Good Lifestyle

Raven-Symoné. ay dramatically.nagbago ang kanyang katawan kamakailan lamang, nawawalan ng isang hindi kapani-paniwala na 30 pounds sa loob lamang ng tatlong buwan sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ngpaulit-ulit na pag-aayuno, A.Ketogenic Diet., at magaan na ehersisyo.

Pagkatapos ng kamakailang pagbubunyagEksaktong mga suplemento siya 's ay umaasa sa pagsuporta sa kanyapagbabagong pagbaba ng timbang, ang multihyphenate star ay binuksan sa isang kamakailan lamangAmazon Live Broadcast. Ipagdiriwang ang mga buwan ng negosyo tungkol sa eksaktong pagkain at mga tool na nakatulong sa kanyang pagbaba ng timbang.

Basahin ang upang matuklasan kung ano ang ginagamit niya upang matulungan ang kanyang slim down mabilis. At higit pa sa kung paano ang iyong mga paboritong celebs makakuha ng hugis, tingnanIpinahayag ni Neil Patrick Harris ang kanyang eksaktong pag-eehersisyo para sa anim na pack abs.

Tinatawag ni Raven-Symoné ang mga itim na oliba Isa sa kanyang mga paboritong meryenda kapag siya ay nananatili sa isangMababang-carb paraan ng pagkain. "Ang tinitingnan ko ay ang mga carbs, at halos wala, at kamangha-manghang ... ang mga ito ay kamangha-manghang. Ang mga olibo ay isang magandang meryenda, lahat," sabi niya.

Kaugnay: Sinabi ni Raven-Symoné na ang eksaktong pagkain ay nakatulong sa kanya na mawalan ng 30 pounds

Ang Raven-Symoné ay vocal tungkol sa kanyang pag-ibig para sasupplement sa electrolytes. Kapag siya ay nananatili sa A.Keto diet., noting iyonkintsay juice. ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng ilang malusog na electrolytes at antioxidants sa anumang plano sa pagkain nang hindi naglo-load sa calories o asukal.

"Mayroon ka bang sinubukan sa juice kintsay at pagkatapos ay sinubukan na lumayo mula sa iyong gulo? Huwag gawin ito!" siya joked. "Ang karapatang ito dito ay ginagawang madali ... Kumain Ano ang mabuti para sa iyo!"

At para sa mas mahusay na mga karagdagan sa iyong keto routine, tingnan ang20 Pinakamahusay na Pagkain para sa Keto Diet..

Ang asawa ni Raven-Symoné, si Miranda Pearman-Mapay, ay umawit ng mga papuri ng matalino na aparato na ito sa panahon ng pagsasahimpapawid.

"Ito ay mahusay kung gagawin mo ang anumang keto baking, dahil kailangan mong mag-ayos ng almond harina at coconut harina," paliwanag ni Pearman-Mapay.

Siyempre, may ilang silid para sa indulgence sa routine ng bituin, masyadong.

"Hindi ko alam kung ano ang ginagawa mo sa panahon ng lockdown na ito, ngunit ang ilang mga tao ay nangangailangan nito, K? Iyan lang ang sasabihin ko," sabi ni Raven-Symoné ng handsome bar set na ito. "Kung gagawin mo ito, maaari mo ring gawin ito nang tama."

Gusto mong i-level up ang iyong culinary routine? Tingnan ang mga ito20 mga mahahalagang kusina na mayroon sa kamay, at para sa pinakabagong malusog na buhay na balita ay diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming newsletter!