Tag: Keto diet.

Isang Keto-friendly na butter-baked salmon recipe

Ang salmon at asparagus ay ang perpektong pares ng tag-init.

Isang Keto-friendly na butter-baked salmon recipe
Delicious low-carb zucchini streusel muffins.

Hindi mo kailangang sumunod sa Keto Diet upang tamasahin ang mga muffins ng Streusel.

Delicious low-carb zucchini streusel muffins.
Isang bacon-spinach dip hindi ka naniniwala ay keto

Ang creamy concoction na ito ay magaling sa karot sticks o bell pepper slices.

Isang bacon-spinach dip hindi ka naniniwala ay keto
Ang mga cookies na ito ay isang panaginip ng coconut

Ang mga cookies na ito ay may triple ang lasa ng niyog at nangunguna sa isang sugar-free, low-carb chocolate drizzle.

Ang mga cookies na ito ay isang panaginip ng coconut
6 mga tip para sa paglipat off keto nang hindi nakakakuha ng likod ng timbang

Ito ay ganap na maaaring gawin, kailangan mo lamang malaman kung paano.

6 mga tip para sa paglipat off keto nang hindi nakakakuha ng likod ng timbang
22 pinakamahusay na keto meryenda upang bumili para sa pagkawala ng taba

Manatiling tahimik sa go gamit ang mga superfood-infused, malusog na taba-puno, at metabolismo-boosting meryenda.

22 pinakamahusay na keto meryenda upang bumili para sa pagkawala ng taba
Ang smoothie king ay naglulunsad ng bagong keto-friendly smoothie

Kaya ang mga sumusunod sa Keto Diet ay maaaring magkaroon ng smoothie, masyadong.

Ang smoothie king ay naglulunsad ng bagong keto-friendly smoothie
Ang 8 healthiest low-carb grains na maaari mong kainin

Hindi mo kailangang maiwasan ang mga butil sa isang mababang-carb diet. Ang mga butil ng mababang carb ay mayaman sa hibla at nutrients na nagsisilbi upang mapabuti ang kalusugan at hinihikayat ang pagbaba ng timbang.

Ang 8 healthiest low-carb grains na maaari mong kainin
Ang Swedish restaurant na ito ay gumagawa ng Keto-friendly na pizza na may ganap na gawa sa mga itlog

Ang isang bagong kadena sa Stockholm ay sinusubukan upang makakuha ng pizza-mapagmahal ketogenics upang ilipat mula sa cauliflower sa itlog crusts.

Ang Swedish restaurant na ito ay gumagawa ng Keto-friendly na pizza na may ganap na gawa sa mga itlog
Maaari bang mabilis kang makakakuha ng taba sa ketosis?

Lumaktaw ang keto flu at pagkuha sa ketosis mas mabilis na tunog, ngunit ang aming mga nutrisyonista ay nananatiling may pag-aalinlangan.

Maaari bang mabilis kang makakakuha ng taba sa ketosis?
Sa Keto Diet? Maaari mong uminom ng alak na ito

Kung ikaw ay nasa pagkain ng Keto upang mawalan ng timbang, gusto mong piliin ang iyong alak nang matalino.

Sa Keto Diet? Maaari mong uminom ng alak na ito
9 mga palatandaan ng babala na talagang kailangan mong kumain ng mas maraming carbs

Ang pananakit ng ulo at pare-pareho ang kagutuman ay ilan lamang sa mga di-nakakatuwang epekto ng isang mababang-carb diet.

9 mga palatandaan ng babala na talagang kailangan mong kumain ng mas maraming carbs
7 mapanganib na epekto ng Keto Diet, ayon sa mga eksperto

Ito ba ay ligtas na kumain sa ganitong paraan? Tinanong namin ang mga eksperto.

7 mapanganib na epekto ng Keto Diet, ayon sa mga eksperto
Isang pangunahing epekto ang keto diet ay may kanser, ang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi

Ditch ang tinapay para sa kalusugan ng utak.

Isang pangunahing epekto ang keto diet ay may kanser, ang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi
Raven-Symoné umasa sa mga keto na pagkain na mawawalan ng 30 pounds sa loob ng 3 buwan

Ang bituin ay pinagsama ang intermittent na pag-aayuno at keto upang mabilis na ibahin ang anyo ang kanyang katawan.

Raven-Symoné umasa sa mga keto na pagkain na mawawalan ng 30 pounds sa loob ng 3 buwan
Mga epekto ng pagbibigay ng mga carbs, ayon sa agham

Ang pagbaba ng timbang ay hindi lamang ang bagay na maaari mong asahan kapag hinuhugasan mo ang mga carbs sa iyong diyeta.

Mga epekto ng pagbibigay ng mga carbs, ayon sa agham
Mapanganib na mga epekto ng pagbibigay ng mga carbs, ayon sa agham

Bagaman maaari kang mabilis na bumaba, may ilang mga di-kaakit-akit na epekto sa paghukay ng mga carbs.

Mapanganib na mga epekto ng pagbibigay ng mga carbs, ayon sa agham
Keto Latte Swirl Brownies Recipe.

Ang madilim na tsokolate at cream cheese ay magkakasama sa mayaman na dessert na ito.

Keto Latte Swirl Brownies Recipe.
Isang recipe ng Keto Pancake na kailangan mong subukan

Dahil lamang sa pagsunod sa pagkain ng Keto, ay hindi nangangahulugan na kailangan mong magpaalam sa mahimulmol na pancake.

Isang recipe ng Keto Pancake na kailangan mong subukan
Ang tastiest keto smoked salmon recipe.

Sa sandaling kumain ka ng salmon sa ganitong paraan, talagang walang babalik.

Ang tastiest keto smoked salmon recipe.
Isang chia pudding na keto & vegan-friendly

Ang iyong umaga sa umaga ay nakakakuha ng mas madali.

Isang chia pudding na keto & vegan-friendly
Ito ang mababang carb dessert ng iyong mga pangarap

Ang mga ito ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa Reese's, sinasabi lang namin.

Ito ang mababang carb dessert ng iyong mga pangarap
Isang granola na talagang keto-friendly

Ang mabilis na almusal ay mananatili sa iyo hanggang sa oras ng tanghalian.

Isang granola na talagang keto-friendly
Isang Creamy Keto Raspberry Cheesecake Mousse Recipe.

Itaas ito sa berries, tsokolate, o anumang iba pang gusto mo.

Isang Creamy Keto Raspberry Cheesecake Mousse Recipe.
Ang tanging keto shortbread recipe na kakailanganin mo

Ang mga buttery cookies na ito ay masarap na maging keto, ngunit nangangako kami sa iyo!

Ang tanging keto shortbread recipe na kakailanganin mo
Classic Italian Almond Cookies Made Keto.

Ang mga madaling keto almond-flavored cookies ay perpekto sa isang tasa ng kape.

Classic Italian Almond Cookies Made Keto.
11 Keto hapunan upang pumili mula ngayong gabi

Mayroong isang simpleng formula sa mabilis at madaling weeknight keto hapunan.

11 Keto hapunan upang pumili mula ngayong gabi
Ano ang dapat malaman bago simulan ang keto diet.

Kung isinasaalang-alang mo ang embarking sa mababang-carb diet na ito, ang mga ito ay ang mga mahahalagang tip upang malaman muna.

Ano ang dapat malaman bago simulan ang keto diet.
5 Mga paraan Ang pagbabago ng iyong diyeta ay maaaring maprotektahan laban sa Covid.

Ang Keto Diet ay maaaring mapabuti ang iyong profile sa panganib ng covid, ayon sa bagong pananaliksik.

5 Mga paraan Ang pagbabago ng iyong diyeta ay maaaring maprotektahan laban sa Covid.
Ang napaliwanagan ay naglulunsad ng mga bagong ice cream flavors

Dalawang lasa na karaniwang na-load sa carbs ay may magically ginawa sa keto diyeta naaprubahan dessert.

Ang napaliwanagan ay naglulunsad ng mga bagong ice cream flavors