Tag: Schlaf
Alltagsgewohnheiten, die zu "tödlicher" Krebs führen können
Sie können Ihr Risiko anheben, ohne es zu realisieren.
14 Wege, um deinen Weg zu schlafen
Was ist der beste Ort der Welt, um Gewicht zu verlieren?
15 Minuten lang zu tun, ist der Schlüssel zum Gewichtsverlust, neue Studienfunde
Sie können sich freuen, zu erfahren, dass Sie mehr davon tun sollten!
17 Hinterlistige Wege, um in Ihrem Schlaf abzunehmen
Verkleinern Sie Ihre Taille mit diesen nach dunklen Gewichtsverlust-Tipps.
Was passiert, wenn Sie nach Mittag Kaffee trinken, sagt Wissenschaft
Sie könnten mehr viel mehr bekommen, als Sie mit diesem Nachmittags-Pick-up verhandeln.
8 Essgewohnheiten, um einen besseren Schlaf zu vermeiden
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einschlafen oder einzuschlafen oder zu schlafen, wie Sie nicht erholsam sind, ist es möglicherweise Zeit, Ihre Ernährung anzusehen.
Geheime Nebenwirkungen des Aufgebens von Alkohol
Sie können mehr Vorteile genießen, als Sie jemals erwartet hatten, wenn Sie diese Getränke aufgeben.
Essgewohnheiten zu vermeiden, bevor Schlafenszeit
Hier sind vier Forschungs-backed Tipps besseren Schlaf zu bekommen.
Überraschende Nebenwirkungen der Einnahme von Melatonin-Ergänzungen, sagt Wissenschaft
Nein, sie sind nicht alle schlafen in Verbindung.
Wenn Sie in dieser Position schlafen, können Sie eher scheidet, sagt Umfrage
Das Schlafen in dieser Position könnte signalisieren, dass etwas tiefer mit Ihrer Beziehung stimmt.
Deshalb müssen wir mit Kissen schlafen
Und warum Sie möglicherweise (Weg) zu viele verwenden könnten.
17 Genius-Tipps für das perfekte Nickerchen
Ihr Nachmittags-Shut-Auge hat gerade eine Menge süßer.
Diese Temperaturregulierungsblätter könnten der beste Weg sein, um einen guten Schlaf zu erhalten
Diese nachhaltig produzierten Temperaturregulierungsfolien sind dies wert.
Video: Der beste Weg, um den Nachmittagsbruch durchzuführen
Und nein, du solltest nicht einen doppelten Espresso niedermachen.
Dies ist der beste Weg, um jeden Tag früher aufzuwachen
Es ist absolut verrückt. Aber es funktioniert.
Der beste Weg, jeden Tag in guter Laune aufzuwachen
Und es ist einfacher als Sie jemals gedacht haben.
So weckt man sich ohne Wecker auf
Kein Snoozing mehr und verlieren.
10 beste Kissen für einen besseren Schlaf
Segeln Sie mit diesen küllichen Entscheidungen in Dreamland ab.
Aus diesem Grund müssen Sie Ihre Kissen sofort ändern
Brennen Sie Ihre Lieblingskopfstütze im Namen einer besseren Gesundheit.
Fehlt nur diesen viel Schlaf kann Sie dazu bringen, Gewicht zu gewinnen, sagt Studium
Denken Sie nur an: Wenn Sie das nächste Mal auf den Snooze-Taste drücken, können Sie Ihre Taille unterstützen.
An diesen Tagen zu schlafen, könnten Jahre wieder in Ihr Leben hinzufügen, sagt Studie
Als ob Sie eine andere Ausrede brauchten, um den SNOOZE-TASTEN zu drücken.
Deshalb schlugen Sie den SNOOZE-Button mehr im Winter, sagen Experten
Es gibt Wissenschaft hinter der Tatsache, dass Ihr Körper in den Herbst und des Winters schwieriger ist.
Wenn Sie dies ohne ärztliche Empfehlung verwenden, stoppen Sie sofort
Verwenden Sie dazu, dass zuerst mit Ihrem Arzt sprechen, zuerst zu negativen Nebenwirkungen führen.
Wenn Sie zu Pee Wake Up dies viele Male eine Nacht, informieren Sie Ihren Arzt
Die Ärzte sagen, dass zu oft, um zu pinkeln über Nacht das Zeichen eines größeren Problems sein könnte.
Wenn Sie nicht einschlafen können, könnte dieses ein Essen schuld sein, Experten sagen
Das Essen dieses Essens in der Nähe von Nacht könnte weniger Stunden mit mehr Störungen schlafen.
Wenn Sie so viel schlafen, setzen Sie Ihr Herz in Gefahr, dass neue Studie sagt
Forschungssendungen Es kann möglicherweise eine magische Zahl geben, wenn es darum geht, wie viele Stunden Sie benötigen.
Das Schlafen auf diese Weise kann zu Depressionen führen, Studienshows
Schlafapnoe kann eine Vielzahl von Problemen verursachen.
40 Überraschende Fakten, die Sie nicht über Ihren Schlaf wussten
Seien Sie glücklicher und schlafen Sie dank dieser Augenöffnung - oder Augenschließfakten.
Gefährliche Nebenwirkungen, um nicht genug zu schlafen, sagen Experten
Ein Schlafmangel kann desorientiert sein - und auch tödlich.
15 Wege, nach denen Sie falsch schlafen, nach dem 40
Sie snooze, du verlierst - zumindest wenn du diese weniger als optimalen Schlafgewohnheiten hast.