Tag: Kesehatan mental
10 Ide Sukarelawan Luar Biasa Yang Akan Membuat Anda Lebih Bahagia Setelah 50
Ini adalah cara terbaik untuk memberi kembali dan merasa baik, kata para ahli.
5 Pensiun Terbesar Menyesal Pengalaman Semua Orang
Terapis dan pelatih kehidupan mengatakan ini adalah penyesalan paling umum yang mereka lihat.
Apa yang dikatakan musim favorit Anda tentang kepribadian Anda
Preferensi musiman Anda sangat jitu, kata para ahli psikologi.
8 Afirmasi untuk merasa sangat bahagia setiap hari di masa pensiun
Pembicaraan diri yang positif dapat membantu menjadikan pensiun sebagai waktu terbaik dalam hidup Anda.
6 Manfaat Kesehatan Mental dari Mendengarkan Buku Audio
Slash stres, tingkatkan suasana hati Anda, promosikan perhatian, dan banyak lagi.
Meteorologi CBS mengundurkan diri setelah pertanggungan menyebabkan ancaman kematian
Chris Gloninger menerima pesan yang meresahkan setelah diskusi perubahan iklim.
8 Houseplants yang meningkatkan kesehatan mental Anda, kata sains
Membawa alam di dalam ruangan mungkin datang dengan manfaat yang meningkatkan suasana hati.
5 Kebiasaan Umum Yang Membuat Anda Cemas, Kata Para Ahli
Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa ini memunculkan tingkat stres Anda.
Kekuatan Talk Self-Talk Positif: 4 Alasan yang Didukung Sains Bekerja
Inilah cara berbicara tentang kesehatan mental dan fisik yang lebih baik.
7 hal sederhana yang dapat Anda lakukan sekarang untuk mengubah suasana hati yang buruk
Para ahli berbagi tips penambah suasana hati favorit mereka.
Berapa banyak pelukan yang Anda dapatkan sehari? Sains mengatakan itu mungkin tidak cukup
Sentuhan sangat kuat - dan itu penting untuk kesehatan kita.
4 cara aroma bijak dapat meningkatkan suasana hati dan kesehatan Anda
Inilah yang Anda peroleh, menurut para ahli kesehatan holistik.
7 hal -hal mudah yang mengejutkan yang akan membuat Anda merasa lebih bahagia, menurut sains
Tingkatkan suasana hati Anda dengan tips sederhana yang didukung sains ini.
5 mimpi menakutkan yang sebenarnya berarti sesuatu yang baik, kata terapis
Anda mungkin tidak perlu khawatir jika Anda terus mengalami mimpi buruk ini.
51 afirmasi positif untuk membuat dunia Anda menjadi tempat yang lebih baik
Memasukkan beberapa afirmasi positif ke dalam rutinitas sehari -hari Anda dapat membuat semua perbedaan.
7 risiko kesehatan terbesar duduk sepanjang hari, kata dokter
Ketidakaktifan adalah penyebab utama kematian dan kecacatan, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.
7 cara berkomunikasi dengan seseorang yang menderita demensia, kata para ahli
Kiat -kiat ini dapat mengurangi frustrasi dan menumbuhkan koneksi.
Kiat kesehatan mental apa yang bisa kita pelajari dari film Disney favorit kita? " Kecantikannya
Film -film Disney selalu dikenal karena alur cerita yang menawan, karakter yang dapat dicintai, dan lagu -lagu yang menarik. Tetapi tahukah Anda bahwa klasik animasi ini juga dapat menawarkan beberapa pelajaran berharga untuk kesehatan mental kita?
Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Anda Berhenti Mengambil Antidepresan Kalkun Dingin
Satu efek buruk bisa mengancam jiwa, para ahli memperingatkan.
5 mimpi yang tidak boleh Anda abaikan, menurut psikolog
Mimpi buruk ini bisa menjadi tanda Anda memiliki masalah yang lebih besar dalam kehidupan nyata.
Efek samping ozemic adalah "benar -benar hanya makan gejala gangguan," kata Dokter
Ketika popularitas obat diabetes tumbuh, demikian juga kekhawatiran tentang penggunaan labelnya untuk penurunan berat badan.
Mengapa Penggemar Membanting Kunjungan Pemeran "Ted Lasso" ke Gedung Putih
Bintang Jason Sudeikis dan beberapa rekannya diundang untuk berbicara tentang topik yang serius.
Hayden Panettiere mengatakan dia "Gaslit" tentang depresi pascapersalinan
Mantan bintang anak itu kembali setelah berjuang melawan alkoholisme dan masalah kesehatan mental.
Suka gosip? Ini sebenarnya bagus untuk kesehatan mental Anda, kata peneliti
Jika Anda melakukannya dengan cara yang benar, tidak perlu merasa bersalah tentang kebiasaan ini.
Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan meditasi hanya dalam 1 menit sehari, kata para ahli
Ini semua tentang memanfaatkan kekuatan kekaguman, sebuah buku baru menjelaskan.
Glennon Doyle terbuka tentang diagnosis gangguan makan baru: "Saya tidak percaya"
Penulis populer itu dibutakan oleh berita itu.
5 Tanda Penggunaan media sosial Anda menjadi tidak sehat
Angkat tangan Anda jika Anda tidak bisa tidur setelah menelusuri Instagram.
Berjuang dengan pasangan Anda dapat menyebabkan sindrom usus bocor, kata studi
Ada alasan konflik membuat perut Anda sakit.
6 Tanda halus Anda memiliki gangguan afektif musiman - dan bagaimana mengatasinya, kata dokter
Beberapa gejala ini mungkin mengejutkan Anda.
"Kepositifan beracun" adalah masalah, kata terapis - inilah cara untuk melihatnya dalam hidup Anda
Pernyataan seperti "lihat sisi baiknya" dapat membatalkan perasaan Anda dan orang lain.