Tag: Santé mentale
15 signes que vous devriez tirer votre thérapeute
En ce qui concerne votre santé mentale, ne vous contentez pas de moins.
23 la dépression affecte votre corps
Cette douleur mentale pourrait aussi faire un numéro sur votre corps.
Une nouvelle étude trouve manger de la nourriture épicée double vos chances de démence
Chilis peut être bon pour la perte de poids, mais ils sont mauvais pour le cerveau.
Les 50 moyens les plus faciles de battre le stress en 2020
Ces conseils de soulagement de stress simples vous aideront à faire de cette année la plus décontractée.
C'est ce que c'est comme avoir une OCD pendant l'épidémie de coronavirus
Tout le monde est inquiet que Coronavirus se propage. Mais pour les personnes atteintes de TOC, chaque jour est une bataille atroce.
La "fièvre de la cabine" est-elle réelle? Et l'avez-vous? Les experts expliquent
Ce n'est peut-être pas un diagnostic médical officiel, mais des experts en santé mentale disent que la fièvre de la cabine est réelle.
23 Voies terrifiantes Stress Weaks Havoc sur votre corps
Avec la pandémie en ajoutant encore plus de stress à votre vie, voici ce que vous devez savoir.
Un tiers des Américains souffrent maintenant de cette condition grave
Les effets néfastes du coronavirus ne sont pas seulement à propos de votre santé physique.
Plus de la moitié des Américains disent que c'est leur plus grande préoccupation quant à la pandémie
Les préoccupations de la santé prennent une rétention à cette question, que de nombreux Américains disent encore plus.
C'est l'erreur de santé mentale n ° 1 que vous faites maintenant
Les temps sont difficiles en ce moment, ne les rendez pas plus difficiles en ayant cette habitude destructrice.
La signification secrète de 60 rêves courants, selon des experts
Voici ce que votre subconscient essaie de vous dire après que vous soyez hoc.
La raison secrète pour laquelle vous n'avez jamais rien fait, disons des psychologues
Pour vaincre la procrastination, vous n'avez pas besoin de la liste de choses à faire. Vous devez pratiquer plus de compassion de soi.
Façons simples de se mettre en forme qui ne sont pas exercés, disent des experts
Voici des moyens importants d'améliorer votre état d'esprit pour le bien de votre corps.
Choses que chaque marcheur trouve totalement ennuyeux
Des chiens libérés aux gymnases de jugement, ce sont les choses que les marcheurs de fitness trouvent toujours fouensif.
Les gens de plus de 40 ans qui font cela ont moins de sommeil, dit une nouvelle étude
Peut se cassler avec un bon livre causer moins de sommeil? Voici une nouvelle étude trouvée.
Tours de soins auto-soins secrets qui fonctionnent totalement
Voyez comment Taylor Swift, Gabrielle Union, Kate Hudson (et autres!) Montre la gentillesse envers eux-mêmes.
Les effets secondaires totalement fous de l'exercice que vous ne saviez pas, dit la science
De ralentir la perte de cheveux à la créativité suscitée, voici les avantages improbables de la transpiration plus.
C'est pire de dormir de ce côté de votre corps
C'est une bonne hygiène du sommeil de dormir de votre côté. C'est une meilleure hygiène du sommeil pour dormir du bon côté.
Astuces secrètes pour s'endormir quand on ne peut pas m'endormir, dis des experts
Voici six astuces mentales efficaces pour la dérive plus rapidement ce soir.
Si vous pouvez répondre à ces 3 questions, vous serez une personne plus réussie
Une nouvelle étude indique que le célèbre "test de réflexion cognitive" est en effet un bon prédicteur de la performance professionnelle.
C'est ce que le stress fait pour éliter les corps des athlètes, dire des experts
Et comment la pratique peut aider les athlètes à réagir mieux sous pression.
Ne prenez jamais une douche c'est ce long, dites aux médecins
Aimez-vous camper dans une douche chaude? Voici quand jeter dans la serviette.
Un effet secondaire secret de soulever des poids que vous ne saviez pas, dit la science
Oui, le fer à repasser aide vos muscles. Mais cela fait aussi des merveilles pour votre cerveau.
Meilleurs suppléments pour une meilleure concentration
Si vous souhaitez augmenter votre productivité et votre concentration, il est temps d'ajouter ces suppléments à votre routine régulière.
La science dit que la rencontre en ligne est terrible pour votre santé mentale
Glisser avec soin.
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Parfois, la meilleure entreprise n'est pas une entreprise du tout.
30 façons de rendre les gens heureux sans la réaliser
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La science dit des couples mariés qui font cela ont une meilleure vie sexuelle
Sortez de votre tête et dans votre corps.
La manière de cette femme d'aider son petit ami combattre la dépression va réchauffera votre cœur
"[Cela] m'a fait déchirer parce que je me suis senti aimé", a-t-il déclaré.
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Votre seconde, d'autre part ...