Tag: Madaling malusog na mga recipe ng hapunan.

Isang pagkain-prep friendly na greek salad ng manok

Ito ay tumatagal ng halos walang oras upang itapon ang ulam na ito magkasama, ginagawa itong perpekto para sa prepping ng pagkain.

Isang pagkain-prep friendly na greek salad ng manok
Isang pinausukang salmon sandwich recipe perpekto para sa tanghalian

Gusto mong mag-brown-bag na ito sanwits araw-araw.

Isang pinausukang salmon sandwich recipe perpekto para sa tanghalian
Ito ang pinakamabilis na dibdib ng dibdib na maaari mong gawin

Huwag isipin ang ulam na ito ay masyadong magarbong upang gumawa sa bahay-ang kailangan mo ay 7 sangkap at 15 minuto.

Ito ang pinakamabilis na dibdib ng dibdib na maaari mong gawin
Ito ang pinaka perpektong blackened tilapia.

At may ilang mga squeezed lemon sa itaas, may talagang walang mas mahusay na paraan ng pagluluto up isda.

Ito ang pinaka perpektong blackened tilapia.
Isang brisket ng serbesa na nagdadala sa katimugang kagandahan

Hindi mo kailangang maglakbay sa Texas upang kumain ng isa sa kanilang mga sangkap na hilaw! At ang aming bersyon ay mas malusog para sa iyo.

Isang brisket ng serbesa na nagdadala sa katimugang kagandahan
13 Healthy & Delicious Burger Recipe.

Maghanda upang i-flip sa mga masarap at malusog na paraan upang magluto ng burger.

13 Healthy & Delicious Burger Recipe.
Paleo Tomato Chicken Curry na may Cauliflower Rice Recipe.

Kick it up ng isang bingaw na may ganitong maanghang, mababang-carb dinner recipe.

Paleo Tomato Chicken Curry na may Cauliflower Rice Recipe.
18 pinakamahusay na-kailanman taba-nasusunog na mga recipe ng sopas.

Mawalan ng timbang sa tulong mula sa mga likidong pagkain na talagang pupunuin ka.

18 pinakamahusay na-kailanman taba-nasusunog na mga recipe ng sopas.
Quick One-Skillet Taco Pasta Recipe.

Ito ay masarap, masustansiya, at hindi nangangailangan ng isang tonelada ng paglilinis.

Quick One-Skillet Taco Pasta Recipe.
Isang malusog na tacos ng isda na may tilapia at avocado recipe

Laktawan ang breaded fill fillet, at subukan ang malusog na bersyon ng isang klasikong taco combo karapatan sa bahay.

Isang malusog na tacos ng isda na may tilapia at avocado recipe
Mabilis at Madaling Vegetarian Rice Bowl Recipe

Laktawan ang paghihintay para sa Chinese takeout at gawin itong veggie mangkok recipe sa halip!

Mabilis at Madaling Vegetarian Rice Bowl Recipe
Crock-Pot Chicken Noodle Soup Recipe.

Snuggle up sa isang mangkok ng manok noodle sopas at sariwang tinapay sa isang malamig na gabi taglamig!

Crock-Pot Chicken Noodle Soup Recipe.
Crock-Pot Chicken Tacos Recipe.

Ang paggawa ng tacos para sa Taco Martes ay hindi kailanman naging madali bago!

Crock-Pot Chicken Tacos Recipe.
Isang simple at masarap na buffalo chicken recipe

Maaari kang magkaroon ng masarap na lasa ng Buffalo Chicken Wings sa bahay na may madaling recipe na ito.

Isang simple at masarap na buffalo chicken recipe
Isang madaling liwanag na sopas

Isang sopas na malaki sa maliwanag na lasa at mababa sa carbs.

Isang madaling liwanag na sopas
Isang Espanyol karne ng baka nilagang iyon din Keto.

Yakapin ang mga lasa ng Espanyol ng pimiento at olibo.

Isang Espanyol karne ng baka nilagang iyon din Keto.
Narito ang pinakamahusay na mga pinggan para sa manok

Huwag mag-atubiling tungkol sa kung ano ang ipares sa iyong inihaw na dibdib ng manok kailanman muli sa mga recipe na ito.

Narito ang pinakamahusay na mga pinggan para sa manok
Orange Chicken Recipe.

Gumawa ng iyong sariling malusog na bersyon ng klasikong Intsik takeout mismo sa bahay.

Orange Chicken Recipe.
LAMB KOFTE KEBABS WITH TAHINI BALLIC SAUCE.

Tangkilikin ang klasikong Middle Eastern dish na may isang creamy tahini bawang sarsa, nagsilbi sa isang skewers o sa loob ng ilang pita tinapay!

LAMB KOFTE KEBABS WITH TAHINI BALLIC SAUCE.
Instant Pot Buffalo Chicken Wings.

Ang instant pot ay ang iyong lihim na sandata para sa paggawa ng perpektong lutong pakpak sa bahay!

Instant Pot Buffalo Chicken Wings.
Paano gumawa ng Super Fluffy Air Fryer Veggie Calzones.

Nagbibigay ng tindahan-binili pizza kuwarta ang air fryer paggamot garantiya crispy-on-the-labas, mahimulmol-on-the-inside calzones.

Paano gumawa ng Super Fluffy Air Fryer Veggie Calzones.
21+ Healthy Salmon Recipe.

Pagdating sa pagbaba ng timbang, ang ligaw na salmon ay medyo marami ang tunay na bituin ng aisle ng seafood, kaya matutunan ang ilang mga malikhaing paraan upang gawin ito!

21+ Healthy Salmon Recipe.
9 mahusay na mga recipe gamit ang de-latang salmon

Ang latang salmon ay halos tulad ng de-latang tuna-isang madaling pamantayan ng pantry upang maging hapunan.

9 mahusay na mga recipe gamit ang de-latang salmon
Inihaw na salmon na may chermoula chickpeas

Puksain ang nutrient-rich, gluten-free na pagkain sa mas mababa sa 30 minuto para sa isang weeknight meal.

Inihaw na salmon na may chermoula chickpeas
Ang crisciest oven-fried chicken recipe

Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa paggawa ng manok na lumabas muli o isang soggy crust muli.

Ang crisciest oven-fried chicken recipe
20 pinakamahusay na mabagal na cooker sopas recipe.

Isang walang hirap na hapunan na naka-pack na may nutritional benefits? Tunog sa amin!

20 pinakamahusay na mabagal na cooker sopas recipe.
10 masarap na buong tanghalian sa pagkain upang makuha ka sa buong30

Ang mga buong ideya ng tanghalian ay lalampas sa iyong karaniwang pagbubutas salad at muling palakasin ang iyong buong diyeta.

10 masarap na buong tanghalian sa pagkain upang makuha ka sa buong30
35+ pinakamahusay na malusog na mga recipe ng meatball para sa pagbaba ng timbang

Mula sa mga sopas sa litsugas wraps, narito ang aming mga paboritong recipe ng meatball upang mamalo sa bahay.

35+ pinakamahusay na malusog na mga recipe ng meatball para sa pagbaba ng timbang
24 Mga recipe ng lupa ng manok para sa pagbaba ng timbang

Ang pinakamaliit, pinakamaliwanag na mga recipe na nangyayari na mabilis na magtapon.

24 Mga recipe ng lupa ng manok para sa pagbaba ng timbang
13 pinakamahusay na malusog na recipe ng meatloaf para sa pagbaba ng timbang

Ang bawat isa sa mga masasarap na tao sa karamihan ng tao ay maaaring makatulong sa iyo na i-drop ang mga pounds.

13 pinakamahusay na malusog na recipe ng meatloaf para sa pagbaba ng timbang