda nila ang karamihan para sa mas mahusay na pagtulog
Sinusuot ka ba ng hindi pagkakatulog? Sipain ito sa kurbada kasama ang isa sa mga ito.
3 Mga bagay Ang bawat mabuting kalidad na probiotic ay dapat magkaroon, sabi ng doktor
Maghanap para sa mga bakterya na ito kapag bumili ng isang probiotic.
4 na mga suplemento na maaaring mapalakas ang iyong kalooban, napatunayan ng agham
Spoiler Alert: Ang Magnesium at Ashwagandha ay wala sa listahan.
Sinabi ng mga doktor na ito ang 8 pinaka -overused supplement
Ang mga karaniwang bitamina at tabletas na ito ay hindi kinakailangan para sa karamihan sa mga malulusog na tao - at maaari pa silang makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
Kinukuha ni Trump ang mga suplemento na ito upang ihinto ang Covid
Ang sink, melatonin at iba pang mga over-the-counter supplement ay kasama ng isang pang-eksperimentong cocktail.
Mga simpleng paraan upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit.
"Ang bitamina C, D at sink ay mahalaga para sa angkop na tugon ng immune," sabi ni Dr. Mareiniss.
Ang mga benepisyo ng isang multivitamin ay maaaring nasa iyong isip, sabi ng pag-aaral
Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang mga sikat na bitamina at suplemento ay maaaring isang pag-aaksaya ng pera.
Ang mga bitamina ay maaaring makatulong na maiwasan ang covid, paghahanap ng pag-aaral
Ang isang bagong pag-aaral ay may kaugnayan sa mga supplement na ito na may mas mababang panganib ng sakit.
Ano ang ginagawa ng isang multivitamin araw-araw sa iyong katawan
Mayroong isang malaking pakinabang-at ilang mga negatibo din.
Napatunayan na mga paraan upang mapalakas ang iyong immune system, sabi ng agham
"Ang bitamina C, D at sink ay mahalaga para sa angkop na tugon ng immune," sabi ni Dr. Mareiniss.
Sinasabi ng agham na ang suplemento na ito ay maaaring makatulong sa iyo na kontrolin ang iyong timbang
Ang Selenium ay isang malakas na antioxidant na tumutulong sa iyong thyroid function ng maayos.
7 Adaptogens para sa mas mahusay na cognitive function
Ang mga mahimalang halaman ay maaaring makatulong sa iyo na labanan ang stress at mapalakas ang memorya, kaligtasan sa sakit, at manatiling nakatuon.
10 trendy supplements na dapat mong talagang may pag-aalinlangan
Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagtimbang sa mga suplemento na dapat mong iwasan.
Ang mga suplemento na kailangan ng Vegans sa kanilang diyeta, inirerekomenda ng isang nakarehistrong dietitian
Ang mga dieter na nakabatay sa halaman ay maaaring magkaroon ng kakulangan ng ilang mga pangunahing nutrients. Narito kung paano idagdag ang mga ito pabalik sa paraan ng vegan.
Ano ang maca root, at ano ang mga benepisyo sa kalusugan nito?
Ang ligaw na lumalagong Peruvian tuber na ito ay maaaring magkaroon ng makapangyarihang mga katangian ng pagbabalanse ng hormon.
Reishi Mushroom: Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mahiwagang fungus na ito
Alamin kung bakit si Reishi ay isa sa mga pinakasikat na functional mushroom at eksakto kung paano mo ito magagamit.
Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng langis ng isda, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mga pildoras ng langis ay talagang isang pag-aaksaya ng pera?
6 pinakamahusay na suplemento para sa iyong mga mata, ayon sa mga eksperto
Ang pag-navigate sa drug store ay magiging mas madali sa mga rekomendasyong ito.
Pinakamahusay na suplemento para sa enerhiya
Oras upang ilagay ang mga enerhiya na inumin at walang katapusang tasa ng kape.