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医生说,6种健康问题可能会出现在您的梦中
您的潜意识知道您不知道的东西吗? 这些梦想可能是症状。
新研究说,您的睡眠方式可能解释了您为什么相信鬼魂。
您的休息方式也可能与您是否相信外星人有关。
据专家说,如果您60岁以上,则应该进行5个床上用品升级。
这些简单的投资将对您的睡眠质量产生重大影响。
研究表明,坏梦可能是这些重大健康问题的预警信号
如果您经常遇到噩梦,您可能想与您的医生交谈。
专家说,“睡眠离婚”可能会节省您的关系
如果您不能和伴侣一起睡个好觉,请考虑新的安排。
据专家说,今年获得更多和更好的睡眠的4种简单方法。
这些技巧可以帮助您在有史以来最好的睡眠一年。
从今天开始的4种改善肠道健康的简单有效方法
照顾您的肠道有助于您的整个身体和心灵。
专家说,在购买床垫时犯的7个昂贵的错误
确保您没有使用这些有用的信息为不安的夜晚准备自己。
新研究发现了您早上无法醒来的3个原因,包括早餐
还很困? 这是A.M.
FDA说
该机构希望您意识到可能更难醒来的状况。
据药剂师称,当您连续服用睡眠药物30天时会发生
如果您依靠这些药物来休息一个晚安,您将需要阅读。
根据数据,这8个最常见的反复梦想
您一直做的梦想可能比您想象的要多得多。这就是意思。
新研究说,80%的成年人在一周中的这一天睡着了。
如果您发现自己在这个晚上扔和打开,那么您并不孤单。
新研究说,夜间这样做会刺激您患糖尿病和心脏病的风险。
您的夜间习惯对您的健康产生的影响比您可能意识到的要大。
新研究说,夜间这样做会使您患慢性病的风险增加30%。
这种习惯对您的健康影响超出了您的想象。
研究表明,如果晚上发生这种情况,您的秋季风险会飙升
这些症状可能会带来麻烦。
新研究说,与这种自然的促进褪黑激素并改善休息,新研究说
一项新的研究表明,将这件事带到床上可能会帮助您更好地入睡。
我是药剂师,这是我建议的睡眠援助
一位专家分享了她关于获得更好的夜晚休息的提示。
专家说
这是您需要对抗干燥和粗锁的一件事。
据医生说,4种可能使您晚上起床的流行药物
难以入睡吗? 这些药物之一可能是指责。
新研究称
这很常见,不舒服 - 并且可以超出您想象的影响您的心理健康。
如果晚上发生这种情况,您可能会增加痴呆症的风险,新研究发现
它似乎无害,但可能表明一个严重的问题。
新研究说,晚上这样做可能会遇到痴呆症风险。
这会影响您的认知健康吗?
新研究说,夜间这样做会破坏您的免疫系统。
研究人员建议,这种影响可能会持久。
新研究说,三分之一的宠物主人无法做到这一点
许多宠物父母为他们的毛茸茸的家庭成员牺牲了这一点。
隐藏的原因您不应该让狗睡在床上
兽医说,您应该重新考虑您在晚上依狗的决定。
如果您晚上这样做,您的癌症风险飙升,新的研究发现
这个夜间危险信号可能导致严重的健康问题。
新研究说,早上这样做可以增加您睡个好觉的机会。
这只需要几分钟,而且就寝时间有重大回报。
新研究说
研究发现,可能导致您关系问题的根本因素。
新研究说,这种就寝时间的习惯可能会结束您的关系
三分之一的人认为这是一个破坏者。