Tag: Isda

11 Salmon Myth Hindi ka dapat maniwala

Ang Salmon ay isa sa mga pinaka -malusog na anyo ng protina na maaari mong ubusin. Kung ito ay pinaputukan ng mantikilya, steamed ng mga gulay o hilaw sa isang mangkok ng sundot, ito rin ay isang hindi kapani -paniwalang maraming nalalaman na pagkain. Gayunpaman, maraming mga alamat at maling akala na nakapalibot sa pink-hued, masarap na isda.

11 Salmon Myth Hindi ka dapat maniwala
Inihaw na mahi-mahi na may isang Italian twist

Pupunta kami sa Italyano na bersyon ng ridiculously magandang condiment, at gusto mong subukan ito, masyadong.

Inihaw na mahi-mahi na may isang Italian twist
Isang linguine dish na mabigat sa clams

Hindi mo kakailanganin ang scuba gear upang mahanap ang mga tulya dito!

Isang linguine dish na mabigat sa clams
Seared scallops na may puting beans at spinach recipe

Isipin ang ulam na ito bilang isang madaling paraan upang wow sa iyong susunod na party na hapunan.

Seared scallops na may puting beans at spinach recipe
Ang pinakamabilis na mussels sa white wine recipe

Huwag maging nerbiyos tungkol sa paggawa ng shellfish dish na handa na sa loob lamang ng ilang minuto-mas madali ito kaysa sa hitsura nito!

Ang pinakamabilis na mussels sa white wine recipe
Kung saan pupunta para sa mga deal sa seafood sa panahon ng Lent.

Ang karne ay kaya 40 araw na nakalipas.

Kung saan pupunta para sa mga deal sa seafood sa panahon ng Lent.
Ang grocery chain na ito ay sued para sa maling advertising sa mga produktong seafood nito

Ang kaso ay nag-aangkin ng Atlantic salmon na may label na "sustainable" ay hindi totoo.

Ang grocery chain na ito ay sued para sa maling advertising sa mga produktong seafood nito
Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng langis ng isda, sabi ng bagong pag-aaral

Ang mga pildoras ng langis ay talagang isang pag-aaksaya ng pera?

Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng langis ng isda, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang pagkain upang kumain ngayon upang agad na maging malusog

Ito ay hindi isang lunas-lahat, siyempre, ngunit ito ay tiyak na itatakda ka sa tamang landas sa mabuting kalusugan.

Ang isang pagkain upang kumain ngayon upang agad na maging malusog
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng de-latang tuna, sabi ng agham

Ang maliit na maaari ng isda ay maaaring gumawa ng maraming para sa kalusugan ng iyong katawan!

Isang pangunahing epekto ng pagkain ng de-latang tuna, sabi ng agham
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng masyadong maraming de-latang tuna, sabi ng agham

Alamin ang iyong isda upang hindi ka makakakuha ng sakit na manok-ng-dagat.

Isang pangunahing epekto ng pagkain ng masyadong maraming de-latang tuna, sabi ng agham
Higit sa 60? Narito ang mga pinakamahusay na pagkain upang kumain araw-araw

Narito kung paano ka makakain upang panatilihing malakas ang iyong puso, isip, at katawan.

Higit sa 60? Narito ang mga pinakamahusay na pagkain upang kumain araw-araw
Ang # 1 pinakamahusay na isda upang kumain, sabi ng isang dietitian

Lumangoy sa isang dagat ng mga benepisyo sa kalusugan kapag nagpasyang sumali ka para sa malabong isda.

Ang # 1 pinakamahusay na isda upang kumain, sabi ng isang dietitian
Oven-roasted shrimp cocktail recipe

Tossed sa Old Bay seasoning kasama ang isang nagniningas na homemade cocktail sauce, ito ang pampagana ng iyong mga pangarap ng hapunan partido.

Oven-roasted shrimp cocktail recipe
Isang malusog na hipon at spinach salad na may mainit na recipe ng bacon

Sa lahat ng mga masarap na pag-aayos, mahirap paniwalaan kung gaano kalaki ang calorie na ito.

Isang malusog na hipon at spinach salad na may mainit na recipe ng bacon
Isang madaling inihaw na salmon na may lentils recipe

Ito ang pinakamahusay na paraan upang ibahin ang anyo ng iyong kusina sa iyong sariling Bistro.

Isang madaling inihaw na salmon na may lentils recipe
Isang bibig-pagtutubig Espanyol bawang hipon recipe

Sige at lumikha ng iyong sariling tapas menu, sa bahay sa ulam na ito.

Isang bibig-pagtutubig Espanyol bawang hipon recipe
Crispest cornmeal catfish na may mais salsa

Kumuha ng kasiya-siya na langutngot ng isang pritong fillet nang walang lahat ng dagdag na calories.

Crispest cornmeal catfish na may mais salsa
Muffin Tin Tuna Melts Recipe.

Tiyak na hindi mo ginawa ang tuna melts sa ganitong paraan bago!

Muffin Tin Tuna Melts Recipe.
Isang keto-friendly na espada at salsa recipe

Ito ang kumbinasyon ng lasa na hindi mo alam na kailangan mo.

Isang keto-friendly na espada at salsa recipe
Ang tastiest keto smoked salmon recipe.

Sa sandaling kumain ka ng salmon sa ganitong paraan, talagang walang babalik.

Ang tastiest keto smoked salmon recipe.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng Omega-3, -6, at -9? Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagpapaliwanag

Itigil ang nagtataka kung ano ang mga ito at makakuha ng alam pagdating sa mga karaniwang mataba acids.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng Omega-3, -6, at -9? Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagpapaliwanag
Ano ang kapistahan ng pitong isda?

Kung ikaw ay isang fan ng seafood, ang tradisyon ng holiday na ito ay nais mong subukan para sa iyong sarili.

Ano ang kapistahan ng pitong isda?
Pinakamahusay na suplemento para sa mga atleta, sabi ni Dietitian

Ang Chief Nutrition Officer ng GNC ay nagbibigay ng pagbabahagi ng 10 pandiyeta na suplemento na aktibong indibidwal ay dapat ubusin.

Pinakamahusay na suplemento para sa mga atleta, sabi ni Dietitian
Southern-style shrimp at grits recipe

Isang pagpapares kaya magandang, mahirap paniwalaan ang ulam na ito ay sa ilalim ng 400 calories!

Southern-style shrimp at grits recipe
Gumawa ng isang crab cake mas mahusay kaysa sa anumang restaurant's.

Kalimutan ang splurging para sa isang pritong restaurant na bersyon kapag maaari mong gawin ang isang ito sa kanan sa bahay.

Gumawa ng isang crab cake mas mahusay kaysa sa anumang restaurant's.
Tunay na katimugang estilo ng cornmeal catfish

Ito ay isang tunay na ulam na panlasa tulad ng isang lola na gagawin.

Tunay na katimugang estilo ng cornmeal catfish
Ito ang tanging paraan upang gumawa ng oven-baked fish

Nakukuha mo ang langutngot at kayamanan ng pritong pagkain nang hindi giniba ang lasa-o nutrisyon.

Ito ang tanging paraan upang gumawa ng oven-baked fish
Isang Pranses na Bistro-inspirasyon Sole Meunière Recipe.

Dalhin ang isang lasa ng France karapatan sa iyong kusina na may ganitong plounder-based na ulam.

Isang Pranses na Bistro-inspirasyon Sole Meunière Recipe.
Ang hipon na scampi na may linguine pasta recipe ay garlicky perfection

Pansin, mga mahilig sa bawang! Pupunta ka sa ganap na pag-ibig sa recipe na ito.

Ang hipon na scampi na may linguine pasta recipe ay garlicky perfection