Good Lifestyle

Sudah banyak dilaporkan itualkohol Penjualan melihat booming tahun lalu, sebagaiCOVID-19 Lockdown menempatkan banyak dari kita dalam kegilaanmenekankan Tanpa banyak metode untuk memudahkannya. Jika kebiasaan minum Anda berada di pikiran Anda, sebuah studi baru memberikan wawasan tentang mengapa moderasi mungkin merupakan kunci.

AAnalisis Baru. studi masa lalu yang akan segera diterbitkan dalam jurnalAlkohol dan alkoholisme memandang 80 sampel dari 63.000 peserta studi. Studi masa lalu sebagian besar telah memeriksa tiga variabel independen: berapa banyak dan seberapa sering peserta minum alkohol, seberapa sering mereka memenjang-minum, dan seberapa sering minum mereka menyebabkan hasil negatif.

TERKAIT:Makanan Costco yang harus selalu Anda hindari, menurut ahli gizi

Temuan menunjukkan (mungkin tidak mengherankan) bahwa impulsif dan neuroticisme dikaitkan dengan minum yang lebih berat dan lebih sering. Juga, menurutPsikologi hari ini, hasilnya menunjukkan,"Orang-orang yang impulsif, bermusuhan, depresi, dan merasa rentan, secara signifikan lebih mungkin mengalami konsekuensi negatif terkait dengan penggunaan alkohol mereka."

Mungkin ini sepertinya tidak tampak besar - tetapi yang baru tentang analisis ini adalah bahwa para peneliti memusatkan perhatian pada dua sifat kepribadian tertentu yang tampaknya mengekang hasil yang disesalkan, bahkan untuk orang yang melaporkan terlalu banyak. Mereka melihat dampak "hati-hati," pada dasarnya didefinisikan memiliki rasa tanggung jawab dan pengendalian diri, dan kesesuaian, dijelaskan secara longgar sebagai percaya dan dapat dipercaya dalam interaksi bersama. Inilah twist:Para peserta yang dinilai lebih tinggi pada hati nurani dan kesesuaian melaporkan minum sesering mungkin dengan jenis impulsif dan neurotik, tetapi banyak yang lebih mudah terjadi ini cenderung memanfaatkan minuman atau mengalami peristiwa negatif yang disebabkan oleh minuman mereka.

Satu Catatan Mendorong Kombinasi penelitian yang diungkapkan untuk semua jenis peminum yang diperiksa adalah ini: seiring bertambahnya usia, neuroticisme cenderung menurun sementara tingkat hati nurani dan kesesuaian kita tumbuh, dan karenanya, meminimalkan peluang kita untuk mengambil keputusan sementara kita ' Mabuk yang akan kita nanti kita tidak punya.

Jika Anda mencari cara untuk menjaga diri Anda sedikit lebih baik dari tahun lalu, membaca kebiasaan umum itumenaikkan risiko kematian dini sebesar 50%, menurut sebuah studi baru.