Tag: Kesehatan tubuh
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda duduk terlalu banyak setiap hari, kata Sains
Anda akan berada di jalan menuju kehidupan yang lebih stres, tidak nyaman, dan lebih pendek.
Keputusan kecil yang Anda buat yang bisa memakan waktu bertahun-tahun libur hidup Anda
Inilah sebabnya Anda harus duduk lebih sedikit, menetapkan waktu tidur yang kuat, dan berhenti berkeringat barang-barang kecil.
Efek samping rahasia melakukan yoga sebelum sarapan, kata sains
Mengapa Anda harus melakukan salam matahari Anda hal pertama dalam A.M.
Efek samping rahasia berjalan dengan sepatu Anda, kata sains
Cobalah untuk tidak menusuk jari kaki Anda!
Studi Baru Mengungkap Crazy Calorie Burn Bermain Video Game
Jelas, bermain FIFA hadir dengan pembakaran kalori yang setara dengan latihan yang sah.
Trik rahasia untuk meyakinkan diri Anda untuk berolahraga, katakanlah para ahli
Berikut adalah 5 cara yang terbukti untuk memaksa diri Anda renda dan bergerak.
Ini adalah waktu yang tepat untuk berolahraga setiap hari, kata studi baru
Penelitian baru pada pria menunjukkan waktu tertentu setiap hari dapat memaksimalkan efektivitas latihan.
Efek samping berbahaya dari menurunkan berat badan, menurut sains
Jika Anda kehilangan terlalu banyak berat, tubuh Anda - dan hubungan Anda - dapat menderita, penelitian menunjukkan.
Efek Samping Meditasi, Menurut Pakar Kesehatan
Para ilmuwan sedang belajar bagaimana seni tetap hadir dapat menjadi bumerang bagi banyak orang.
Makanan yang satu ini bisa menurunkan risiko penyakit Anda
Bahkan dapat membantu Anda menjalani hidup lebih lama!
Kebiasaan kopi ini bisa memperpanjang hidup Anda
Peneliti Jepang menjelaskan manfaat mengejutkan minum kopi dan teh setiap pagi.
Tanda bahaya terbesar Anda minum terlalu banyak alkohol, katakanlah dokter
Jika Anda tidak dapat melakukan ini, Anda mungkin telah mengembangkan gangguan penggunaan alkohol.
Tanda bahaya Anda minum terlalu banyak soda, menurut para ahli
Jika efek samping ini terdengar akrab, saatnya untuk mengurangi minuman berkarbonasi favorit Anda.
Satu jenis soda ini dapat meningkatkan risiko kanker hati, studi baru menunjukkan
Yakin nol gula atau kalori membuat soda ini aman? Satu bahan yang akrab dapat membuktikan Anda semua salah.
9 buah-buahan ini dapat memicu migrain instan, kata studi baru
Beberapa buah musim panas favorit memiliki downside besar dalam studi pasien sakit kepala migrain dan tegang.
Minum ini meningkatkan risiko kanker kulit Anda, kata studi baru
Jus dan sinar UV ini mungkin merupakan campuran berbahaya - wawasan kunci untuk bulan kesadaran kanker kulit.
Ini adalah unsur # 1 untuk meningkatkan manfaat kesehatan kopi, kata para ahli
Anda pernah mendengar panggilan bangun - tetapi ini adalah tendangan bangun (dan akan berpasangan dengan sangat baik dengan beberapa telur) ...
Satu efek samping utama dari minum keras Seltzer, kata ahli
Hardzer Hardzer sangat produktif sehingga mudah untuk melupakan satu efek samping utama menghirupnya.
Efek mengejutkan mengurangi natrium mungkin ada pada gula darah Anda, kata studi baru
Asupan garam Anda terhubung dengan kadar gula dengan cara yang tidak terduga, sebuah studi baru menunjukkan.
Mengambil suplemen ini tanpa air menyebabkan seorang anak berusia 20 tahun untuk mengalami serangan jantung
Para ahli memanggil "kekhawatiran yang sangat signifikan" tentang tantangan Tiktok yang sedang tren ini.
Satu efek samping utama minum alkohol di ginjal Anda, kata ahli
Sebelum Anda tersesat di musim panas, spesialis ginjal klinik Cleveland menyediakan beberapa peringatan konkret.
Ini adalah diet dan latihan rutinitas Gisele Bundchen
Setelah Sunday's Sunny Bikini, kami memperbesar kebiasaan sehat ikon kecantikan. (Ya! Kami punya foto.)
Ini adalah cedera masakan musim panas terburuk # 1, kata ahli
Hindari kesalahan umum yang berbahaya ini, termasuk dari satu makanan tercinta yang melukai 50.000 setiap tahun.
Kesalahan tequila terburuk yang dapat Anda buat, kata Dietitian
Kepala Nutrisi WW (seorang pecinta tequila!) Melayani tips pintar - dan resep mudah untuk Hari Nasional Tequila.
Salah satu efek besar puasa, kata studi baru
Bahkan jika Anda tidak berpuasa untuk menurunkan berat badan, sains menunjukkan praktik ini dapat meringankan masalah yang tidak nyaman.
Roti hot dog dan burger populer ini sedang ditarik di seluruh negeri, kata FDA
Berbagai kurma best-by berisiko. Inilah yang terlihat seperti tas Anda jika Anda membeli roti ini.
Satu efek samping utama dari makan roti gandum utuh, kata dietitian
Seluruh gandum mungkin merupakan pilihan yang baik untuk beberapa orang, tetapi yang lain mungkin ingin berhati-hati ketika memilih roti mereka
Ini adalah makanan terburuk untuk gigi Anda, kata dokter gigi
Pemimpin kedokteran gigi 40 tahun mengungkapkan gigitan yang harus membuat Anda menyikat!
Jus populer ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung Anda, kata studi baru
Temuan baru memperkuat apa yang diyakini banyak ahli tentang jus super.