Category: Alimentation équilibrée

20 façons de battre le blagot

Slim baissez en quelques minutes avec ces solutions sauvegardées par la science pour regarder et se sentir plate toute la journée.

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10 façons de redémarrer votre foie

En tant que deuxième plus grand organe de votre corps, votre foie effectue des centaines de fonctions essentielles. Voici comment le garder en forme de pointe.

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Les entraînements de Jennifer Aniston sont réellement faisables

Nous avons tous envié le Bod de Jen dans cette sensuelle que nous sommes la scène des meuniers. Ainsi, lorsque son entraîneur révèle des astuces pour obtenir un peu d'ABS à plat, nous les prenons et courons. Littéralement!

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Pourquoi vous devriez vous inquiéter des produits chimiques de votre bouteille d'eau

Si vous pensiez que les produits chimiques à l'intérieur de votre eau étaient tout ce que vous avez dû vous inquiéter, attendez que vous lisiez ce qui se cache dans les bouteilles que vous consommez.

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5 raisons de sauter doucement servir cet été

Bad News: Le traitement le plus convoité de l'été est une catastrophe déguisée!

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14 secrets des experts de régime pour rester mince en vacances

Profitez de vos vacances beaucoup méritées sans emballer sur ces livres indésirables.

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15 produits alimentaires les plus scandaleux qui ont échoué

Du bacon Soda aux dîners congelés de Colgate, découvrez exactement quels retours funky Restauration nous avons tous respecté.

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L'effet secondaire effrayant de la protéine de mélange et du sucre

Vous voudrez peut-être repenser ce snack post-entraînement.

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Le gars d'alimentation fieri ne mangerait pas

Accordez-vous à un seul épisode de convives, d'entraîneurs et de plongées et vous remarquerez rapidement que Guy Fieri inspirera tout même à distance comestible ... Sauf. Sauf.

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Marquez un premier regard dans le nouveau régime de Kylie Jenner

Le nouveau régime de Kylie Jenner semble nix tous ses aliments préférés ... à l'exception des graines de grenade.

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C'est ce que Chrissy Teigen Stocks Son réfrigérateur avec

Stockage sur six agrafes de réfrigérateur de Chrissy vous inspirera pour obtenir Cookin'.

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C'est exactement ce que Rihanna mange en une journée

Rihanna peut grignoter des oursons gommeux et des oréos dans son dressing, mais l'icône de la musique reste généralement fidèle à ses racines de l'île lorsqu'il s'agit de repas.

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Il y a une raison pourquoi beaucoup de femmes Plus de 40 ne dorment pas assez

Si vous êtes une femme d'âge moyen qui ne peut pas arrêter de moutons de comptage, voici la raison pour laquelle surprenant.

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Les États les plus et les moins obèses d'Amérique ont classé

L'état dans lequel vous vivez pourrait avoir quelque chose à voir avec l'état de votre taille.

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La seule habitude qui réduit considérablement votre risque de diabète

Voici une autre raison de nettoyer l'encombrement de votre tapis roulant.

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7 aliments qui endommagent l'ADN inverse

Grâce à une branche de biologie surnommée l'épigénétique, nous savons maintenant que la modification de notre ADN peut être aussi simple que des achats de ces aliments curatifs omniprésents et guérissants.

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C'est ce qu'on peut faire de soda à votre corps

Ce repas de triche, la soude n'est pas aussi inoffensive que vous le croyez autrefois.

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La meilleure façon de laver une pomme

Il n'y a qu'une seule façon soutenue la science pour se laver les pesticides votre casse-croûte croustillante.

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40 façons de booster Brainpower après 40

Restez net, combattez le déclin cognitif et vivez en meilleure santé avec ces conseils de boostage du cerveau!

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20 secrets pour cuisiner mieux à chaque fois

Faites chaque repas à la maison avec ces conseils de cuisson utilisés par les pros.

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25 Coupeurs de cookie qui vont vous souffler

Voulez-vous pimenter votre cuisson de vacances? Atteignez l'un de ces cutters de biscuits non conventionnels qui font de la cuisson amusante et excitante.

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Maximisez votre métabolisme en seulement 14 jours

Supercharger votre four à brûler de la graisse avec ce plan de deux semaines facile.

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Une nouvelle étude confirme le moyen # 1 de rester fort sur 40

Construire des muscles forts est totalement faisable après avoir frappé le Big 4-0.

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20 déjeuners célébrités jure par

Découvrez ce que votre actrice ou chanteur préférée mange dans l'après-midi.

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Top 7 coupables de sucre sournois à partir de l'alimentation du sucre «154»

Sur cette semaine, manger ça, pas ça! Podcast, l'équipe est rejointe par Jeff Csatari pour s'attaquer à Sugar Head-on.

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L'OMS appelle à éliminer les graisses trans en 2023

L'OMS remplace l'initiative des objectifs d'éliminer les graisses trans artificielles dans l'approvisionnement alimentaire mondial.

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6 meilleurs aliments à manger avant le sexe

Révez votre moteur sexuel avec ces repas sains et savoureux, tous montrés pour stimuler l'excitation.

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Comment un Nutritionniste résolu mon mystère ballonnements

« Au moins une fois par mois, un étranger bien intentionné m'a demandé si j'étais enceinte. »

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6 raisons de commencer à boire du kéfir

Les gens de la lactose-intolérante et des amateurs de produits laitiers peuvent bénéficier de ce yaourt buvable de la probiotique.

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13 bizarres phobies ont effectivement

De craindre une graine de melon d'eau germant à l'intérieur de vous pour éviter tout le cacao, la cibophobie est réelle.

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