Good Lifestyle

Chaque action dans ce monde porte une conséquence. Et tout en entendant un vieil adage comme celui-ci apporte immédiatement des conséquences négatives (comme oublier d'éteindre les lumières et de se retrouver avec une facture d'électricité de 200 $), elle peut également être appliquée aux conséquences positives que nos actions peuvent entraîner, que nous réaliser ou non.

Par exemple, pensez à tous les temps que vous avez souri à un étranger en passant et comment ce geste simple posait probablement cette personne de bonne humeur pour le reste de la journée. Et combien de fois avez-vous donné votre place sur le métro pour quelqu'un de plus en en avoir besoin? Peut-être que vous ne pensez pas beaucoup de quelque chose aussi simple, mais que le petit acte de gentillesse peut transformer la journée d'une personne. Pour contrecarrer toute la négativité dans le monde ces jours-ci, nous avons arrondi certains des moyens de rendre les gens heureux sans même la réaliser. Et pour plus de nouvelles édifiantes, ne manquez pasComment être heureux, selon Albert Einstein.

Beaucoup de gens se sentent mal à l'aise de faire un contact visuel avec la personne qu'ils parlent, mais cela améliore effectivement la conversation. Comment? "Le contact visuel peut nous dire si quelqu'un écoute et assiste à nous", expert en criminologieDavid Keatley expliqué àSBS. "Cela peut nous dire que nous avons leur attention [et] peut alors montrer leur problème d'émotion, de leur plaisir, de leur plaisir, de leur plaisir, de leur plaisir, de l'amour. »Si vous avez tendance à faire un contact visuel quand vous parlez, il est probable que les gens sont instantanément soulevés après avoir conversé avec vous. Surtout si vos yeux transmettent des sentiments d'affection!

C'est beaucoup trop facile pour que les choses deviennent mal interprétées et mal communiquées sur le texte. Via texte, les gens lisent dans tout, des lettres majuscules à des ellipses, créant des combats où ils n'existaient jamais. Mais au téléphone, vous et la personne à l'autre bout de la ligne sont capables d'entendre les intonations des voix des autres et qu'il n'y a pas de ponctuation pour être trop ailleurs. De plus, prenant le temps d'appeler quelqu'un leur montre qu'ils valent l'effort supplémentaire et entendant la voix d'un bon ami mettront un sourire sur le visage de quiconque.

Le meilleur type d'ami, de collègue et d'un être humain global est celui qui donne une main aidante simplement parce qu'ils veulent être utiles. Lorsque vous proposez d'aider sans raison autre que de faciliter la vie de quelqu'un d'autre, vous ne le pensez peut-être pas (car c'est juste le genre de personne que vous êtes), mais les personnes de votre vie n'oublieront pas ce petit acte de gentillesse et de la façon dont vous vous souciez assez de tendre la main.

De bonnes humeurs sont aussi contagieuses que les mauvaises, selon les recherches récentes publiées dansSociété royale ouverte science, donc avec votre visage souriant autour, vos amis et vos collègues vont être pressés pour maintenir leur tristesse. Même si ce n'est pas votre intention, votre sourire et votre attitude positive suffisent à transformer les sourcils à l'envers. Et si vous vous trouvez plus en colère que amusé, essayez-les20 meilleurs moyens de calmer votre colère instantanément.

Cela ne s'appliquera pas à chaque couple, mais dans la plupart des relations, les tâches de nettoyage tombent sur un partenaire en particulier (bien que injustement). Ainsi, lorsque le partenaire non si utile décide de prendre de manière inattendue une vadrouille et bien rangée toute la maison, elle suit naturellement que son autre significatif réagira avec une jovialité totale et complète, même si l'intention était juste de compenser des années de mou. Et si vous envisagez de faire plus d'effort autour de la maison, utilisez-les20 astuces de nettoyage de la maison génie qui vont vous blesser.

Rien ne souligne l'importance d'une relation tout à fait comme prendre le temps d'écrire quelque chose à la main contre le taper. Et si vous avez déjà eu la fin d'une carte ou une lettre de remerciement manuscrite, vous savez déjà comment tendre un tel acte personnalisé et réfléchi peut être. De plus, Bonus: Non seulement recevoir ces sentiments gramentaux rendra vos amis et votre famille heureux, mais, selon la recherche de l'Université de Kent State, les écrire vous rend également plus heureux et satisfait. Gagnant-gagnant!

Un anniversaire est une occasion mémorable dans la vie d'une personne et tout est d'autant plus apprécié lorsque quelqu'un comme un collègue ou une connaissance se souvient de la grande journée sans aucune invitation.

la plus grande peur est en train de perdre contact avec leurs enfants à mesure qu'ils vieillissent, donc l'une des plus belles choses que vous pouvez faire (avec ou sans que vous le réalisiez) est de les appeler tous maintenant et encore et leur donner une mise à jour de la vie d'un parent. Et bonus: L'appel maman avant que le travail est l'un des17 Clever façons de faire lundi Moins Misérable.

Ce sont les petites choses qui peuvent faire une grande différence dans la vie de quelqu'un. Par exemple: Peut-être votre petit ami est malade avec un virus de l'estomac, et ainsi vous décidez de le surprendre avec une coupe de sa soupe préférée. Juste le fait que vous vous rappelez c'est-encore moins sa soupe préférée que vous êtes sorti et lui a obtenu un peu! -Est va le rendre heureux (ou aussi heureux que quelqu'un peut être avec un combat de maux de ventre).

Laisser vos amis pour vous d'aération en temps de stress et lutte est, bien sûr, va les distraire de ce qu'il est que ce qui les rend bouleversé (ou du moins, qui est le but). Mais ce que vous et votre ami ne réalisent pas est que lorsque vous les réconfortant, vous permettent également de réduire leur taux de cortisol, l'hormone du stress, soulevant ainsi leurs esprits à un niveau chimique. Et si vous avez du mal à remonter le moral un ami, leur montrer la100 plus drôle de chat Memes jamais.

Certaines personnes passent par la vie avec l'attitude qu'ils ne devraient pas avoir à remercier ou les récompense pour faire leur travail. D'autres, cependant, pensent que le service exceptionnel (comme celle d'un serveur particulièrement attentif, par exemple) devrait être reconnu avec des mots de gratitude, et ce sont les types de personnes qui font des impressions durables sur les autres. Et être reconnaissant est non seulement bénéfique pour la personne qui reçoit la louange: Voici5 façons d'être reconnaissants peut-il changer votre vie.

Naturellement, les gens polis ne pensent pas à deux fois maintenant la porte ouverte pour la personne derrière eux. Cependant, ceux qui ont déjà eu une porte claqua par inadvertance dans leur visage (qui, il est raisonnable de supposer, est tout le monde) seront d'accord que ce simple geste suffit pour restaurer sa foi dans l'humanité, au moins pour la journée.

Pour quelqu'un dans les décharges, le rire est le meilleur remède. Et si vous vous gerçures constamment des gens avec bons mots, vous trouverez peut-être juste de facto médecin offrant ce médicament, même si tout ce que vous faites est vous-même. Et si vous êtes à la recherche de nouvelles façons de faire rire les gens, commencer par ces70 Blagues Alors Corny Ils vous laisseront Stitches.

L'Internet est un trésor de vidéos hilarantes d'animaux et réconfortante qui mendient à partager avec des amis et la famille. Et étant donné comment adorable ces photos et vidéos sont, il est peu surprenant que les regardantmet-nous dans un état de euphoria-ce qui signifie que chaque fois que vous étiquetez vos amis dans une vidéo d'un chat coincé dans une boîte en carton, vous les apporter de la joie qui va durer longtemps après que la vidéo est terminée.

Votre ami ne pourrait pas vous aimer quand vous forçant à sortir du lit à 06h00 pour une séance d'entraînement, mais elle va certainement être heureux plus tard quand elle commence à voir les résultats et a vous remercier pour rester sur la bonne voie.

Lorsque vous êtes bousculant et animée par une foule juste essayer de se rendre à votre prochaine destination, la dernière chose sur votre esprit est les gens autour de vous, et encore moinsleur humeurs etleursentiments. Toutefois, lorsque vous faites un effort pour sourire aux étrangers qui vous entourent, il peut aller un long chemin: Non seulement ce geste de bâton de gentillesse avec l'étranger, mais il sera aussisoulever votre humeur et de réduire votre niveau de stress. (Et soyons honnêtes: Tout le monde peut utiliser un peu de détente dans une salle bondée.)

Peut-être que vous écoutez de la musique classique, car il vous calme, ou peut-être que vous préférez simplementMozart plus deMichael Jackson. De toute façon, lorsque vous jouez vos concertos à haute voix, vous renforçons par inadvertance l'humeur de vous-même à la fois et tout le monde à portée de voix, comme ces airs édifiants, selon des chercheurs de l'Université de Northumbria, déclenchement « positifs, les sentiments heureux. »

Les compliments venant d'amis et de sa famille sont gentils, mais il est difficile de prendre les mots de votre mère à la valeur nominale quand elle vous dit à quel point vous êtes beaux tous les jours. Un compliment d'un étranger, d'autre part, est donné sans cordes attachées, et donc lorsque vous parlez à une personne aléatoire dans la rue que vous aimez leur tenue ou que vous pensez que leurs cheveux sont superbes, il peut complètement tourner la journée.

Quand il y a un trafic lourde et tout le monde se précipite pour se rendre au travail à temps, c'est chaque homme pour lui-même. Ainsi, lorsque vous laissez quelqu'un dans votre voie après avoir regardé leur lutte pour fusionner pendant quelques minutes, vous faites la vie de cette personne plus facile et plus heureuse. Et si le trafic est le fléau de votre existence, évitezLes 50 pires villes à conduire.

C'est une chose d'écouter vos amis quand ils évacuent, hochant poliment comme ils pleurent et se plaignent, mais c'est une autre chose que vous essayez de comprendre ce qu'ils traversent et leur offrent des conseils significatifs. Rien ne fait que quelqu'un se sentent plus heureux que de savoir que quelqu'un d'autre comprend la position qu'ils sont dans.

Les bons amis se soutiennent les uns aux autres lorsqu'ils décident de faire de gros changements de vie et de prendre de gros risques, même s'ils ne sont pas nécessairement d'accord avec eux. Et bien que ce soutien vienne naturellement dans n'importe quelle véritable compagnie, il suffit de rendre les gens heureux et de leur rappeler que tout ira bien, peu importe ce qui se passe. Et si vous cherchez des moyens de sourire vos amis, ne cherchez pas plus loin que ceux-ci50 blagues étonnantes que vous pouvez envoyer un SMS à des amis.

Un nombre surprenant de personnes n'abandonnera pas leur place sur le bus ou le métro quand ils voient qu'une femme enceinte ou un homme âgé n'a nulle part où s'asseoir. Mais si vous êtes l'une des âmes aimables qui sont prêtes à abandonner leur propre confort pour quelqu'un d'autre, alors soyez assuré que chaque personne que vous donnez une place est tout plus heureux pour votre noble sacrifice.

Peut-être que c'est juste une seconde nature pour vous de repérer une âme perdue (littéralement) et les aider à trouver où ils doivent aller, mais ne sous-estimez pas cet acte de gentillesse. Beaucoup de gens ignoreront les demandes de touristes et des étrangers d'assistance directionnelle. Votre compassion est donc probablement un changement de rythme bienvenu.

Chaque parent a vécu l'embarras de leur enfant qui jetait un ajustement de Hissy à la pire moment absolu (probablement sur un avion ou au milieu d'un cinéma de cinéma). Mais à vous, ces crises de Hissy font simplement partie de la levée d'un enfant, et au lieu de paniquer, vous préférez aborder le parent et leur rappeler que ce n'est pas leur faute. Pour une mère ou un père qui gère un enfant hurlant et des hordes de spectateurs en colère, cette gentillesse signifie tout.

Il n'y a peut-être pas de meilleur moyen de signifier votre amour et votre appréciation de quelqu'un que de partager votre nourriture avec eux. Sérieusement: cette nourriture aurait pu être un autre repas, mais au lieu de cela, vous avez choisi de le donner à quelqu'un d'autre. Maintenantc'est Amitié! Et pour plus de façons de montrer à vos amis que vous vous souciez, ne manquez pas la100 cadeaux WOW pour la personne qui a tout.

Peut-être que vous êtes toujours toujours sur votre téléphone et que vous ne pensez donc pas beaucoup à répondre aux messages fréquents de votre ami, mais quiconque a déjà essayé de faire des plans avec un lenteur de SMS Slows va apprécier votre rapidité et votre fiabilité. De plus, étant opportunes permet aux gens de savoir qu'ils ne sont pas soufflés. Et si vous êtes désespérément attaché à votre appareil, vous voudrez les apprendre20 choses que vous ne saviez pas que votre smartphone pourrait faire.

C'est un fait bien connu que de bonnes vacances comme Noël et Thanksgiving nous ont mis dans un esprit joyeux. Et si vous êtes le type de personne qui aime aller tout avec des décorations à gogo, alors vous faites votre part pour diffuser les vacances pour que chacun puisse ressentir le même esprit de Noël!

Tout wannabeMartha Stewarts Sachez que la cuisson est une façon délicieuse de soulager le stress et de apaiser l'âme. Mais lorsque vous donnez des produits de boulangerie aux autres, vous les rendez heureux, car, comme thérapeute d'art culinaireJulie Ohanaexpliqué à laPoste de Huffington, "La nourriture est vraiment une expression de l'amour et ... c'est quelque chose que nous nous intéressons vraiment." Et si vous vous considérez comme un chef amateur, lisez sur le17 façons que vous utilisiez votre cuisine tous mal.

Vous ne savez jamais: votre prochaine recommandation Netflix pourrait être votre nouvelle émission de télévision préférée de votre collègue! Et si tu Besoin de recommandations, consultez Les 30 films les plus drôles de tous les temps.

"Je t'aime" Sont les trois mots que chaque personne veut entendre son autre significatif, surtout quand ils viennent d'apparemment hors de nulle part. Lorsque vous envoyez une textsique votre conjoint au milieu de la journée et que vous leur rappelez combien vous les aimez, cela leur permet de savoir que vous pensez toujours à eux et quelle meilleure façon est là pour faire de la journée de quelqu'un? Et pour plus de façons de rendre votre partenaire heureux, essayez-les 50 façons de garder votre mariage frais.

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