Tag: Katawan ng kalusugan
Mga likas na paraan upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit, sabi ng agham
Protektahan ang iyong sarili sa payo na ito.
Mga lihim na epekto ng labis na katabaan, sabi ng agham
Ang pagdadala ng mga dagdag na pounds ay maaaring mabagbag ang iyong kalusugan.
5 araw-araw na mga bagay na gumagawa ka ng napakataba, sabihin ang mga eksperto
Nahulog ka ba sa mga pattern na ito nang hindi napagtatanto ito?
Ang mga pagkaing ito ay maaaring gawing mas epektibo ang bakuna sa COVID-19, sabi ng bagong pag-aaral
Ang iyong timbang ay maaaring maka-impluwensya sa tugon ng iyong katawan sa mga bakuna. Iwasan ang mga pagkaing ito upang maging malusog ngayon.
Isang nakakatakot na bagay na pumatay sa iyong pagtulog, sabi ng bagong ulat
Masamang balita para sa mga naninirahan sa lungsod: Ang ingay sa gabi ay maaaring makaapekto sa iyong pagkakatulog nang hindi nakakagising ka.
Ang ugali ng pagtulog na ito ay doble ang panganib ng maagang kamatayan sa mga kababaihan, sabi ng pag-aaral
Narito kung gaano ang "walang malay na wakefulness" sa gabi ay maaaring humantong sa malubhang problema sa kalusugan.
Nakakagulat na mga gawi na nagiging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong katawan, sabi ng agham
Narito kung bakit ang mga "maliit" na pang-araw-araw na pagkakamali ay hindi napakaliit, pagkatapos ng lahat.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag mayroon kang abalang trabaho, sabi ng agham
Narito ang dahilan kung bakit ang pag-log ay talagang mahabang linggo ng trabaho ay lahat ngunit garantisadong bumalik upang mapangalagaan ka.
Lihim na ehersisyo trick para sa pagbagal ng pag-iipon
Upang mabuhay nang mas matagal, kailangan mo ng kapangyarihan, masa ng kalamnan, at kalusugan ng puso. Narito ang mahahalagang gumagalaw upang makuha ang mga ito.
Showering mga pagkakamali na nasasaktan sa iyong buhok, sabihin stylists
Mula sa pag-skimp sa conditioner upang magmadali ang iyong banlawan, narito ang ilang mga hindi pangkaraniwang buhok na walang-nos.
Ang pinakamasamang mga pagkakamali sa skincare na nagpapakita sa iyo ng mas matanda, sabihin ang mga eksperto
Pagkatapos ng lahat, ang pagkakaroon ng kumikinang na balat ay tumatagal ng maraming higit pa sa moisturizing.
Ang 5-minutong pag-eehersisyo na ito ay natutunaw ang tiyan na pinakamabilis, sabi ng Elite Trainer
Handa na mawala ang iyong gat? Narito kung paano, sa pinakamabilis na paraan na maiisip.
Higit sa 50? Subukan ang mga lihim na trick para sa pagtulog mas mahusay, sabi ng agham
Ang mga isyu sa pagtulog ay lalong karaniwan sa edad mo. Narito kung paano labanan ang likod para sa mga zs.
Lihim na epekto ng pagkakaroon ng set ng oras ng pagtulog
Dapat tayong lahat ay magtatakda ng alarma sa oras ng pagtulog?
Ito ang mga palatandaan na binubuo mo ang "cybersickness"
Narito ang mga paraan upang pamahalaan ang mga sensasyon na maaaring lumabas mula sa masyadong maraming oras ng screen.
Huwag laktawan ang mga bagay na ito pagkatapos mag-ehersisyo, sabihin ang mga eksperto
Pindutin lang ang gym? Narito ang iyong ultimate post-workout checklist.
Ang ehersisyo na ito ay binabawasan ang pamamaga nang mabilis
Narito ang isa pang benepisyo sa pagkuha ng ilang matulin laps sa paligid ng bloke.
Huwag gawin ang pangunahing error na ito habang inaangat ang timbang, sinasabi ng mga eksperto
Kung paano ka huminga ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa iyong pagganap.
Ang bagong pag-aaral ay nagpapakita ng isang malaking epekto ng ehersisyo sa iyong 20s
Ipinapakita ng bagong pananaliksik kung paano maaaring itigil ng katamtamang ehersisyo ang iyong mga cravings ng alak.
Woodford Spire Mocktail Recipe.
Para sa Kentucky Derby o anumang oras, ang all-season mocktail recipe ay naghahain ng kaguluhan.
Ang # 1 pinakamasama almusal upang mag-order sa Wendy's
Ipinangako ni Wendy ang almusal na ito ay "sirain" ang iyong mabilis. Sa katunayan, ito ay nangunguna sa di-malusog na opsyon ni McDonald.
Dapat mong isipin ang isang pag-iisip na ito kapag nabigla ka, sabi ng pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng pinaka-epektibong ehersisyo sa isip para sa pagkatalo agad ng stress.
Ang magandang lugar bituin Jameela Jamil angrily slams "pagkain kultura" sa dapat-basahin thread
Sinasabi ng bituin na ang presyon na inilagay sa mga kababaihan ay nag-ambag sa iskandalo ng Bikini Photo ng Khloe Kardashian.
Ang pagkain ng mga pagkaing ito ay maaaring lumaki ang paglago ng mga bata, sabi ng bagong pag-aaral
Mga magulang, mag-ingat. Ang mga eksperto ay nagsasabi ng hanggang sa 70% ng mga calorie ng iyong anak ay maaaring dumating mula sa ganitong uri ng diyeta.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom mula sa isang maaari, sabi ng bagong pag-aaral
Nagkaroon ng isang bagong pagtuklas tungkol sa nakakagulat na papel na ginagampanan ng aluminyo sa aming kalusugan sa utak.
Ang isang pangunahing epekto ng alak ay nasa iyong utak, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang pag-aaral sa Oxford University ay nagpapakita na walang ganoong bagay bilang isang "mababang panganib" na halaga ng alkohol para sa kalusugan ng utak.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tubig ng niyog, ayon sa mga eksperto
Heads-up Kung bumili ka ng coconut water para sa mga benepisyo ng hydration nito: ang epekto ay maaaring minsan ay hindi nakakaalam.
Ang nakakagulat na sintomas na ito ay maaaring ihayag na ikaw ay sensitibo sa gatas
Ang ilang mga kilalang tao at pro atleta ay pagputol ng pagawaan ng gatas sa ganitong bihirang tinalakay sintomas.
Isang pangunahing epekto ng pagkain mula sa isang to-go lalagyan, ayon sa mga eksperto
Ang isang tagaloob ng industriya ng pagkain ay nag-aalok ng ideya na nagbabago ng tayout ng laro upang gawing mas mahusay ang mga tira para sa iyong kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang kape, sabi ng bagong pag-aaral
Pahiwatig: Hindi ito ang mga jitters. Natuklasan ng mga mananaliksik kung magkano ang kape na inumin mo ay may kaugnayan sa iyong panganib sa demensya.