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你在你的巅峰时期。通过阅读这位医生的建议,保持这种方式。
你不是曾经的年龄。
遵循CDC的最新指南,避免受伤和死亡。
认知下降的某些症状需要去看医生。
去年的预期寿命有一个“可怕的”下降。
一些简单的变化可以让你看起来和感觉年轻。
你可能会在风险上施加健康,也许在不知不觉中。
今天看起来更年轻,避免这些快速的曲目到老化。
不要让这些错误缩短你的生活。
这些常见的行为并没有做出任何兴趣。
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5级小生命的黑客,这将帮助你将更多的生活和更长的使用寿命。
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运动对你的寿命有利。但这些运动技巧?他们对你的生活非常适合。
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核心力量是健康老化的关键。
老年人可以恢复锻炼 - 而不是担心伤害风险。
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愉快地熟练地变成旧时代,不需要高科技小工具或魔法酏剂。
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