Tag: 饮食

流行计划帮助节食者在短短2周内减掉10磅

没有头,只是适合您生活方式的健康变化。

流行计划帮助节食者在短短2周内减掉10磅
我是饮食教练,这是我要快速减肥的5件事

这位蒂克托克(Tiktok)明星说,最小的步骤是最大的变化。

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美国5种最受欢迎的饮食 - 哪一种是最有效的

他们都会受到嗡嗡声,但并非全部创造。

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Vera Wang吃了麦当劳的“每天” - 在这里她仍然适合74

设计师还承认邓肯甜甜圈的弱点。

Vera Wang吃了麦当劳的“每天” - 在这里她仍然适合74
专家说,12种最佳食物缓解焦虑症。

营养学家说,您的饮食可能会影响您的情绪。

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多年来,凯利·克拉克森(Kelly Clarkson)经历了许多转变,从她对“美国偶像”的发现到多年来的体重变化。

营养学家说,5个迹象表明您吃的绿叶蔬菜不足。

这是您应该吃多少超级食品。

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如果您每周吃一次快餐,您的身体会发生什么

这是每周快餐挥霍的期望。

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节食不起作用的7种原因

像许多饮食一样受欢迎,它们并不总是具有人们所希望的持久影响。 一遍又一遍地尝试不取得成果后,可能会令人沮丧。

节食不起作用的7种原因
护士带Ozempic减掉了50磅,并揭示了停止药物后发生的事情

人们正在转向Ozempic减肥,而ICU护士分享了她服用该药物的经验。

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新研究说,为什么要多吃小餐比间歇性禁食更好。

最近的研究揭示了长期结果的最佳计划。

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新研究发现,每天只喝苏打水可能会飙升您的脱发风险

研究人员发现,他们可能是含糖饮料和失去锁之间的联系。

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试图减肥?新研究说,您可能做错了这件事

不能减掉那些磅吗?最近的研究可能有助于解释原因。

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新研究说,如果您不吃这个,髋部骨折的风险飙升,新研究说

将这些食物排除在饮食中与髋部骨折增加了33%。

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喝这种受欢迎的饮料会导致肝病 - 不,不是酒精

阅读本文后,您需要重新考虑饮酒习惯。

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新研究说,如果您不能这样做,那么您可能有痴呆症的高风险。

这种更改可能是关于您大脑健康的警告信号。

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7个素食名人,再次开始吃肉

星星对他们有争议的饮食决策开放。

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研究说,喝这种改善的痴呆症患者的记忆

该饮料具有多种健康益处,包括增强您的大脑健康。

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新研究发现,将其添加到您的早餐中可能会削减痴呆症风险

您可能需要考虑用这种水果补充饮食。

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新研究发现,这种流行的饮食不会帮助您减肥

研究人员将这种减肥方法与标准卡路里计数进行了比较。

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如果您最近减肥,请检查肝脏

专家警告说,这种方式减肥可能是一种健康危害。

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超过50? 新研究发现,吃这种水果可能会削减您的痴呆症风险

结果发现,每天的小份量可以为中年带来重大的大脑增强。

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饮食苏打水可能飙升您对这些癌症的风险,新的研究发现

新的研究与健康问题的某些人造甜味剂相关联。

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在一项新的研究中,咖啡的主要健康效果只是证明是真实的

新的研究表明饮料更多地提供比咖啡因的震动更多。

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如果你经常在晚上醒来,你可能缺乏这种营养

睡觉时起床就去浴室可能是您的饮食需要更多的迹象。

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学习说,吃这种流行的食物会导致痴呆症

这种类型的饮食可能对你的大脑产生有害影响。

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学习说,早上在早上四次痴呆症风险

从你的一天开始,这种方式可以增加你的认知衰落的几率。

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专家表示,15个减重技巧是基于证据的

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12个最好的迹象,你正在正确饮食

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营养师说,饮食习惯,避免如果你想减肥,说营养师

跳过这些令人讨厌的习惯来支持你的减肥目标。

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