Tag: SARAN KESEHATAN
Dokter memperingatkan suplemen populer ini bisa memberi Anda mimpi buruk
Ini mempengaruhi hormon tidur Anda, kadang -kadang tidak menjadi lebih baik.
14 buah terbaik dan terburuk untuk membeli beku, kata ahli diet
Tahukah Anda bahwa sebagian besar buah beku lebih bergizi daripada segar?
4 jenis suplemen magnesium - dan mana yang tepat untuk Anda
Tanyakan kepada dokter Anda tentang campuran bermanfaat ini.
Peretasan air 2-ingrient ini dapat membantu melawan peradangan, penambahan berat badan, dan banyak lagi
Menambahkan lemon dan mentimun dapat membawa sejumlah manfaat kesehatan.
Dokter mengungkapkan 6 manfaat mengejutkan dari mengonsumsi suplemen biotin
Dari pertumbuhan rambut hingga peningkatan gula darah, inilah yang dapat dilakukan vitamin ini untuk Anda.
Jangan pernah mengambil imodium selama lebih dari 2 hari, dokter memperingatkan
Loperamide obat anti-diare dapat memicu masalah jantung yang serius ketika diambil secara berlebihan.
Dokter mengungkapkan 5 suplemen yang paling mereka rekomendasikan untuk tidur yang lebih baik
Apakah insomnia melukismu? Tendang ke trotoar dengan salah satunya.
Apakah wajah Anda selalu berkeringat? Ini bisa jadi - dan apa yang harus dilakukan
Sangat penting untuk menemui dokter Anda tentang gejala ini, para ahli memperingatkan.
3 teh untuk minum jika Anda mengalami masalah perut, kata dokter
Mereka dapat membantu dengan gas, kembung, dan sakit perut sehari -hari.
12 cara yang aman dan mudah untuk buang air besar saat Anda sembelit
Jika Anda berjuang untuk pergi, solusi mudah ini dapat membantu.
Apa yang sebenarnya terjadi saat Anda mengambil advil setiap hari, kata dokter
Apakah aman untuk secara teratur menggunakan obat bebas yang populer ini?
Dokter mengatakan ini adalah tes No. 1 yang diremehkan untuk memprediksi penyakit jantung
Ini tidak banyak digunakan, tetapi bertanya kepada dokter Anda bisa menyelamatkan hidup Anda.
Ini adalah gejala diabetes No. 1 yang diabaikan orang, kata dokter
Terutama menceritakan apakah itu terjadi pada waktu tertentu, mereka memperingatkan.
Para peneliti mengatakan ini adalah makanan super #1 yang tidak Anda makan
Secara kebetulan, itu membuat camilan tengah hari yang sempurna!
Chiropractors mengatakan 4 "leher teknologi" ini peregangan memberi Anda kelegaan instan
Meredakan nyeri leher, meningkatkan perataan tulang belakang, dan memperbaiki postur tubuh Anda - tanpa janji temu.
Dokter memperingatkan 5 kebiasaan "sehat" ini mungkin secara diam -diam merugikan otak Anda
Pilihan yang tampaknya cerdas ini sebenarnya dapat meningkatkan risiko penurunan kognitif.
Berjalan hanya selama 15 menit sehari memangkas risiko kematian Anda - jika Anda pergi dengan kecepatan ini
Jalan kaki singkat ini dapat mengurangi risiko kematian Anda sebesar 20 persen.
Jika Anda berusia di atas 60 tahun, 4 perubahan gaya hidup sederhana ini dapat mengurangi risiko demensia Anda, studi menemukan
Menggabungkan diet Mediterania dan Dash dapat mencegah penurunan kognitif.
3 hal yang seharusnya dimiliki setiap probiotik berkualitas baik, kata Dokter
Cari strain bakteri ini saat membeli probiotik.
Ini adalah gejala serangan jantung No. 1 yang diabaikan orang, kata dokter
Hubungi 911 jika Anda melihat tanda halus ini.
Pakar umur panjang mengatakan 5 rahasia biohacking ini dapat membantu Anda merasa muda selamanya
Kiat -kiat yang tidak konvensional namun kuat ini dapat membantu Anda tetap berenergi dan penuh kehidupan.
Seberapa cepat Anda akan mendapatkan kembali berat badan setelah menghentikan narkoba seperti Ozemic, kata para peneliti
Pengaruh seperti diet dan olahraga dapat membantu mencegah berat badan kembali.
Jika Anda dapat berjalan dengan kecepatan ini, Anda dalam kondisi sangat baik, kata dokter
Ambil snapshot kesehatan Anda hanya dalam enam detik.
Ilmuwan mengatakan ini adalah waktu tidur terbaik #1 jika Anda ingin menjadi lebih bugar dan lebih sehat
Sebuah studi baru terhadap 20.000 orang menunjukkan bahwa pergi tidur pada waktu khusus ini adalah game-changer.
Dokter membunyikan alarm pada obat penurunan berat badan dan risiko kematian
Kabar baiknya? Kedua masalah ini mungkin memiliki solusi tunggal.
Jumlah langkah ini memangkas risiko kematian Anda hampir setengahnya - dan kurang dari 10.000
Ini juga mengurangi risiko demensia sebesar 38% dan penyakit kardiovaskular sebesar 25%.
Kekurangan vitamin yang mengejutkan yang bisa merusak kehidupan seks Anda
Ini dapat menyebabkan libido rendah, disfungsi ereksi, dan banyak lagi.
Ahli diet mengungkapkan 5 cara untuk mendapatkan hasil maksimal dari multivitamin Anda
Apakah Anda menyerap semua yang Anda bisa dari suplemen harian Anda?
Dokter mengatakan saingan sauna mencalonkan diri untuk kesehatan jantung Anda - plus 3 manfaat mengejutkan lainnya
Para ahli dan sains setuju: sesi keringat Anda berikutnya mungkin sama efektifnya dengan cardio.
Apakah benar -benar buruk jika Anda tidak mencuci tangan setelah pergi ke kamar mandi?
Dokter berbagi 4-bahaya kesehatan untuk melewatkan sabun.