Category: Alimentación saludable
La única bebida que necesitas para perder peso.
Tomando esta bebida puede ayudar a derramar libras, y no, ¡no es agua!
La peor bebida de café para tener este verano, según un experto.
Un dietista registrado toma un momento para ser brutalmente honesto con nosotros.
5 maneras de dejar de comer en exceso en este momento, dice psicólogo
Un psicólogo ofrece cinco formas útiles que puede poner fin a su hábito de comer atracones.
Estos 5 alimentos pueden disminuir naturalmente su ansiedad, sugiere nuevo estudio
La nueva investigación sobre ratones ofrece una perspectiva prometedora sobre el tratamiento de ansiedad natural en los humanos.
Alimentos populares que están destruyendo sus niveles de energía, dicen dietistas.
Pedimos a los dietistas registrados que la comida y las bebidas se afirmaran para mantenerse energizados.
Un efecto secundario importante de beber demasiado alcohol, dice la ciencia.
¿El dicho "todo en moderación" funciona para el alcohol, también?
Un impactante el 50% de los estadounidenses todavía no se laven sus manos antes de hacerlo con la comida, dice el estudio.
La nueva investigación revela que los hábitos de lavado a mano de Estados Unidos aún podrían usar la mejora, a pesar de las preocupaciones de hoy.
Un efecto secundario importante de la dieta de Yo-Yo, dice nuevo estudio.
Aquí hay una razón más para tomar el enfoque lento y constante.
Alimentos populares que están destruyendo su salud mental, dicen expertos
Los alimentos que comes podrían estar afectando tu mente tanto como tu cuerpo.
Los mejores suplementos absolutos para la pérdida de peso.
Todavía tendrás que poner en el trabajo para perder peso, pero estos suplementos lo ayudarán.
Un efecto secundario importante de comer pizza congelada, según la ciencia.
Esa humilde pastel en su horno puede que no solo se queme el techo de la boca, sino también a sus arterias coronarias.
Los suplementos de vitamina D pueden no protegerlo de esto, dice nuevo estudio
La nueva investigación sugiere que el suplemento puede no ser efectivo para protegerlo de COVID-19 después de todo.
La mejor comida # 1 para comer antes de un paseo.
Snack en esto antes de tomar un paseo por la mañana largo.
Los alimentos que te están haciendo más rápido.
En pocas palabras, nadie quiere parecerse más viejo de lo que son.
Los peores alimentos para mujeres mayores de 60 años, dice la ciencia.
Es hora de cambiar estos molestos culpables de su dieta diaria.
Un efecto de comer ensaladas todos los días.
¿Crees que comer sano comienza con una ensalada al día? Eso puede ser cierto, este es por eso.
Un efecto secundario importante de comer papas, dicen dietistas.
Lo sorprendente que sucede cuando comes la verdura favorita de Estados Unidos.
¿Qué pasa con su cuerpo en la dieta mediterránea?
Amado por expertos por sus increíbles beneficios para la salud, esto es lo que puede esperar siguiendo la dieta mediterránea.
Un efecto secundario importante de una dieta poco saludable para las mujeres, dice la ciencia.
Disfrute de unos pocos golosinas podría tener consecuencias para más que solo su cintura.
¿Qué alcohol bebiendo le hace a tu corazón?
Una mirada a la evidencia que muestra cómo es el alcohol por impuestos sobre uno de sus órganos más vitales.
El mayor estudio sobre la inflamación inducida por los alimentos solo reveló este efecto sorprendente.
Una nueva investigación sugiere que esto podría ser un gran contribuyente a la enfermedad cardíaca.
Efectos secundarios sorprendentes de no obtener suficiente hierro, dicen expertos
Este nutriente específico es mucho más importante para su cuerpo de lo que cree.
Un efecto secundario importante de comer demasiado pan.
No es solo un aumento de peso, puede esperar si el pan es una parte regular de su plan de comidas.
Alimentos saludables congelados dietistas dicen comprar
Tres expertos en salud comparten sus favoritos.
¿Qué pasa con tu corazón cuando bebes té?
Haz un hábito de beber té todos los días y relájate ... tus arterias.
Este popular suplemento antienvejecimiento es vegano por primera vez.
Este favorito de preservación juvenil finalmente está libre de ingredientes animales.
Un efecto secundario importante de comer uvas, dice dietista.
Esta dulce fruta puede hacer mucho por la salud de su cuerpo.
Esta dieta exacta reduce el riesgo de cáncer y enfermedad cardíaca, dice el experto.
Una clínica de Cleveland Dietista dice que su salud puede mejorar si le importa solo dos elementos de su nutrición.
Cena saludable alimentos dietistas dicen comer
¡Hacer una cena saludable acaba de tener mucho más fácil!
Un efecto importante de tomar suplementos de vitamina D, dice nuevo estudio.
La nueva investigación dice que los niveles suficientes de vitamina D pueden aumentar las probabilidades de una mujer de sobrevivir a este cáncer.