Tag: Malusog na mga recipe ng almusal

14 pinakamadaling ideya ng almusal na hindi cereal

Palakasin ang mga pagkakataon ng iyong pamilya upang magkaroon ng pinakamahusay. araw. Kailanman! Gamit ang mga ideya ng genius almusal.

14 pinakamadaling ideya ng almusal na hindi cereal
Ang pinakamahusay na malusog na almusal enchiladas recipe.

Ang Enchiladas ay hindi lamang para sa hapunan. Ginagamit namin ang klasikong mexican dish bilang inspirasyon para sa isang veggie-rich na bersyon.

Ang pinakamahusay na malusog na almusal enchiladas recipe.
87 malusog na mga recipe ng brunch na kailangan mong subukan

Kung ikaw ay nasa mood para sa isang bagay na matamis o masarap, ang epikong listahan na ito ay may ulam na may iyong pangalan dito.

87 malusog na mga recipe ng brunch na kailangan mong subukan
17 dapat-subukan ang mga ideya para sa Crock-Pot Oatmeal

Ang pinaka-walang hirap na culinary tool at maginhawang almusal pagsamahin.

17 dapat-subukan ang mga ideya para sa Crock-Pot Oatmeal
Ang artichoke feta quiche ay kumakain tulad ng pagkain

Hindi ka makakahanap ng anumang mabigat na taba ng pagawaan ng gatas sa dito-isang plethora lamang ng mga antioxidant.

Ang artichoke feta quiche ay kumakain tulad ng pagkain
Maghanda upang i-flip para sa mga panadang saging

Maghanda upang i-flip para sa lightest, tastiest pancake na mayroon ka.

Maghanda upang i-flip para sa mga panadang saging
Isang dessert-worthy prutas at granola yogurt parfait recipe

Ito ay talagang perpektong itinuturing para sa iyong matamis na ngipin, at mas mahusay ito para sa iyo kaysa sa ice cream.

Isang dessert-worthy prutas at granola yogurt parfait recipe
Ito ang pinakamasasarap na itlog

Ang ulam na ito ay hindi lamang ang kagustuhan ng sariwa, ngunit ito rin ay daan-daang mga calories na mas mababa sa mga scrambles ng restaurant.

Ito ang pinakamasasarap na itlog
Malusog na muffin-lata quiches na may pinausukang gouda at ham recipe

Ang iyong muffin pan ay maaaring gawin ito higit pa kaysa sa gumawa ng mga inihurnong kalakal.

Malusog na muffin-lata quiches na may pinausukang gouda at ham recipe
Ang recipe ng acai bowl na ito ay napakadali (at medyo)

Ang kailangan mo lang ay isang processor ng pagkain o blender para sa malusog na ideya sa almusal.

Ang recipe ng acai bowl na ito ay napakadali (at medyo)
Chocolate-covered cherry smoothie bowl recipe.

Ang recipe na ito ay hindi maaaring maging mas madaling gawin.

Chocolate-covered cherry smoothie bowl recipe.
Isang madaling dragon fruit smoothie mangkok recipe

Gawin ang karamihan ng tag-init gamit ang pinya at pitaya mangkok.

Isang madaling dragon fruit smoothie mangkok recipe
Ito ang pinakamahusay na Paleo Shakshuka.

Gawin itong Shakshuka sa isang kawali para sa isang masarap at madaling paleo na almusal.

Ito ang pinakamahusay na Paleo Shakshuka.
Ang tunay na palyo ng smoothie recipe na may yogurt at granola

Tiwala sa amin, ang Paleo Smoothie na ito ay magiging iyong bagong paboritong almusal na smoothie sip.

Ang tunay na palyo ng smoothie recipe na may yogurt at granola
Creamy Paleo Green Smoothie Recipe.

Ang smoothie na ito ay naka-pack ng nutrisyon ng isang berdeng juice, ngunit sa isang formula na talagang nagpapanatili sa iyo pakiramdam buong.

Creamy Paleo Green Smoothie Recipe.
Plant-based chocolate hazelnut smoothie na may Adaptogens.

Ang isang masarap na chocolate drink na nakabatay sa halaman ay nakakatugon sa kapangyarihan ng mga functional mushroom at adapogens.

Plant-based chocolate hazelnut smoothie na may Adaptogens.
Snickerdoodle Protein Mini Muffins.

Ang mga kagiliw-giliw na mini muffins ay nagpapalakas ng iyong paggamit ng protina at pares nang perpekto sa isang tasa ng kape!

Snickerdoodle Protein Mini Muffins.
51 Healthy Overnight Oats Recipe para sa pagbaba ng timbang

Ang mga madaling oatmeals ay tumagal lamang ng ilang minuto upang maghanda sa gabi bago.

51 Healthy Overnight Oats Recipe para sa pagbaba ng timbang
19 pagpuno, mataas na protina almusal

Ilagay ang kahon ng cereal at lumayo mula sa malalaking mangkok. Panahon na upang baguhin ang iyong pagkain sa umaga.

19 pagpuno, mataas na protina almusal
Isang walang palya pamamaraan para sa malambot na pinakuluang itlog

Kung hindi ka makakakuha ng malambot na pinakuluang itlog nang tama, subukan ang madaling pamamaraan na ito.

Isang walang palya pamamaraan para sa malambot na pinakuluang itlog
Ang 13 healthiest breakfasts na mayroon

Tinanong namin ang mga eksperto na piliin ang pinakamahusay na pagkain upang maayos ang iyong mga umaga.

Ang 13 healthiest breakfasts na mayroon
10 protina pancake para sa pagbaba ng timbang

Ang mga pancake ng protina na ito ay mapagpasyahan, ngunit mapapansin nila ang iyong gitna.

10 protina pancake para sa pagbaba ng timbang
12 smoothies na matalo bloating.

Paginhawahin ang iyong tiyan at mawawala ang pulgada sa mga pagpapatahimik na ito.

12 smoothies na matalo bloating.
Maple-cashew-apple toast recipe

Ito ay isang matamis, mainit na toast recipe na makalimutan mo ang lahat tungkol sa avocado toast.

Maple-cashew-apple toast recipe
Magpakasawa sa saging at walnut french toast.

Boozy and fruity? Ang almusal na ito ay ang pinakamahusay sa parehong mundo.

Magpakasawa sa saging at walnut french toast.
Ang inihaw na prutas kebab ay ang sweetest treat.

Maaaring ito lamang ang matamis na itinuturing na nakalimutan mo ang lahat tungkol sa tsokolate.

Ang inihaw na prutas kebab ay ang sweetest treat.
Isang madaling cinnamon roll overnight oats recipe

Hindi mo na kailanman nais na bumili ng instant oatmeal muli sa sandaling matuklasan mo kung gaano kadali ang magdamag oats.

Isang madaling cinnamon roll overnight oats recipe
Isang malusog na recipe ng Frittata na naka-pack na may mga veggies

Ang recipe na ito ay naka-pack na may veggies, protina, at hibla para sa isang malusog na almusal na talagang pagpuno.

Isang malusog na recipe ng Frittata na naka-pack na may mga veggies
Lemon-poppy seed pancake na may blueberries.

Ang mga pancake na ito ay puno ng lasa at nutrisyon.

Lemon-poppy seed pancake na may blueberries.
Isang Healthy Vegetable Frittata.

Kumain ng pana-panahon sa crowd-pleasing recipe ng itlog.

Isang Healthy Vegetable Frittata.