Category: Pérdida de peso
La peor manera de perder peso, dice el doctor.
No te dejes caer por estas tácticas de pérdida de peso poco saludable.
Kevin Smith revela exactamente cómo perdió 25 libras en un mes
La estrella de "empleados III" se está abriendo sobre cómo transformó con mayormente su cuerpo en solo cuatro semanas.
Agregar esto a su agua puede reducir el peso y el colesterol, dice la ciencia
Solo una onza de este poderoso jugo (e intrigante) podría producir una gran diferencia para su salud general.
Kourtney Kardashian revela el desayuno, el almuerzo y la cena exactos que come para mantenerse en forma
La dieta de la estrella está llena de versiones más sanas y basadas en plantas de sus comodidades favoritas de comodidades.
5 razones por las que no estás perdiendo peso
Si está frustrado con el número en la escala, podría ser uno de estos factores.
6 estrategias de preparación de comida fácil para la pérdida de peso
¿El secreto para la pérdida de peso exitosa y sostenible? No hay entrenamientos de moda. Definitivamente no esas garabatos de proteínas calcáreas. Es un hábito simple pero poderoso: preparación.
10 maneras de perder peso mientras ve la televisión
Sí, demasiada televisión puede realmente engordar, y posiblemente matarte. Pero la verdad es que amamos la televisión. Nos encanta, aunque muchos expertos en salud lo han demonizado, por una buena razón.
5 formas fáciles de restablecer su dieta
¿Su dieta se fue al infierno mientras estaba empapando el sol? Estos consejos pueden ayudarte a adelgazar.
Comidas de 10 minutos para ABS de seis paquetes.
¡Consigue el estómago que siempre has querido, nunca ha sido tan fácil, o sabroso!
Cómo comer proteínas para la máxima pérdida de peso
Lo has escuchado un millón de veces antes: necesitas comer proteínas si quieres perder peso.
La forma fácil de cortar 200 calorías al día.
Ha estado comiendo una dieta saludable y registre los entrenamientos de núcleo duro, pero aún no ha logrado sus objetivos de pérdida de peso. Nuestro consejo? Examine su horario de sueño.
El rápido secreto de la pérdida de peso del entrenador de celebridades.
Hacer el mismo entrenamiento durante meses en el final y esperar perder peso es muy parecido a usar una línea de recogida de queseos para aterrizar una fecha, simplemente no va a funcionar.
8 consejos para cócteles bajos en calorías de expertos en dieta
Por cada temporada hay una razón: para levantar un vaso. Y tenemos algunas buenas noticias: no tiene que sacrificar su cintura para unirse.
5 combos de desayuno que la doble pérdida de peso
Tendrás un desayuno satisfactorio en la mesa en minutos planos con estas combinaciones de adelgazamiento de productos de conveniencia.
10 mejores ingredientes de batido de grasa
De vuelta en el día, los batidos para perder peso llegaron en tres variedades predominantes: polvo, desagradable y una combinación de los dos. No más.
Top Servicio de entrega de comidas para cada plan de alimentación
Sus días de trabajo son como triatlones: se está sumergido en un mar de correos electrónicos de trabajo, la carrera entre la oficina y sus recados después del trabajo y, finalmente, el sprint agotado a través de las tareas y la preparación de las comidas. ¿Quién puede culparte si prefiere saltar el último paso?
8 mejores grasas para la pérdida de peso
"Tendré la ensalada de jardín con aderezo sin grasa", dijo mi amiga Kelly al camarero. Luego se volvió hacia mí para su aprobación: "¡No hay grasa! Eres lo que comes, ¿verdad?"
Cómo desintoxicar tu cuerpo en un día
Un desintoxicación de un día es como dormir el sábado por la mañana, a veces solo lo necesitas para sentirse más ligero, más brillante y listo para tomar el día.
7 bebidas deportivas que realmente funcionan
Muerte e impuestos. Según nuestro antepasado siempre perspicaz, Benjamin Franklin, estas son las únicas garantías de la vida, y mientras respeto a un hombre que puede rockear un buen par de bifocales, creo que Ol 'Ben dejó una certeza importante en la lista, una amenaza que viene cada una y una amenaza que viene cada una y Todos los años e inculcan terror en los corazones de millones de estadounidenses, lo que les hace gritar, sudar y correr (literalmente) por sus vidas.
La bebida impactante que te hace gordo.
Esta bebida "saludable" tiene 36 gramos de azúcar por taza, lo que es el mismo que cuatro donas de Krispy Kreme Glazed.
Secretos de pérdida de peso basados en plantas Omnívoros necesitan saber
Un TOP RD derrame sus secretos para comer una deliciosa dieta a base de plantas, sin carne de zanjas por completo.
Delgado con estos batidos saludables de Instagram.
No hay negación; Los batidos son los nuevos cupcakes: de repente en Vogue, vendidos en casi todas partes y el tema de las innumerables fotos de Instagram.
¿Qué es el "vino de fitness" y debería estar bebiéndolo?
Para muchas personas activas, casi no hay nada mejor que disfrutar de un vaso de Vino después de un largo entrenamiento agotador. Entonces, cuando escuchamos sobre el vino Fitvine, una nueva línea de vino biohacked hecho para atletas, nos estábamos muriendo por aprender más.
7 secretos delgados de Chris Powell
¿Cómo te sentirías si te dijera que tuviste un año para ayudar a 17 personas, que pesan una combinación de 5,275 libras, encajan en sus jeans ajustados?
Entrenamientos y ejercicios que no ayudan a la pérdida de grasa.
ABS tonificado. Un derriere levantado. Tríceps apretados. Todos los queremos, pero trabajamos para ellos de diferentes maneras, lo que explica la amplia gama de fisicos que ves en el gimnasio.
Exactamente como Shonda Rhimes perdió 117 libras
Sus 3 trucos obligatorios!
Los mejores ejercicios de pérdida de peso de todos los tiempos.
No todo el ejercicio es creado igual.
35 actividades divertidas mejor que el ejercicio.
¡Con estas ideas creativas de dieta y ejercicio, te divertirás mientras pierdes tus asas de amor!
¿Cuál es la dieta a prueba de fallas y debes probarlo?
Nunca adivinarás qué alimentos dice que esta nueva tendencia se elimine de su dieta.
25 consejos para perder peso después de una ruptura
Tome el enfoque de su relación fallida y ponga su tiempo y energía para presionar el botón de reinicio en su salud y felicidad.