Tag: Mga Katotohanang Kalusugan
5 gross na mga item sa kusina dapat mong palitan nang mas madalas
Gaano kalinis ang iyong kusina? Nag -aalok ang isang dalubhasa ng ilang nakagugulat na impormasyon.
8 Mga Breed ng Aso na may Pinakamasamang Mga Suliranin sa Kalusugan, Nagbabala ang Vet Tech
Ang mga aso na ito ay may mga isyu sa kalusugan at pag -uugali na maaaring maging matigas ang mga ito.
15 napatunayan na mga paraan upang mawala ang matigas na taba ng tiyan pagkatapos ng 60
Inihayag ng mga eksperto ang mga madaling paraan upang sumabog ang taba kapag mas matanda ka.
10 Napatunayan na Mga Gawi sa Siyentipiko upang Malakas ang Kalusugan sa 30 Araw o Mas kaunti
I -unlock ang isang malusog sa iyo sa loob lamang ng isang buwan.
Ang Ditching Cardio ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, mga bagong palabas sa pananaliksik
Mayroong isang mas mahusay na paraan upang i -tip ang mga kaliskis, sabi ng mga eksperto sa fitness.
10 Karamihan at hindi bababa sa stress na estado sa Estados Unidos.
Ang ilang mga lugar ay nakakaranas ng higit na pagkapagod kaysa sa iba.
Ako ay isang dentista at ang mga nakakagulat na gawi na ito ay mantsang pinakamabilis ang iyong ngipin
Hindi mo pinaghihinalaan ang nangungunang limang nagkasala.
Kung kumakain ka ng mga talaba sa alinman sa mga 6 na estado na ito, huminto na ngayon, babala ng FDA
Ang mga talaba ay maaaring mahawahan ng E. coli at salmonella.
13 mga lihim sa pagpapalawak ng iyong malusog na taon, na sinusuportahan ng agham
Dapat kang tumuon sa pagpapalawak ng iyong malusog na buhay, sabihin ng mga eksperto.
8 nakakagulat na mga gawi na lumiliko ang iyong ngipin dilaw
Hindi mo kailanman pinaghihinalaan na ang mga ito ay maaaring masisi.
Ang mga taong nabubuhay sa 100 ay may mga 3 bagay na pangkaraniwan, mga bagong palabas sa pananaliksik
Ang mga marker ng kalusugan na ito ay maaaring makatulong na mahulaan ang isang mahabang buhay.
8 Pang -araw -araw na gawi na nagpapanatili sa iyong puso na bata
Narito kung paano ibabalik ang orasan sa iyong ticker, ayon sa mga cardiologist.
11 "malusog" na gawi na gumagawa ka ng timbang
Narito kung paano ihinto ang pagsabotahe ng iyong mga layunin, ayon sa mga eksperto sa nutrisyon at fitness.
11 madaling paraan upang manatiling kakayahang umangkop sa edad mo
Ang fitness at kakayahang umangkop ay magkasama.
Ang Silent Walking ay ang pinakabagong wellness trend na pinag -uusapan ng lahat
Maaari itong mapalakas ang iyong pisikal at mental na kalusugan sa isang nahulog na swoop.
13 kamangha -manghang mga benepisyo ng paglalakad
Panahon na upang yakapin ang mahusay sa labas.
Bakit ang paglalakad lamang ng 3,867 mga hakbang sa isang araw ang kailangan mo, sabi ng agham
Kahit na ang mga maikling lakad ay maaaring baguhin ang iyong kalusugan at tulungan kang mabuhay nang mas mahaba.
5 mga paraan ng karpet ng iyong tahanan ay maaaring magkasakit sa iyo
Narito kung bakit ang iyong sahig ay maaaring masisi sa iyong mga problema sa kalusugan, ayon sa mga doktor.
Ang pinakamahusay na mga oras ng araw upang maglakad para sa iyong kalusugan, sabi ng mga eksperto
Ang tamang gawain ay magtatakda sa iyo para sa tagumpay.
5 mga paraan na maaaring mapabuti ng alak ang pag -iipon ng balat, sabi ng mga dermatologist
Ito ang mga nangungunang anti-aging effects ng iyong nightcap.
6 na bagay na hindi ka dapat kumain o uminom sa isang eroplano kung ikaw ay higit sa 60
Huwag gawin ang mga karaniwang pagkakamali sa mid-air, sabi ng mga nutrisyonista.
8 mahahalagang sangkap ng skincare kung ikaw ay higit sa 50, ayon sa mga eksperto
I-save ang iyong balat mula sa napaaga na pag-iipon kasama ang mga sangkap na inaprubahan ng dermatologist na ito.
5 "komportable" na sapatos na talagang masama para sa iyong mga paa, sabi ng mga podiatrist
Ang mga ito ay maaaring tahimik na sumisira sa iyong kalusugan sa paa.
4 na sabon at amoy na nakakaakit ng mga lamok, sabi ng mga eksperto
Mas gusto ng mga lamok ang ilang mga tao. Ang iyong amoy ay maaaring may kinalaman dito.
5 mga palatandaan na hindi ka kumakain ng sapat na mga berdeng gulay, sabi ng mga nutrisyonista
Narito kung magkano ang superfood na dapat mong kainin.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung kumain ka ng mabilis na pagkain isang beses sa isang linggo
Narito kung ano ang aasahan mula sa isang lingguhang fast food splurge.
Nagising si Oprah nang walang isang orasan ng alarma - narito kung paano mo magagawa din
Itakda ang iyong ritmo ng circadian para sa mas mahusay na kalusugan at isang mas produktibong araw.
Ang Kapangyarihan ng Positibong Talumpo sa Sarili: 4 na Mga Dahilan na Sinusuportahan ng Agham
Narito kung paano pag -usapan ang iyong sarili sa mas mahusay na kalusugan sa kaisipan at pisikal.
Ano ang mangyayari kung kukuha ka ng melatonin tuwing gabi bago matulog
Ang paggamit ay tumataas - narito ang sasabihin ng mga doktor tungkol sa kaligtasan nito.
5 Mga Palatandaan Ang iyong pagkain sa piknik ay hindi ligtas na makakain, ayon sa mga eksperto
Manatiling ligtas ngayong tag -init sa pamamagitan ng pagtuklas ng mga palatandaang ito ng pagkasira.