Category: Malusog na pagkain
7 pagkain na tumutulong sa isang namamagang lalamunan
Sa tulong ng mga pagkaing ito, ang iyong lalamunan ay hindi na kailangang magdusa.
22 malusog na pagkain upang kumain upang aliwin ang dry skin
Stock up sa mga picks na ito upang panatilihing malambot ang iyong balat sa buong taon.
17 hindi malusog na mga gawi sa pagluluto sa panahon ng Coronavirus
Gusto mong gawin ang lahat ng maaari mong manatiling malusog sa panahon ng pandemic na ito. Kaya narito ang mga pagkakamali na nais mong maiwasan ang paggawa sa kusina.
3 mga paraan upang maghatid ng pagkain sa mga kaibigan ngayon
Kung ang isang taong gusto mo ay nangangailangan ng pagkain, may ilang mga pagpipilian na panatilihin ang pareho sa iyo ligtas.
17 dapat magkaroon ng mga pamilihan na ikaw (nakakagulat) ay hindi kailangang palamigin
Nagtipon kami ng isang listahan ng mga bersyon na ito na matatag na istante na karaniwang mga refrigerated na pagkain upang maaari mong i-save ang fridge space.
Mayroon bang pagkakataon na mayroon ka ng Covid-19?
Pagkuha ng isang malapit na pagtingin sa mga sintomas, maaari mong isipin na may pagkakataon na mayroon kang Covid-19. At hindi ka nag-iisa.
17 pinakamasamang pagkain para sa depresyon at pagkabalisa
Ang mga pananaliksik ay nag-uugnay sa mga pagkaing ito upang madagdagan ang mga pagkakataon ng depresyon at pagkabalisa.
7 trick para sa pagpapalawak ng mga petsa ng pag-expire ng pagkain
Narito ang ilang mga paraan na maaari kang gumawa ng mga prutas, gulay, karne, at mga butil nang mas matagal.
Ang pagputol ng mga pagkaing matamis ay maaaring maprotektahan ka mula sa Covid-19
Narito ang isang doktor ng doktor, kasama ang pinaka-asukal na naka-pack na pagkain na dapat mong iwasan ang pagkain, masyadong.
Ang pinakamasamang mga pagkakamali sa kalinisan ng kamay na iyong ginagawa
Ang bawat tao'y nauunawaan ang kahalagahan ng wastong paghuhugas ng kamay, ngunit may ilang mga bagay na ginagawa mo na nagpapalaganap ng higit pang mga mikrobyo.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag hindi ka lumipat sa buong araw
Gusto mong manatiling malusog? Kumuha ka sa iyong mga paa!
7 bagay sa iyong kusina na gumagawa ka ng sakit
Simulan ang paghuhugas at sanitizing ibabaw, handle, appliances, at iba pang mga item nang tama upang maiwasan ang sakit.
Ito ang mga pinakamasamang pagkain para sa iyong mga baga
Kung nais mong panatilihin ang iyong mga baga sa tip-itaas na hugis, gusto mong maiwasan ang mga pagkaing ito bilang pinakamahusay na magagawa mo.
7 pinakamasama "malusog" na pagkain na iyong pagkain, ayon sa isang dietitian
Mayroong ilang mga pagkain na hindi mo mapagtanto ay talagang hindi kasing ganda para sa iyo bilang maaari mong isipin!
Paano uminom ng sapat na tubig habang natigil sa bahay.
Hindi sigurado kung umiinom ka ng sapat na H2O sa buong araw? Narito ang isang madaling paraan upang makalkula kung magkano ang tubig na dapat mong ubos.
Ito ang nangyayari kapag pinutol mo ang caffeine
Hindi sigurado kung ano ang gagawin mo sa iyong sarili mula sa kape at soda ay gagawin sa iyong katawan? Narito ang lahat upang malaman ang tungkol sa isang detox ng caffeine.
Mga pagbabago na makikita mo sa cafeterias ng paaralan
Ang pandemic ay nagbago nang malaki ang paraan ng pagkatao ng mga bata sa paaralan ngayong darating.
Ang pinakamahusay na pagkain upang mapalakas ang brainpower.
Kung nais mong gawin ang lahat ng maaari mong makatulong na bumuo ng iyong mga kasanayan sa memorya kahit na ang iyong edad, ito ang susi!
50 mga pagkakamali sa almusal upang maiwasan
Gamit ang isang ladle upang i-bahagi ang pancake batter? Basahin mo ito.
Paano ka makakain ng mga gutom na bata ngayon
Sa mga paaralan shut down at walang trabaho claims sa tumaas, maraming mga bata ay nangangailangan ng pagkain.
15 mga pagkakamali na ginagawa mo kapag nagluluto ng karne
Huwag magdagdag ng malamig na karne sa isang mainit na kawali!
Ang kagulat-gulat na epekto ng pagkain ng pagkain
Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang pagkain ng mga pagkain na mataas sa puspos na taba ay maaaring makapigil sa nagbibigay-malay na kasanayan.
5 Mga kamangha-manghang cookbook na isinulat ng mga itim na may-akda
Narito ang ilang mga cookbook mula sa mga itim na chef, mga developer ng recipe, at mga fitness influencer na gusto namin.
21 mga pagkakamali ng cookout upang maiwasan ang tag-init na ito
Sundin ang mga alituntuning ito upang matiyak na ikaw at ang iyong mga kaibigan ay mananatiling malusog sa tag-init na ito.
Maaari ba talagang tulungan ka ng peanut butter na mawalan ng timbang?
Ang minamahal na pagkalat ng nuwes ay isang makapangyarihang tool sa pagdidiyeta kung ginamit nang maayos.
11 ganap na pinakamahusay na takeout trick para sa pagbaba ng timbang
Ang pagsasanay ng isang maliit na pag-iisip ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba pagdating sa takeout.
5 mga libro tungkol sa kasaysayan ng itim na pagkain na dapat mong basahin
Sa karangalan ng juneteenth, ang limang mahuhusay na nobelang ito ay galugarin ang ebolusyon ng lutuing African American.
Ito ang nangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng malalim na pagkain
Ipinaliliwanag ng isang nakarehistrong dietitian kung ano ang maaaring mangyari kung meryenda ka sa napakaraming pritong treats ngayong tag-init.
7 mga epekto ng hindi pag-inom ng sapat na tubig
Pagkuha ng sapat na likido sa oras na ito ng taon ay mahalaga upang manatiling malusog.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng dessert araw-araw
Ang pagpapalabas ng iyong matamis na cravings araw-araw ay maaaring magkaroon ng nakapipinsala na mga epekto sa iyong kalusugan.