Tag: menekankan
8 cara mudah untuk menghilangkan stres dan kecemasan
Kecemasan adalah salah satu penyakit terbesar dari kemanusiaan modern, sementara stres telah menjadi teman sehari-hari bagi jutaan orang di seluruh dunia. Mengapa demikian?
2 hal ini dapat secara dramatis meningkatkan risiko penyakit jantung
"Ini khususnya relevan selama stres yang disebabkan oleh pandemi," kata seorang penulis studi.
5 cara untuk membuat hidup Anda lebih baik dalam 5 menit, katakanlah para ahli
Cara cepat dan tidak menyakitkan untuk secara serius meningkatkan kesehatan Anda.
5 makanan yang melawan stres
Ambil napas dalam-dalam. Sekarang ambil satu lagi. Merasa kurang stres? Ya, itu juga tidak berhasil untuk kita.
Cara menurunkan kadar kortisol Anda secara alami
Buat gaya hidup dan diet ini berubah menjadi stres dan mendukung sistem kekebalan tubuh Anda.
Mengontrol hormon ini dapat membantu menurunkan gula darah, studi menemukan
Penelitian baru menunjukkan hubungan antara kadar kortisol berkelanjutan dan kadar glukosa darah yang meningkat.
21 makanan terbaik untuk menghilangkan stres, katakanlah RDS
Kalahkan blues dengan makanan sehat dan enak ini.
9 cara untuk menghentikan pemakan stres, menurut para ahli
Trik untuk menghentikan stres makan adalah memiliki cara untuk memutus siklus ketergantungan pemakan stres.
5 Efek Samping Mengambil CBD, menurut Sains
Berikut adalah beberapa manfaat potensial yang dapat Anda tuai dari obat berbasis tanaman.
Trik yang satu ini akan membantu Anda makan makanan cepat saji yang kurang, kata studi baru
Bonus: Ini juga memiliki banyak manfaat lain.
Efek samping yang mengejutkan stres pada pinggang Anda, katakanlah para ahli
Stres tidak hanya berdampak pada kejelasan pemikiran, tidur, dan diet energi Anda mengatakan itu juga dapat memengaruhi berat badan Anda.
6 Minyak Esensial membantu Anda mengurangi stres!
6 Minyak Esensial di bawah ini akan membantu Anda melewati stres yang efektif!
Ini menggandakan risiko kematian Anda setelah serangan jantung, kata studi baru
Apa yang terjadi di kepala Anda dapat merusak hati Anda.
Cara Membalikkan Rambut Abu-abu, Menemukan Studi Baru
Para peneliti percaya bahwa mereka telah membuat penemuan penting untuk membantu menghentikan salah satu tanda penuaan.
Studi baru mengungkapkan ini menempatkan hati Anda dalam bahaya yang mengejutkan
Pembalikan Fortune mungkin memendek hidup Anda.
Ini meningkatkan risiko serangan jantung secara dramatis, kata studi
Jika Anda memiliki gejala ini belakangan ini, Anda tidak sendirian.
Penyebab # 1 dari kehilangan memori, katakanlah para ahli
Mengetahui bagaimana Anda kehilangan ingatan Anda dapat membantu Anda menyimpannya.
Hal-hal gila stres Anda terhadap tubuh Anda, katakanlah ahli top
Menderita terlalu banyak stres memengaruhi tubuh Anda dengan cara yang mungkin tidak pernah Anda ketahui.
Trik yang benar-benar mengejutkan untuk hidup lebih lama, kata dokter umur panjang
Menjalani kehidupan yang panjang dan sehat membutuhkan lebih dari sekadar diet yang lebih baik dan olahraga teratur.
17 cara praktis untuk menghentikan makan emosional, menurut ahli gizi
Pelajari cara menghancurkan hubungan antara emosi sedih, stres, marah, dan bahkan bahagia dan makan.
17 makanan terapeutik untuk membantu mengatasi stres dan meningkatkan mood Anda
Ternyata Kale baik untuk lebih dari pinggang Anda ...
Suplemen terbaik untuk diambil saat ditekankan
Suplemen yang meringankan stres ini dapat membantu Anda merasa seperti dirimu sendiri.
8 trik mudah untuk menghilangkan stres dan kecemasan
Kecemasan adalah salah satu penyakit terbesar manusia modern dan pada saat yang sama stres telah menjadi teman sehari-hari dari jutaan orang di seluruh dunia. Mengapa demikian?
Cara halus pekerjaan Anda merusak hidup Anda
Kebiasaan kantor ini tidak dapat digunakan untuk kesehatan jangka panjang.
Satu efek samping utama berjalan setiap hari, kata studi baru
Ingin berpikir lebih baik, lebih jelas, dan lebih kreatif? Sains mengatakan Anda harus bergerak lebih awal sekarang.
3 Makanan yang Mengurangi Stres untuk Penurunan Berat Badan
Tiga memenangkan makanan ini akan mengusir kecemasan dan membantu Anda langsing.
Apakah kadar kortisol di belakang penambahan berat badan Anda?
Bagaimana hormon stres ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan dan bagaimana Anda dapat memperbaikinya.
Semua yang perlu Anda ketahui tentang tincture
Dengan CBD mendapatkan popularitas, Anda mungkin telah melihat tingtur dan versi minyak untuk dijual. Tapi apa bedanya?
Hal-hal mengejutkan kebiasaan alkohol Anda mengungkapkan tentang Anda, kata studi baru
Analisis baru mengungkap pola yang tak terbantahkan antara minum dan pengambilan keputusan umum.