Tag: aging
Higit sa 60? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito kaagad, sabihin ang mga eksperto
Maaari kang makakuha ng mas mahusay na may edad na may tamang pag-aalaga.
Ang ganitong uri ng hangin ay maaaring magbigay sa iyo ng Alzheimer, sabi ng pag-aaral
Ang mga natuklasan ng isang bagong pag-aaral ay maaaring maging mahirap na huminga nang madali.
50 hindi inaasahang mga problema sa kalusugan pagkatapos ng 50, sabihin eksperto
Tinanong namin ang mga nangungunang doktor sa mundo tungkol sa mga pinaka-karaniwang karamdaman, at kung paano mo ito tinatrato.
Araw-araw na mga gawi na edad mo nang mas mabilis, ayon sa agham
Tumingin mas bata at maging malusog sa mahahalagang payo na ito.
Higit sa 60? Itigil ang paggawa nito ngayon, sabihin ang mga eksperto
Ang mga pagkakamali na ito ay maaaring tumagal ng maraming taon sa iyong buhay.
25 mga paraan upang hindi tumingin mas matanda pagkatapos ng 50, sabihin eksperto
At narito kung paano pabagalin ito.
Mga simpleng paraan upang hindi kailanman edad, ayon sa mga eksperto
Ang pag-abot sa tatlong digit ay hindi kasing layo habang maaari mong isipin.
10 mga paraan upang tumingin 10 taon mas bata, sabihin eksperto
Hanapin at pakiramdam mas bata sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga simpleng bagay.
Mga gawi sa kalusugan Dapat mong ihinto ang paggawa pagkatapos ng 60, ayon sa agham
Ang limang mahahalagang piraso ng payo ay maaaring panatilihing mas matagal ka.
Mga bagay na hindi kailanman gagawin pagkatapos ng edad na 60, sabihin ang mga eksperto
Huwag hayaang kunin ng mga pagkakamali ang iyong ginintuang taon.
8 bagay na hindi gagawin sa gitna ng edad, sabihin ang mga eksperto
Iwasan ang mga gawi at pag-uugali ng kalusugan upang gawin ang iyong pangalawang kalahati ang pinakamahusay pa.
Mga simpleng paraan upang hindi matanda, ayon sa mga eksperto
Ang mga madaling pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa iyo na ibalik ang orasan.
Ang # 1 sanhi ng Alzheimer, ayon sa mga eksperto
Maaari kang magkaroon ng isa sa pangunahing mga kadahilanan ng panganib para sa progresibong sakit sa utak.
Araw-araw na mga gawi na nagdaragdag ng mga taon sa iyong buhay, sabihin ang mga eksperto
Idagdag ang mga ito sa iyong gawain at mabuhay ng mas mahaba at mas malusog na buhay.
7 hindi malusog na mga pagkakamali na hindi kailanman gumawa pagkatapos ng 60.
Huwag gumawa ng mga pagkakamali at mabubuhay ka ng mas mahabang buhay.
Simple tricks upang maiwasan ang "nakamamatay" Alzheimer, sabihin ang mga doktor ngayon
Upang i-save ang sakit, may mga simpleng bagay na maaari mong gawin na mababawasan ang iyong panganib.
6 Mga Tip para sa Healthy Aging, ayon sa CDC
Pagbutihin ang kahabaan ng buhay sa mga simpleng tip na ito.
40 pinakamasama kalusugan pagkakamali lalaki gumawa pagkatapos ng 40.
Mabuhay nang mas matagal at mas masaya sa pamamagitan ng pagsunod sa payo na ito mula sa mga eksperto.
5 mga paraan upang makita ikaw ay nakakakuha ng demensya, sabihin eksperto
Ang pagkilala sa maaga ay ang pinakamahusay na pag-asa para sa isang buhay na kalidad.
Ang # 1 sanhi ng Alzheimer, ayon sa agham
Ang edad ay ang pinakamahusay na kilalang panganib na kadahilanan, at ang kasaysayan ng pamilya ay ang pinaka-maimpluwensyang kadahilanan.
Mga Palatandaan Maaari kang bumuo ng demensya, ayon sa isang dalubhasa
Mayroong 10 pangunahing sintomas upang tumingin para sa.
Higit sa 60? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito para sa iyong kalusugan ngayon
Itigil bago ito huli.
Ipinahayag ni Dr. Fauci ang kanyang mga lihim ng ehersisyo para sa isang mahaba at aktibong buhay
Kung paano ang nangungunang ekspertong nakakahawang sakit sa Amerika ay nagpapanatili at malusog sa kanyang 80s.
Isang palatandaan na kailangan mo ng mas maraming "mataas na intensity" na naglalakad, sabi ng bagong pag-aaral
Ipinapakita ng bagong pananaliksik kung paano ang mas mataas na bilis ng paglalakad ay tumutulong sa mga nagdurusa sa paligid ng sakit na arterya.
Ano ang paglalakad nang mas mabilis sa iyong katawan
Sinasabi ng bagong pananaliksik na ang bilis ng paglalakad ay naka-link sa mas mahusay na kadaliang mapakilos.
Ang "ehersisyo" na ito ay lihim na umaabot sa iyong buhay
Nagulat?
Ang isang ehersisyo ay ang pinakamalapit na bagay sa isang "fountain ng kabataan," sabi ng eksperto
Narito ang isang propesor ay nagpapaliwanag kung paano ang swimming ay mga kababalaghan para sa iyong utak at katawan.
4 mga paraan na maaaring bumalik ang mga matatandang tao sa ehersisyo
Apat na paraan ang mga matatanda ay maaaring bumalik sa ehersisyo-nang hindi nababahala tungkol sa panganib sa pinsala.
Ang isang ehersisyo na hindi mo dapat laktawan pagkatapos ng 50, sabi ng agham
Ang tunay na mga dahilan kung bakit ang mga eksperto sa fitness ay sumisigaw para sa iyo upang yakapin ang timbang na kuwarto habang ikaw ay edad ..
Ang bagong pag-aaral ay nagpapakita ng isang pangunahing epekto ng ehersisyo sa iyong 60s
Ipinapakita ng pananaliksik kung gaano kahalaga ang ehersisyo sa iyong tibok ng puso.