Tag: Katawan ng kalusugan
Nakakagulat na mga gawi na maaaring humantong sa diyabetis, sabi ng agham
Maaari kang makatulong na protektahan ang iyong sarili mula sa malalang sakit sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pag-uugali ngayon.
Ano ang ginagawa ng isang multivitamin araw-araw sa iyong katawan
Mayroong isang malaking pakinabang-at ilang mga negatibo din.
Nakakagulat na mga epekto ng pagtakbo araw-araw, ayon sa agham
Ang pagpapatakbo ay maaaring makatulong sa iyo na magsunog ng taba at mabuhay nang mas matagal, ngunit may mga panganib na maabot ang simento.
Kung lumalakad ka sa mga sapatos na ito, itapon mo sila, sabi ng bagong pag-aaral
Para sa mga matatandang tao na nagdurusa sa sakit ng tuhod, may mas mahusay na paraan upang lumakad-at hindi ito sa mga sapatos na ito.
Hindi ka dapat mag-shower sa oras na ito ng araw, sabihin eksperto
Ang mga ito ay ang pinakamahusay at pinakamasama beses para sa iyo upang ma-scrubbing ang iyong katawan.
Subukan ang 20 minutong paglalakad na pag-eehersisyo upang makakuha ng magkasya at magsunog ng taba, sabi ni Trainer
Kailangan mo ng bagong pag-eehersisyo sa bahay? Subukan ang puso-pumping na gawain mula sa ginhawa ng iyong living room.
Ang 1-minutong pag-eehersisyo ay nagtatayo ng lakas at pinapaginhawa ang sakit, sabi ng nangungunang tagapagsanay
Ang pag-atake sa iyong core ay hindi lamang nagtatayo ng kalamnan ngunit itinataas din nito ang iyong kalidad ng buhay.
Ano ang mangyayari kapag lumalakad ka pa
Tinutulungan ka ng paglalakad na magsunog ng mas maraming calories. Ngunit higit pa rin ito.
Ang mga pangit na epekto ng hindi lumalawak pagkatapos mag-ehersisyo, sabi ng agham
Masyadong maraming mga ehersisyo huwag pansinin ang post-workout cool-down. Narito kung bakit hindi nila dapat.
Hindi kailanman kumuha ng shower na ito mahaba, sabihin doktor
Gustung-gusto mo bang mag-camp sa isang mainit na shower? Narito kung kailan itapon sa tuwalya.
Ang # 1 pinakamasama noodle dish upang mag-order sa P.F. Chang's.
Ang hindi bababa sa malusog na opsyon sa Chinese Bistro ay maaaring sorpresahin ka.
Ang # 1 pinakamasama mabilis na pagkain almusal, sabi ng isang dietitian
Sinusuri ng isang dietitian ang pinaka-popular na drive-thru breakfast menu upang matulungan kang simulan ang iyong malusog na araw.
Ang pinakamahusay at pinakamasama bagong inumin ng kape ngayong taglagas, sabi ni dietitian
Mula sa Juicy Apple Debut ng Starbucks hanggang sa makalupang Oat Foam ng Peet, isang pro pinag-aaralan ang mainit na hinihintay na bagong sips.
Ang mabaliw na popular na pag-eehersisyo sa paglalakad ay lubos na gumagana, sabihin ang mga eksperto
Hindi mo dapat bale-walain ang mga benepisyo ng fitness ng viral na "12-3-30" na naglalakad na nagmula sa Tiktok.
Ang isang gamot na ito ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng £ 10, sabi ng bagong pag-aaral
"Ang semaglutide ay gumagana sa pamamagitan ng pag-hijack ng sariling gana sa gana sa katawan sa utak."
Ang isang bagay na ito ay maaaring sabotaging ang iyong tagumpay sa pagbaba ng timbang, sabi ng bagong pag-aaral
Ang karaniwang ugali na ito ay maaaring nakatayo sa pagitan mo at ng iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang.
Isang Major Side Epekto ng Labis sa timbang para sa Mga Lalaki, New Study Sabi ni
Tiyan labis na katabaan ay maaaring maging isang nag-aambag factor sa likod ng ikalawang pinaka-karaniwang kanser sa American tao.
Ang popular na lasa na sparkling na tubig ay inaakusahan para sa mga maling sangkap
Sinasabi ng isang kaso na ang minamahal na grocery chain na ito ay may mga customer na duped.
6 bagay na dapat malaman bago kumuha ng mga pandagdag
Bago kumuha ng pandiyeta suplemento, may ilang mga bagay na kailangan mong malaman.
Pangit na epekto ng pagkain ng french fries, ayon sa agham
Ang iyong mga paboritong greasy side ay nakakaapekto sa iyong utak, timbang, immune system, at kahit na ang iyong buhay.
Ito ang pinakamasamang oras ng araw upang uminom ng tsaa, sabi ng agham
At hindi, hindi ito oras ng pagtulog. Ang malakas na tsaa ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng ilang mamamayan na sumipsip ng bakal at sink sa panahong ito.
Ang isang kagulat-gulat na 50% ng mga Amerikano ay hindi pa rin hugasan ang kanilang mga kamay bago gawin ito sa pagkain, sabi ng pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng mga gawi sa paghuhugas ng Amerika ay maaari pa ring gumamit ng pagpapabuti, sa kabila ng mga alalahanin ngayon.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng alak sa isang walang laman na tiyan, sabi ng dietitian
Alam mo * ito ay isang masamang ideya! Ngayon ang isang nutrisyon pro ay nagpapaliwanag nang eksakto kung bakit.
Mga lihim na epekto ng pagkain ng asparagus, sabi ng agham
Ang masustansiyang veggie na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mga downsides pati na rin.
Sinimulan ni Jennifer Aniston na kumain ng pagkain na ito sa unang pagkakataon sa mga taon
Ang minamahal na kagandahan ay kilala na disiplinado tungkol sa mga sangkap na hilaw na ito-ngunit may "nagsimula na bigyan ang aking sarili ng pahinga."
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga itlog ng libreng hanay, sabi ng agham
Ang lahat ay may kinalaman sa mga chickens na gumala sa sikat ng araw.
Ang pinakamasamang gawi sa pagkain para sa pamamaga, sabi ng agham
Ano at kapag kumain ka ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan sa hindi inaasahang paraan
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng serbesa, sabi ng dietitian
Ang iyong paboritong serbesa ay maaaring humantong sa ilang mga pangunahing kakulangan sa ginhawa
Ang mga lihim na epekto ng pagkain ng salmon, sabi ng agham
Ang mga benepisyo ba ng isda na ito ay mas malaki kaysa sa mga potensyal na panganib?