Good Lifestyle

Patuloy kaming honing ang aming mga laro, sinusubukan upang makakuha ng mas mahusay sa lahat ng bagay: isara ang pakikitungo, Nanginginig kanyang pagkayari, lumulutang ang maikling-side Bunker shot. Sa pangkalahatan, hindi namin nuts tungkol sa pagkuha ng bawat gilid. Subalit mayroong isang napakahusay at madaling-to-sakupin buhay-Enhancer na karamihan sa atin-iwan sa mesa. Maliban para sa isang beses-isang-taon na Thanksgiving lip serbisyo sa paglipas ng kalabasa pie at yams, mga lalaki ay tunay na washouts sa pasasalamat.

Bilang pinagpala ng maraming sa amin ay, gusto mo isipin na pasasalamat ay busting out sa lahat ng dako, ngunit hindi gayon. Karamihan sa mga tao ay walang utang na loob bastards. Sinasabi ko ito hindi sa demanda, ngunit sa kapatiran. Ko na naging kasing masuwerteng bilang isang tao ay maaaring, at gayon pa man ako ay isang walang utang na loob haltak, masyadong nahuhulog sa mga walang hunos-dili giwang ng pagkuha ng-at-pagpunta sa itigil at amoy ang libong mga bulaklak na namumulaklak.

Kung nais mong ng dahilan, dito ito ay. Men ay awat sa ambisyon at imperatives na ikiling ninyo sa amin ang layo mula sa pasasalamat at patungo sa kawalang-kasiyahan at inggit. Ang mismong mga enerhiya na gumawa ng sa amin upang mapamilit, at dahil dito kaya masagana, ring gumawa ng sa amin unappreciative ng pag-aani mga virtues makakatulong sa amin na mag-ani. Alam mo na hangganan sa iyong ulo? Iyon motivating ideya ng mas malaki at mas mahusay at mas at I-wonder-what's-over-na-burol?

Well, pasasalamat ay nadaragdagan pinakamahusay na sa gilid ng burol, sa right dito at i-right-ngayon, hindi sa lupain ng kung-lamang at sa ibang araw. At alam mo na ang self-made man na carves ang kanyang buhay sa kanyang sariling dalawang kamay? Well, siya ay hindi laging mapansin kung magkano ang iba ay may tapos para sa kanya. At na full-sumakal, pumunta-go tao namin kaya humanga? Well, siya ay madalas na nakakakuha ng kung saan siya pupuntahan, ngunit siya ay hindi madalas na tamasahin ang mga biyahe. Bawat solong katangian na ay kalugud-lugod sa pasasalamat, ang bawat pagkaasikaso ng puso, ay makakakuha ng lapirat sa pamamagitan ng hard-pagmamaneho koboy-kapitalistang hinihimok tayo na maaaring mula sa sandaling ito ang isang tao sigaw, "Ito ay isang batang lalaki." Ang pasasalamat ay ang iyong ina; ang matandang lalaki ay abala sa pag-aayos ng bubong.

Kung ang iyong ilalim-line-iisip ay magtatanong, "Sino cares? Ano ang sa pasasalamat para sa akin?" Ang sagot ay Higit sa tingin mo. Una, hindi mabilang na mga pag-aaral ay pinapakita na nagpapasalamat puso ay din malusog bago. maikling mga, masyadong-simpleng bersyon ay na walang utang na loob guys may mas mataas na antas ng stress hormones, lalo na cortisol, na pababain daluyan ng dugo. Iyan ay hindi mabuti. Pangalawa, kung hindi ka nasisiyahan sa iyong buhay hangga't naisip mo mapupunta ka sa pamamagitan ng ngayon, ito ay maaaring maging mahusay dahil ikaw ay hindi kahit na nakakakita ng iyong buhay, na naghahanap ka right nakalipas na ito para sa ilang mga katha-katha ng isang buhay mo inaasahan na magkaroon. Ngunit ikatlo at pinakamaganda sa lahat, kung ikaw ay lamang ng sakim at hindi bahala tungkol sa pagiging isang mas mahusay na tao sa pagiging nagpapasalamat para sa kung ano ang nakuha mo talaga nagdudulot sa iyo ng higit pa at higit pa sa lahat ng mga magagandang bagay-bagay na gusto mo. Isang nagpapasalamat man ay isang pang-akit. Capitalists nais na upa sa kanya. Kababaihan ay naaakit sa kanya. Idinagdag niya ang biyaya sa bawat laro. Ang pagiging disente ay aktwal na medyo matalas.

Ngayon, siyempre, hindi namin gustong maging madagta, pagbati-card nagpapasalamat. Walang sinuman ang nais ni na. Kailangan natin ng isang mas maskulado bersyon ng pasasalamat, isang pagpapahalaga na nagbibigay-daan sa amin ilipat out mula sa ilalim ng aming utang na loob pagsasanay ngunit pa rin honors ang hindi pag-iintindi na gumagawa sa amin mahusay. Humihingi kami pagkatapos ng full-throated finesse ng nasasakbatang-makata, isang malambot na lakas na nagbibigay-daan sa amin upang parehong mangingibabaw at magkaroon ng lasa.

Nasimulan ko down ang landas. At ako pagpunta sa gamitin ang Thanksgiving, kapag ako napapalibutan ng karamihan ng aking mga mahalagang mga biyaya, bilang opisyal na kickoff ng hallelujah tour. Kung alinman sa mga out ka doon ay may kailanman tapos anumang bagay para sa akin sa mga nakaraang taon, huwag magulat kung ikaw ay makakuha ng isang nota ng belated salamat. Narito ang ilang paggabay saloobin na nakatulong sa akin makapagsimula at maaaring madaling gamitin kung ikaw ay interesado sa daklot ang pasasalamat kalamangan.

mukha east

Madalas kapag naririnig ko ng payo sa genre ng stop at amoy ang mga rosas, mayroon akong isang gumiit sa umihi sa rosebushes. Oo, siyempre dapat naming mapansin ang lahat ng mga maliit na mga pag-enkanto ng mundo at dapat tayong magpasalamat sa kung ano ang pariralang iyon-oh yeah, ang himala ng paghinga. Gusto ko iyan upang magkaroon na katahimikan, ngunit ... Hey, nasaan ang aking iPhone? Sabihin Nakaharap ito, kami ay masama sa pagiging sa sandaling ito, preferring upang tumingin sa kinabukasan sa kung ano ang susunod o, mas mahusay pa, sa likod sa galit at panghihinayang. Hindi ako kailanman pagpunta sa maging isang mapag-intindi Buddha, kundi sa huli ang tunay na kinuha ko ang isang sanggol na hakbang patungo sa katahimikan. Araw-araw para sa nakaraang 2 linggo, kinuha ko ang 2 minuto upang panoorin ang-o mas tumpak, huwag mag-ang sun pagtaas. Yeah, alam ko, alam ko. Ako ay may pag-aalinlangan, masyadong. Subukan mo lang. Hilig ko talaga ang mga ito. Sa labas. Sa deck. Bago pistol ang starter ni. Ang isang dulo ng cap sa araw-araw na paglikha.

subukan ang mas madali

Nakikita natin ang buhay bilang pakikibaka. Hindi. Sure, ito ay nakuha nito competitive na sulok, ngunit hey, madaling ginagawa ito. Mahirap na mapansin ang mga magagandang bagay kung patuloy kaming nasa labanan mode. Tandaan ang payo ng '70s Pittsburgh Pirate Slugger Willie Stargell, na nakuha ang pagsisikap at daloy ng baseball na kinakailangan sa dalawang mga salita ng oxymoronic: subukan ang mas madali.

Mahalin ang mga bitak

Ang mga araw na ito, kapag ang isang mausisa na ama ng isang tamad na nagdadalaga ay nagtatanong tungkol sa d sa kimika, siya ay madalas na nakakakuha ng slacker slogan "Lahat ng ito ay mabuti." Ito ay sinadya upang turuan ang uptight-oriented dads na ang mga setbacks masyadong ay bahagi ng kuwento ng tao at, siyempre, eyraging kapag kaya deployed. Gayunpaman, may tunay na karunungan sa idiot wind na ito. Wala kaming maraming pasensya na may masamang balita.

Mas gusto namin sa halip na plunge. Sa ilang mga paraan, ang likas na ugali na ito ay magkano upang maging admired-pagkuha sa ito ay mabuti. Ngunit hindi tayo dapat magpatuloy nang wala ang mga aral ng sakit. Ang kalungkutan ay nagpapasalamat sa higit na masigasig. Natututo tayo ng pasasalamat sa pamamagitan ng pagbaba sa kalungkutan at ang pangamba ng kahinaan at karamdaman at pagkawala, sa pamamagitan ng pag-inom kung ano ang mapait sa tasa. Ang aming sangkatauhan ay ganap na nasunog ng sakit sa puso; Lumalaki ang pasasalamat mula sa mga sugat. Nang mamatay ang aking ama, lahat tayo-ang kanyang asawa, ang kanyang mga anak, ang kanyang mga kaibigan ay napansin kung paano pinaliit ang mundo kung wala siya, at ipinakita sa amin ang kagandahan ng kanyang oras dito. Sa tingin ko ito ay makata at mang-aawit-songwriter na si Leonard Cohen na nagsulat na ang lahat ng bagay na maganda ay basag; Iyan ay kung paano ang liwanag ay nakukuha. Ipagmamalaki ang iyong mga scars.

Tingnan sa mga bagong mata

Nakukuha namin ang mga babae sa aming buhay. Sa sandaling sila ay sa paligid ng ilang taon, nalilimutan namin na ang mga ito (a) malaki uri, (b) mabuti at totoo, at (c) exquisitely maganda. Tumingin muli. Walang swerte? Tumingin muli.

Maging mahinahon sa iyong sarili

Oo, nakawin ko ang treacle na ito mula sa desiderata, ang poster ng bulaklak-bata na lumaganap sa mga tinedyer na tulugan sa buong republika mula 1968 hanggang 1975. Narito ang dahilan. Pagkatapos, ito ay isang pilay na dahilan na huwag gumawa ng kahit ano. Ngunit ngayon, ito ay isang bagay na naiiba. Ngayon, ito ay isang pag-endorso ng lahat ng iyong nagawa.

Kailangan nating gumawa ng mas mahusay sa pagkuha ng pagmamataas sa ating mga tagumpay. Siguro ito ay ang yugto ng buhay na ako, ngunit alam ko ng maraming mga matagumpay na lalaki, guys na may tunay na propesyonal na tagumpay, yumayabong mga bata, yeasty marriages, magandang bahay, mabuting pagkakaibigan, na mas malungkot tungkol sa mga tagumpay na wala sila kaysa sa Ang mga ito ay enthused tungkol sa mga dakilang bagay na nagawa nila. Pinahahalagahan ng isang nagpapasalamat na tao ang kanyang paglalakbay. Kung hindi mo mapahalagahan ang iyong sarili, mahirap na halaga ang ibang tao at tangkilikin ang lugar na ito hangga't maaari.

Maligayang pagdating sa mas mababang presyon ng dugo at higit na kagalakan. Ngayon, ipasa ang pecan pie. Sige bakit hindi? Slap ilang whipped cream sa doon, masyadong. Gracias, Amigo.

Ed Tandaan: Ang hanay na ito ay orihinal na tumakbo sa isyu ng Nobyembre / Disyembre 2004Pinakamahusay na buhay.

Para sa higit pang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,Sundan kami sa FacebookNgayon!