Good Lifestyle

Given abundance ng.alalahanin na maaaring umiiral sa iyong buhay,showering-Ang isang bagay na walang pag-iisip na ginawa araw-araw dahil ikaw ay isang bata-talagang hindi dapat na mataas ang ranggo sa kanila. Ngunit ayon sa mga nangungunang stylists, mga propesyonal sa pag-aalaga ng buhok, at mga dermatologist, malamang na maraming mga pagkakamali na hindi mo alam na ginagawa mo sa shower araw-araw na hindi ginagawa ang iyong buhok ng anumang pabor. Sa katunayan, maaari silang maging sanhi ng pinsala sa iyong buhok. Upang malaman kung ano ang mga ito, basahin sa. At para sa higit pang mga tip sa showering smarter simula ngayon, siguraduhin mo pag-iwasAng nag-iisang pinakamasama oras ng araw upang kumuha ng shower, sabi ng mga eksperto.

Kung gusto mong malusog, makulay, at makintab na buhok, ang nag-iisang pinakamalaking pagkakamali na iyong ginagawa ay hinuhugasan ang bawat oras na iyong paa sa loob ng shower. "Ang iyong [buhok] mga isyu ay nagsisimula sa shower,"Markahan ng Townsend., ang nangungunang estilista na may Mary-Kate at Ashley Olsen sa kanyang mga kliyente,kamakailan ay sinabi sa pagmamadali. "Ang mga tao ay hindi lamang ginagamot ang kanilang mga scalps nang maayos. Ang sobrang paglilinis ay humahantong sa iyong anit sa labis na pag-overdrive upang makabuo ng sapat na sebum upang gumawa ng up para sa kung ano ang iyong nakuha."

Sa madaling salita, ang iyong anit ay gumagawa ng mga likas na langis ("sebum") na mahalaga sa malusog at makintab na buhok, at ang pangunahing dahilan para sa paggamit ng shampoo ay upang alisin ang iyong buhok ng dumi atlabis langis. Kaya, salungat sa kung ano ang iyong paboritong komersyal na shampoo ay maaaring nagsasabi sa iyo, ang soaping ang lahat ng mga natural na buhok-boosters masyadong madalas ay sa huli matuyo ang iyong anit, pagnanakaw ang iyong buhok ng mga mahahalagang langis, at sa huli ay humantong sa isang tuyo at hindi gaanong buhok. At para sa ilang mahusay na malusog na payo sa pamumuhay, tingnan ang mga itoNakakagulat na mga gawi na mabilis na nag-iipon ng iyong katawan.

Kung nais mong malutong at duller buhok, ang nag-iisang pinakamahusay na paraan upang makuha ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga bote na nagsasabing "conditioner," na ang mga nilalaman ay mapoprotektahan ang iyong buhok mula sa pinsala kapag basa ito. "Kung huminto ka gamit ang conditioner, malamang na maging mas mahirap ang iyong buhok," Perry Romanowski, isang kosmetiko na botika at may-akda, ipinaliwanag saAllure.. "Ito ay magiging mas malamang na magkaroon ng flyaway at kulot at maging madaling kapitan ng sakit sa paghahati at pagsira sa panahon ng iyong estilo ng gawain."

Sumasang-ayon ang Townsend. "Nag-mamaneho ako sa akin kung gaano karaming mga tao ang laktawan ang conditioner nang buo dahil sa palagay nila ay itimbang nila ang kanilang buhok," sinabi niya sa pagmamadali. "Pagkatapos ay magreklamo sila tungkol sa kanilaAng buhok ay tuyo at paglabag at pagigingkulot sa lahat ng oras."

Walang maaaring matalo ang isang mainit na shower, ngunit kung ikaw ayTalaga Pag-upo ng init Maaari kang maging sanhi ng tunay na pinsala sa iyong mga kandado. "Masyadong mainit na tubig bubukas ang cuticle ng buhok, na nagpapahintulot sa mga protina ng keratin, natural na mga kadahilanan ng moisturizing, at mga molecule ng kulay upang makatakas, kaya ang buhok ay nawawala ang lakas at ang kulay ay nawala,"Nicola Clarke., isang colorist ng tanyag na tao, ipinaliwanag sa.Glamor..Gayundin, kapag binuksan ang iyong mga cuticle, maaari mong asahan ang iyong buhok na maging super frizzy pagkatapos. At para sa higit pang payo sa pagkuha ng pinakamaraming mula sa iyong mga shower, tingnan dito upang matutoAno ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumuha ka ng malamig na shower, sabihin ang mga eksperto.

Paghuhugas ng iyong buhok bago ang pag-wet ng iyong buhok ay "makakatulong upang paluwagin ang dumi, alisin ang anumang ligaw na buhok, at malabo ang mga buhol,"Nate Rosenkranz., Isang estilista sa Alterna Haircare, ipinaliwanag din sa kahali-halina. Isaalang-alang ito ng isang bonus na sa paggawa nito ay ginagawa mo rin itong mas madali upang hugasan ang anumang naipon na dumi at labis na langis sa panahon ng iyong shower. At para sa higit pang mga paraan upang mas mahusay na pag-aalaga ng iyong sarili, huwag makaligtaan ang mga itoLihim na celeb self-care tricks na ganap na gumagana.

Ayon sa Townsend, ito ay isang problema para sa mga taong gumagamit ng mas banayad, ulan-mimicking showerheads. "Sa mga ito, ang tubig ay bumaba nang direkta sa iyo," sinabi niya sa pagmamadali. "Nagkaroon na ako ng maraming beses bago ang mga kaganapan sa red-carpet kung saan kailangan kong sabihin sa mga kliyente na maghugas muli ang kanilang buhok dahil may masyadong maraming conditioner na naiwan." Kaya siguraduhin na hindi ka nagmamadali ng mga bagay at maayos mong nalinis. At para sa mas mahusay na mga tip, huwag makaligtaanAng 8 bahagi ng katawan ay hindi ka sapat na paghuhugas, sabi ng mga dermatologist.