Category: 健康饮食

当你吃爆米花时,你的身体会发生什么

是否像一些索赔一样健康?我们转向科学。

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融化肚皮脂的9种最好的食物

将这些食物纳入您的饮食,并在休息时观看英镑!

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流行的食物,比牛肉更多的蛋白质

惊喜!这些基于植物的食物包装比肉更饱结。

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放弃酒精的秘密副作用

当你放弃那些饮料时,你可能会享受比预期更多的好处。

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科学说,主要的副作用只是一个酒精饮料对你的身体有关

你可能不像你的感觉一样清醒。

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科学说,令人惊讶的副作用糖对您的免疫系统有关

对果糖的一项新研究表明它可能对免疫系统和更多的损害。

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睡觉前饮用习惯

以下是四个研究支持提示,以便更好地睡眠。

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营养师说吃杏仁的一个主要影响

这种益处使这个坚果完美的夏季小吃!

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当你喝一瓶葡萄酒时,你​​的身体会发生什么

除非你留意效果,否则很容易在一个晚上抛出一个人。

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Bridgerton的尼古拉Coughlan在一系列推文中抨击身体羞辱批评者

演员恳求批评者“为他们的工作而不是他们的身体法官。”

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每个人都加入他们的燕麦片

这是你早晨燕麦的完美补充!

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科学说,炎症的最糟糕的习惯

什么和当你吃的时候可能会以意想不到的方式影响你的健康

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Celebs赞美Meghan Markle以开放她的心理健康斗争

公爵夫人透露,在激烈的公共和私人审查之后,她的观念有自杀意念。

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根据科学的说法,吃花生酱的令人惊讶的副作用

我们在每日PB&j的利用方案中弄清楚的利弊。

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最佳散步补充剂

保持你的能量,你的肌肉与这些额外的营养素一起移动。

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'健康的食物,实际上是危险的

这款腰部加宽产品一直伪装成健康食品。

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我是营养师,这就是为什么你不应该喝苏打水

它没有你的身体任何恩惠。

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科学说,吃燕麦片的一个主要副作用

这将使你想要沟通含糖谷物!

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当你服用MCT油时,你的身体会发生什么

我们咨询了三位卫生专家来确定MCT油实际支持的效益。

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据专家称,应该永远不会吃姜黄的人

营养师股票,谁应该避免服用香料。

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专家们每天吃香蕉的一个主要副作用

简单的水果有一个复杂的回报。

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专家说,吃的食物要改善您的愿景

这是零食,让你的眼睛保持健康多年来。

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科学说,令人惊讶的副作用碳水化合物

当你思考时,莫克拉姆的食物小组可能对你的腰线不一样。

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科学说,在这将为您提供瞬间幸福的5美元

为什么慷慨与大脑中的幸福有力地联系起来。

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新的研究说,这个技巧会帮助你吃不太快的食物,

奖金:它也有很多其他好处。

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当你吃核桃时,你的身体会发生什么

这种被低估的螺母有一些低估的益处。

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每个人都用香蕉做的一个黑客

这个简单的技巧会改变你永远吃香蕉。

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这是最坏的苏打你永远不应该喝酒,据科学

我们从来不推荐饮用任何类型的苏打饮料的,但有一个你真的想避开的,不管是什么。

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根据科学的说法,饮用绿茶的令人惊讶的副作用

这是最新研究已经未覆盖的内容。

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科学说吃糖的一个主要副作用

谈到你的健康时,这种款待并不总是如此甜蜜。

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