新研究发现，每天只喝苏打水可能会飙升您的脱发风险
研究人员发现，他们可能是含糖饮料和失去锁之间的联系。
人们投入大量时间，金钱和精力来确保头发看起来最好。 从 选择完美的切割 找到正确的方法 洗净并条件 ，许多人认为他们的锁是其卫生和风格常规的最重要部分之一。 但是，那些担心保持全鬃毛的人也可能想知道他们口渴时所掌握的东西。 那是因为一项新的研究发现，每天只喝苏打水可能会飙升您的脱发风险。 继续阅读以了解甜饮料会使您的危险危险。
接下来阅读此信息： 专家警告 。
一项新的研究发现，苏打水和其他甜饮料可能会增加您脱发的风险。
在《杂志》上发表的一项研究中 营养 1月1日，一群来自中国Tsinghua大学的研究人员 收集了1,951名男性的数据 在18至45岁之间。从2022年1月至2022年4月，参与者完成了调查，以提供有关生活方式，饮食和脱发的信息。 然后，团队使用质量控制问题，排除了受访者 报告了健康问题 例如头皮感染或癌症，将最终组数量降低到1,028。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
对数据的分析发现，报告饮酒的男人 一种含糖饮料 一天，与不喝酒的人相比，每天或总共每周喝一到三升饮料，包括苏打水，能量饮料，果汁和含咖啡因的甜味饮料 - 与不喝酒的人相比，经历男性脱发（MPHL）的可能性要高30％。 据内部人士报道，那些摄入较高的甜饮料摄入量更高的人更有可能看到影响，他们报告每天喝多杯甜饮料（或每周近一加仑）的参与者增加了42％的脱发风险。
研究人员推测，高糖摄入量对人体的影响可能是指责的。
在讨论他们的发现时，研究人员指出了参与者较高的含糖饮料和脱发之间的明显关联。 他们推测甜饮料会导致较高的血糖水平，从而引发脱发。 研究人员还引用了先前的研究，该研究指出了脱发与 慢性疾病，例如糖尿病 这可能与增加甜饮料的消费有关。
该团队还指出，“情绪问题”可能是由于含糖饮料的消费增加而导致的。 他们引用了先前的荟萃分析，发现45岁或45岁以上的研究参与者的含糖量高得多 患有焦虑 - 这可能导致男性脱发。
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研究人员承认这项研究有一些局限性。
最终，研究人员指出，该研究有几个局限性。 由于数据是自我报告的，因此很难确定受访者在实际消费的苏打水和含糖饮料方面的准确程度。 该团队还指出，它仅建立了甜饮料和脱发之间的相关性，而不是因果关系 - 目前尚不清楚消费量是否会增加脱发风险，反之亦然。
研究人员还承认，使用在线调查收集数据可能还会限制参与者，包括没有互联网访问或较低教育水平的人。 尽管团队指出受访者的甜饮料摄入量，但他们没有收集有关食用含糖食品或其他物品的信息。 尽管如此，他们得出的结论是，有必要进行进一步的研究以更好地理解联系。
其他研究发现饮食与脱发的风险之间存在联系。
但是，该团队指出，含糖饮料的摄入量通常与另一种饮食习惯相吻合，研究也与脱发的增加有关。 2021年发表在《期刊》上的研究 自然 发现 高脂饮食 - 包括诸如加工肉或炸食品之类的东西 - 锁稀疏。
通常， 健康的头发 生长在链中掉落并更换的周期中。 “毛囊在生长和休息之间自然循环，这是毛囊干细胞助长的过程。 增长阶段 Science Daily报道，毛囊干细胞被激活以再生毛囊和头发。”
但是，在研究的研究中，该小组发现“肥胖诱导的压力，例如高脂饮食引起的压力”可以通过耗尽产生新头发的干细胞来破坏生长周期。 在此过程中的突破导致缺乏补充锁，最终导致头发变薄。
