伯爵灰茶如何帮助您看起来更年轻
如果你还没有尝试这种茶，那是时候开始了。
如果我们告诉过你，你可以通过踩到当地的咖啡馆来减慢老化过程呢？伯爵灰茶是最受欢迎的酿酒之一，由黑茶碱和佛手柑制成 - 从佛手柑橙色外皮中提取的精油，这适用于无数的健康益处和抗衰老 特性。
根据A.一个杂志 学习，佛手柑油增加自噬 - 您的身体摆脱受损细胞的过程，让您年轻，防止疾病，如癌症，神经退行性疾病，糖尿病，肝病，自身免疫疾病和感染等疾病。更重要的是，一个学习 在里面氧化医学和细胞寿命 杂志发现，补充培斯果汁导致抗衰老和抗氧化反应。
想知道如何让更多的佛手柑油进入你的生活？
“一种简单的方法，将它融入你的生活是为了简单地喝伯爵灰茶，”艾米希罗，MS，RD，CDN告诉我们。 “伯爵灰色提供了很多健康益处：红茶含有许多有助于抗击疾病和疾病的黄酮类化合物（抗氧化剂）。黑茶也含有氟化物，这有助于加强牙齿，防止腔。研究还表明喝三杯黑色茶每天可以帮助减少LDL胆固醇，从而降低心脏病的整体机会。“而且好处不会结束那里。
“佛手柑油很棒，对皮肤更具体地说，对于妊娠纹，鸡痘等瘢痕形成，痤疮疤痕和唇疱疹。它还有助于甚至出现肤色，是皮肤护理物品和化妆品的流行成分，“Shapiro说。除了清理你的皮肤并帮助你看起来更年轻，伯爵灰茶中的这种神奇的成分也可以帮助压扁你的肚子。“这是一个伟大的天生利尿剂，所以它可以减少膨胀，”Shapiro说。无论你喝烧杯还是涂上油脂的护肤品，有很多方法可以让更多的佛手柑油进入你的日常生活。
下次你踏入当地的星巴克或咖啡店，跳过香草拿铁咖啡，然后去拍烧啤酒茶。如果你没有用管道热啜饮，请尝试浸泡茶袋，倒入冰，然后将其扔进去自制冰沙 额外的抗氧化力和清爽的味道！
另外，您可以随时购买一包伯爵灰茶享受家中（这个是亚马逊选择选择）。无论您是茶爱好者还是刚刚开始尝试不同的混合物，伯爵的轻度味道是您的食品室的受欢迎。考虑一下这款新的饮料，以获得更好的皮肤和整个健康福利！
