Kourtney Kardashian revela el desayuno, el almuerzo y la cena exactos que come para mantenerse en forma
La dieta de la estrella está llena de versiones más sanas y basadas en plantas de sus comodidades favoritas de comodidades.
Se necesita trabajo duro para quedarse en forma increíble comoKourtney Kardashian, pero la Reality Star finalmente ha encontrado el camino decomiendo Eso funciona mejor para su cuerpo. En un nuevo artículo sobre POOSH, Kourtney revela los alimentos exactos que la mantienen.encajar Y se siente energizado a diario, desde las gráticas saludables, se apreña a los alimentos de trucos con la que no puede vivir.
Siga leyendo para descubrir exactamente lo que Kourtney come diariamente para mantenerse en forma y saludable. Y, por más información sobre cómo se quedan tus celebridades favoritas en forma increíble, echa un vistazoKate Hudson comparte su entrenamiento intenso a tope y pierna en un nuevo video.
Ella comienza su día con carbohidratos.
Kourtney, quien ahora se adhiere a unPrincipalmente dieta vegana, apaga las cosas por la mañana con las comidas ricas en carbohidratos. Sus desayunos de ir apalta obatidos de plátano con polvo de proteína vegana; Rodajas de Sin gluten, Vegan.tostadas de canela; Bagels de arándanos con mantequilla de maní y jalea; O açai Bowls. Cuando está teniendo un día de trucos, obtendrá pollos veganos y gofres de Crossroads, un restaurante vegano basado en L.A..
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Ella apeacha sobre barras de proteínas o frutas.
Cuando se siente peñeta entre las comidas, Kourtney típicamente opta por pepinillos y mandarinas. Si ella se siente de humor para algo que se siente un poco más indulgente, disfruta de un sabor a la taza de mantequilla de maní.La barra MINDRIGHT.
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Ella come alimentos veganos para el almuerzo.
Para su comida del mediodía, Kourtney disfruta de versiones veganas de sus comodidades favoritas, comozoodles Con aceite de oliva, ajo y muchas verduras. El amante de los pepinillos auto-profesos también se entregará a una rebanada de pan de masa fermentada con mantequilla vegana y pepinillos en rodajas, con una mandarina en el lado.
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Ella come tacos o sushi para la cena.
Vegano no ha significado que Kourtney haya tenido que cortar alimentos como sushi otacos-Le acaba de encontrar las formas veganas para prepararlas. Para la cena, laEstando al día con las Kardashians La estrella se comerá tacos hechos de la "carne de res de carne" de carne, o ordene arroz crujiente con aguacate, una orden de edamame y un rollo de aguacate de Nobu.
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