Tag: aging
Tiyak na mga paraan upang hindi makalimutan ang anumang bagay, sabihin ang mga eksperto
Ito ay isang kuwento na hindi mo malilimutan.
13 sa mga pinaka-karaniwang problema sa kalusugan sa iyong 70s
Huwag kaligtaan ang napakahalagang payo mula sa isang doktor ng gamot sa Yale.
40 mga paraan upang manatiling malusog pagkatapos ng 40, sabihin ang mga eksperto
Kumuha ng payo mula sa mga eksperto at manatiling malusog para sa mga darating na taon.
Mga problema sa kalusugan na panoorin sa iyong 70s
Huwag kaligtaan ang napakahalagang payo mula sa isang doktor ng gamot sa Yale.
Paano nagbabago ang katawan pagkatapos ng 50.
At narito kung paano pabagalin ito.
Ang panganib ng iyong Alzheimer ay nagdaragdag sa panganib sa paggawa nito, sabihin ang mga doktor
Nagtataka kung ano ang maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong utak? Lumiliko, marami.
Mga Palatandaan Nagbubuo ka ng demensya, ayon sa isang doktor
Ito ay nagsasangkot ng higit sa pagkawala ng memorya, sabi ng MD na ito.
Ito ay maaaring doblehin ang iyong panganib ng demensya, mga palabas sa pag-aaral
Ipinagmamalaki ng malusog na ugali ang maraming iba pang mga benepisyo.
Ang # 1 sanhi ng Parkinson, ayon sa agham
Sigurado ka sa panganib para sa hindi magagamot disorder?
Ito ay maaaring doble ang iyong panganib ng demensya, sabi ng pag-aaral
Ang kalagayan ng kalusugan ay nadagdagan sa panahon ng pandemic.
7 Mga Palatandaan Ang isang tao ay nakakakuha ng demensya, ayon sa mga eksperto
Mayroong ilang mga sintomas upang tumingin para sa.
Higit sa 60? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto
Ngayon higit pa kaysa dati, kailangan mong maging maingat tungkol sa iyong kalusugan.
Higit sa 50? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto
Tingnan kung ano ang maaari mong gawin bago ito huli.
Naghahanap ng mas matanda? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto
May mga paraan upang tumingin at pakiramdam mas bata kaysa dati.
7 bagay na ginagawa mo mali pagkatapos ng 60, sabihin ang mga eksperto sa kalusugan
Huwag gawin ang mga pagkakamali at ikaw ay ginintuang sa iyong ginintuang taon.
Araw-araw na mga gawi na masira ang iyong katawan, ayon sa agham
Hilahin ang iyong sarili sa mga traps na ito, bago pa ito huli.
Sigurado na mga palatandaan na nakakakuha ka ng demensya, ayon sa agham
Ang ilang mga sintomas ng cognitive decline warrant ay isang paglalakbay sa doktor.
Lihim na trick sa pagtingin na mas bata pagkatapos ng 50, sabihin eksperto
Walang fountain ng kabataan ngunit isaalang-alang ito ng isang fountain ng kaalaman.
Araw-araw na mga gawi na edad ka 10 taon, sabihin ang mga eksperto
Huwag gawin ang mga pagkakamali na ito, na maaaring paikliin ang iyong buhay.
Sigurado na mga paraan upang hindi makalimutan ang anumang bagay, sabi ni Dr. Sanjay Gupta
Sundin ang mga simpleng tip upang mapanatili ang iyong sarili na matalim sa ginintuang taon.
7 mga paraan na iyong sinisira ang iyong katawan pagkatapos ng 60, sabihin ang mga eksperto
Maaari mong hindi sinasadya ang pagpapaikli sa iyong buhay sa mga ginintuang taon.
Ang panganib ng iyong Alzheimer ay nagdaragdag sa panganib sa paggawa nito, sabihin ang mga doktor
Nagtataka kung ano ang maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong utak? Lumiliko, marami.
Ang lihim na lansihin para sa paglalakad para sa ehersisyo, sabi ni Harvard
Paano gamitin ang "perceived exertion scale" upang matiyak na mabilis kang naglalakad.
Kakaiba mga bagay na nangyari sa iyong katawan pagkatapos ng 40, sabi ng agham
Mula sa isang mas droopy ilong sa bahagyang mga kasanayan sa duller pangangatuwiran, narito kung paano nagbabago ang iyong katawan sa gitna ng edad.
Gusto mong mabuhay nang mas matagal? Gawin ang isang simpleng bagay araw-araw, sabi ng pag-aaral
Sinasabi ng bagong pananaliksik na dapat mong gawin ang maraming hakbang na ito araw-araw upang pahabain ang iyong buhay.
Ang isang ehersisyo na ito ay nagpapabagal sa pag-iipon, mga claim fitness coach
Narito ang ilan sa mga kilalang benepisyo sa pagkuha ng upside-down.
I-save mo ang maraming pera sa pagreretiro sa pamamagitan ng ehersisyo ngayon, sabi ng pag-aaral
Magagawa ang ehersisyo para sa iyong katawan. Narito kung ano ang magagawa nito para sa iyong wallet.
Lihim na trick para sa pagkuha ng mas mahusay na pagtulog pagkatapos ng 60, sabi ng agham
Struggling para sa kalidad shuteye? Subukan ang mga tip na ito, culled mula sa siyentipikong pag-aaral.
Isang lihim na fitness trick na maaaring magdagdag ng mga taon sa iyong buhay, sabi ng nangungunang tagapagsanay
Maaaring sorpresahin ka.
Higit sa 60? Gawin ang mga pagsasanay bago almusal, sabihin eksperto
Ito ang mga pinaka-epektibong paraan upang magtrabaho sa AM, ayon sa mga nangungunang trainer.