根据数据,这8个最常见的反复梦想

您一直做的梦想可能比您想象的要多得多。这就是意思。


如果您曾经有一个反复发生的梦,您可能会担心有些不对劲,特别是如果这是一场噩梦 你一直拥有。但是,根据Amerisleep最近的一项研究,这并不是什么不寻常的。床垫零售商调查了全美2,000多人,男性为49.9%,女性为50.1%,范围从18至74岁不等。在参与者中,有25%的人表示他们从未有过一个经常性的梦想。然而,其他人的回答表明,某些主题很普遍。

“反复的梦想反映了大脑的自我清洁过程,同时处理重要的心理需求和挫败感。”职业梦想口译员 Masha Loddy。而且,由于我们中的许多人都应对类似的压力和生活变化,因此,这项研究指出了特定趋势也就不足为奇了。

继续阅读以了解最常见的反复梦想是什么,并从专家那里听到有关其含义的意思。

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8
迷路了

senior woman lost in the woods
快门

关于迷失的梦想发生了27.1%的调查参与者

“这通常与现实生活中的无方向性有关,不知道需要做出决定时'走哪种方式'。”劳里·洛文伯格(Lauri Loewenberg),,,,专业梦想分析师 和作者梦想:解锁梦想改变了你的生活。她补充说,这个梦想在刚刚退休的个人中很普遍,并且可能会觉得他们在这一阶段还没有明确的方向。

而且由于这是一个与找到决议有关的梦想,因此它可能比其他人更长。 Loewenberg说,由于两个主要原因,我们有反复发生的梦想。首先是梦想与正在进行的问题有关。 “只要问题继续下去,梦想也是如此。”第二个是“梦想与反复出现的行为模式或反复行为响应有关”。她指出,每当我们表现出这种行为时(例如,紧张地向配偶谈论退休计划),我们很可能会有梦想。

7
让你的牙齿掉出来

Young woman looking inside her mouth
快门

几乎与迷路的束缚正在失去牙齿,因为受调查的人中有27.3%的人说,他们经常有这个可怕的梦想。

Loewenberg说:“涉及口腔任何部分的梦想通常与现实生活中的沟通问题有关,牙齿是我们梦dream以求的口腔的最常见部分。” “牙齿本来要固定在我们的嘴里,因此当它们陷入梦中时,这通常是现实生活中散发性散发的副作用:从我们的口中允许某些东西应该留下来!”

Loewenberg补充说,尽管这不太常见,但她也看到了这个梦想而带来的梦想。 “它指出,由于无法口头表达自己,因此感到无能为力。”

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6
死亡

Man holding hand of dying woman
快门

根据Breanna Auray,,,,睡眠健康内容专家 在床垫上,虽然关于死亡的梦想可能令人不安,但“他们可以代表您正在经历新的起点或改变生活。”对于有这个梦想的受访者中,这可能是29.5%的受访者。

但是,新的起点通常与结尾相关。 Loewenberg解释说:“死亡是生命的终结,但是对于潜意识的梦想中来说,死亡是'您现在所知道的生命的终结。” “我们的梦想以死亡的形式向我们展示了生活中的变化和结局,以便我们可以放开不再是我们内部或周围不再可行的东西,以便我们可以腾出空间来,以便我们可以成长或继续前进。”

如果您梦想着亲近您的人死亡,它可能会反映您与该人的关系中发生的事情。例如,Loewenberg说,父母梦想一个孩子去世很普遍。 “当孩子达到里程碑时,这些梦想往往会发生:当他们学会爬行,开始上学,开始约会时等时。每个里程碑是生活阶段的终结,因此在我们的梦中显示为死亡。”这些梦中的悲伤反映了父母在孩子长大时可能会感到的。

5
飞行

Man Flying in Dreams
快门

大多数专家都同意这些梦想(32.6%的受访者都说他们已经拥有的梦想)是一件好事!AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Loewenberg说:“飞行梦是我们小时候拥有的最常见的梦,但是随着年龄的增长,它们往往会逐渐减弱,随着生活的越来越艰难,我们失去了童年的想象力。” “通常,这个梦的信息是:现在事情很棒;天空是极限。继续做自己的事情。”

惊讶的是孩子们也有反复的梦想吗?经过调查的人中,近39%的人说,他们的经常性梦想首先始于童年。另外21%的人说他们在青春期开始,而只有15%的人直到成年才能得到他们。

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4
没有准备好考试或重要事件

快门

关于没有参加大型考试的梦想实际上可能会在以后的生活中开始。 Loewenberg说:“我发现这些梦想的时间压力也是他们在醒来生活中与之联系的一个很大的线索。” “基本上,我需要在为时已晚之前完成X。”

对于有34%的调查参与者来说,驾驶他们的最佳方法是弄清楚是什么让您感到这种时间压力。您的工作截止日期很大吗?您的家人是要您结婚还是生孩子?如果您可以减轻这些实例的压力,那么您将不太可能实现这种焦虑的梦想。

有趣的是,但也许并不奇怪,广告商,记者和大学教授“以谋生为生的人”,这是根据这项研究的说法,最常见的是关于没有准备考验的人。

3
回到学校

school lunch
快门

类似于没有准备好测试的人,有37.9%的人在接受调查的梦想中回到学校。但是,他们也与我们的成人责任(如工作和职业道路)有着联系。 Loewenberg指出:“学校是我们的第一份工作。所有工作压力和职业的压力相同。” Loewenberg指出。

学校也是我们与同龄人和朋友打交道的第一个地方,因此,如果您感到社交圈的压力,这个梦想很常见。

Loewenberg说:“将您在学校梦想中的思想和情感与您对工作或社交状况的思想和情感进行比较。请参阅相似之处?可能需要解决一些不足,不确定性甚至脆弱性。” 。

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2
被追逐

Woman Being Chased in Dreams
快门

对于有50.9%的受访者进行了这场噩梦,日常生活中的回避是关键。

Loewenberg解释说:“当我们不马上处理某些东西时,会从梦中的某事或某人奔跑,将其咬在芽中并结束它。” “那些倾向于不惜一切代价避免对抗的人会经常实现这个梦想。”

Loewenberg说,要密切关注您身后的人,追逐您。 “问问自己现在想把什么放在你身后。过去想摆脱过去的东西吗?”

1
跌倒

Falling in Dreams
快门

最常见的经常性梦想是跌倒,有53.5%的参与者定期进行它。

洛文堡说,梦想跌倒通常是由现实生活中的失望和失望引起的:“我们对,我们对生活有很高希望,跌倒或崩溃的事情,或者当我们生活中的某些事情朝着错误的方向发展时。”当我们感到缺乏经济或情感支持时,也可能发生这种情况。

就像该列表中的其他焦虑诱发的梦想一样,面对现实生活中的问题以遏制噩梦很重要。

“很有可能,如果您全力以赴,您将发生两件事之一:它将消失,或者会改变。”tzivia gover,,,,认证的梦工厂专业人士 和作者通往晚安睡眠的正念方式。如果发生后者,戈弗说,这通常是您正在取得情感进步的标志。

Gover补充说:“继续与梦想合作,密切关注重复模式中的任何改变。” “您甚至可能开始欢迎这个梦想主题的重新出现,因为它的改变方式将为您提供有关白天态度和行动需要调整的线索。”


Categories: 聪明的生活
Tags: 消息 / 睡觉 / 健康
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