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流行计划帮助节食者在短短2周内减掉10磅
没有头,只是适合您生活方式的健康变化。
我是饮食教练,这是我要快速减肥的5件事
这位蒂克托克(Tiktok)明星说,最小的步骤是最大的变化。
美国5种最受欢迎的饮食 - 哪一种是最有效的
他们都会受到嗡嗡声,但并非全部创造。
Vera Wang吃了麦当劳的“每天” - 在这里她仍然适合74
设计师还承认邓肯甜甜圈的弱点。
专家说,12种最佳食物缓解焦虑症。
营养学家说,您的饮食可能会影响您的情绪。
吗
多年来,凯利·克拉克森(Kelly Clarkson)经历了许多转变,从她对“美国偶像”的发现到多年来的体重变化。
营养学家说,5个迹象表明您吃的绿叶蔬菜不足。
这是您应该吃多少超级食品。
如果您每周吃一次快餐,您的身体会发生什么
这是每周快餐挥霍的期望。
节食不起作用的7种原因
像许多饮食一样受欢迎,它们并不总是具有人们所希望的持久影响。 一遍又一遍地尝试不取得成果后,可能会令人沮丧。
护士带Ozempic减掉了50磅,并揭示了停止药物后发生的事情
人们正在转向Ozempic减肥,而ICU护士分享了她服用该药物的经验。
新研究说,为什么要多吃小餐比间歇性禁食更好。
最近的研究揭示了长期结果的最佳计划。
新研究发现,每天只喝苏打水可能会飙升您的脱发风险
研究人员发现,他们可能是含糖饮料和失去锁之间的联系。
试图减肥?新研究说,您可能做错了这件事
不能减掉那些磅吗?最近的研究可能有助于解释原因。
新研究说,如果您不吃这个,髋部骨折的风险飙升,新研究说
将这些食物排除在饮食中与髋部骨折增加了33%。
喝这种受欢迎的饮料会导致肝病 - 不,不是酒精
阅读本文后,您需要重新考虑饮酒习惯。
新研究说,如果您不能这样做,那么您可能有痴呆症的高风险。
这种更改可能是关于您大脑健康的警告信号。
7个素食名人,再次开始吃肉
星星对他们有争议的饮食决策开放。
研究说,喝这种改善的痴呆症患者的记忆
该饮料具有多种健康益处,包括增强您的大脑健康。
新研究发现,将其添加到您的早餐中可能会削减痴呆症风险
您可能需要考虑用这种水果补充饮食。
新研究发现,这种流行的饮食不会帮助您减肥
研究人员将这种减肥方法与标准卡路里计数进行了比较。
如果您最近减肥,请检查肝脏
专家警告说,这种方式减肥可能是一种健康危害。
超过50? 新研究发现,吃这种水果可能会削减您的痴呆症风险
结果发现,每天的小份量可以为中年带来重大的大脑增强。
饮食苏打水可能飙升您对这些癌症的风险,新的研究发现
新的研究与健康问题的某些人造甜味剂相关联。
在一项新的研究中,咖啡的主要健康效果只是证明是真实的
新的研究表明饮料更多地提供比咖啡因的震动更多。
如果你经常在晚上醒来,你可能缺乏这种营养
睡觉时起床就去浴室可能是您的饮食需要更多的迹象。
学习说,吃这种流行的食物会导致痴呆症
这种类型的饮食可能对你的大脑产生有害影响。
学习说,早上在早上四次痴呆症风险
从你的一天开始,这种方式可以增加你的认知衰落的几率。
专家表示,15个减重技巧是基于证据的
12个最好的迹象,你正在正确饮食
营养师说,饮食习惯,避免如果你想减肥,说营养师
跳过这些令人讨厌的习惯来支持你的减肥目标。