20 kamangha-manghang mga pagkain sa pagpapagaling
May isang first-aid kit sa iyong kusina, at maaari kang maging mas malakas at mabuhay nang mas matagal - para sa mga pennies sa isang araw.
Ang pinakamahusay na ehersisyo abs na hindi isang situp.
Maaari kang gumawa ng mas mahusay kaysa sa magkano ang kasuklam-suklam sit-up kung gusto mong whittle ...
Mukhang mahusay na wala ang iyong shirt
Ayusin ang iyong problema flabby abs at ikaw din protektahan ang iyong likod at kahit na mapabuti ang iyong golf swing.
Video: 10 na pagkain para sa abs pagkatapos ng 40.
Ang susi sa Instant ABS ay wala sa gym - ito ay nasa iyong kusina.
6 simpleng testosterone boosters maaari mong subukan ngayon
Ang pinakamahusay na natural testosterone booster ay pagbaba ng timbang, sabi ni Scott Isaacs, M.D., Direktor ng Medikal ng ...
"Ipinahayag ni Peter Griffin ng Pamilya ang kanyang mga anti-aging na lihim
Isang eksklusibong pakikipanayam sa paboritong patriarch ng TV ng lahat.
Pinakamalaking mga lihim ng gusali ng Chris Evans.
Sundin ang kanyang lead upang makakuha ng masamang tao-busting hugis.
Ang karaniwang araw-araw na pangpawala ng sakit ay itinaas ang iyong panganib ng atake sa puso
Ang bagong pananaliksik ay nagbigay ng liwanag sa mga pangmatagalang panganib ng NSAIDs.
Ang isang bottled water brand Dwayne Johnson Guzzles ng galon
Maaari mong mapagpipilian ang isang lalaki na may isang mahal, 5,000 calorie-per-day diet ay hindi uminom ng gripo ng tubig.
Ang pinakamahusay na power lunch restaurant sa bawat estado ng U.S.
Ang mga nangungunang lugar upang makita at makita-mula sa baybayin hanggang sa baybayin.
Narito kung bakit nararamdaman mo ang taba habang nakaupo ka
Kapag tumayo ka, ikaw ay manipis. Kapag umupo ka, ikaw ay taba. Anong meron dyan?
Bakit ang pagkontrol sa iyong mga calories ay maaaring iyong fountain ng kabataan
At ang aming pinakamalapit na genetic cousins ay may susi.
Kumuha ng matangkad at malakas na may ganitong hardcore MMA training routine
I-slate ang pag-eehersisyo sa iyong gawain at ikaw ay nakikipaglaban sa walang oras.
15 mga paraan upang triple ang iyong pagiging produktibo araw-araw
Para sa mga starter, malamang na hindi mo dapat basahin ito.
Kilalanin ang Fitbit Ionic, ang sleek new smartwatch ng kumpanya
Susubaybayan nito ang iyong fitness at mag-order ka ng isang tasa ng Joe.
Ano ang sinasabi ng iyong mga gawi sa boozing tungkol sa iyong kalusugan
Alamin kung anong uri ng inumin ka, at kung mayroon kang problema.
Ang katotohanan tungkol sa pag-inom ng alak habang buntis
Ang isang bagong pag-aaral ay pumutol ng mga dekada ng pang-agham at kultural na pinagkasunduan.
25 mga paraan upang maging mas masaya ngayon
Pang-agham na patunay na ang kaligayahan ay nagtagumpay at hindi ang iba pang paraan sa paligid.
20 madaling paraan upang tumingin ng isang dekada mas bata.
Mula sa sunup hanggang sa paglubog ng araw, narito ang isang buong araw na halaga ng mga hack upang matiyak na lagi mong tinitingnan ang iyong ganap na pinakamahusay.
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa ikigai, ang bagong kalinisan
Kilalanin ang susunod na "pilosopiyang buhay" na lumalakad sa globo.
Ang 10 mahahalagang pagkain para sa mga lalaki
Ang pinakamahusay na gasolina para sa pagputol ng iyong utak at pagbabawas ng iyong baywang.
Daydreamers, magalak! Sinasabi ng Science na sobrang smart ka
Subukan na huwag ipaalam ito sa iyong ulo.
Ang mga lihim na workout billionaires ay ginagawa
Ang "kagulat-gulat na" bagong fitness trend ng Amerika.
Ang Secret Spotify Playlist ni Bill Murray ay mapalakas ang iyong pagiging produktibo
Ito ay isang kasiya-siyang halo ng nakapapawi na mga track at ang sariling dulcet tone ng aktor.
5 mga paraan na nagpapasalamat ay maaaring baguhin ang iyong buhay
Oo, ang pasasalamat ay tunay na regalo na nagpapanatili sa pagbibigay.
Ang nag-iisang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang trangkaso
Huwag hayaan ang pagkakasakit sa iyo ngayong taglamig.
Narito ang isang paraan ng mga kababaihan ay nagpapataw kaysa sa mga lalaki
Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ang mga babaeng katawan ay mas mahusay sa pag-ubos ng oxygen.
Ang 10 healthiest holiday finger foods.
Ang iyong SureFire Plan para sa Banishing dreaded holiday weight gain.
10 pinakamahusay na paraan upang babaan ang iyong presyon ng dugo
Narito ang iyong minutong plano para sa tackling ang pinakamahalagang numero sa iyong buhay.
40 mga paraan na nagbabago ang iyong katawan pagkatapos ng 40.
Ang mabuti, masama, at hindi maiiwasan tungkol sa pagiging mas matanda.