10 pagsasanay para sa stress relief

Gustung-gusto ng mga tao na mag-ehersisyo para sa mga pekeng kalamnan at upang mapanatili ang pag-ibig na humahawak, ngunit kailangan ng lahat na malaman ang kahalagahan ng ehersisyo para sa kalusugan ng isip. Ipakita ang iyong utak ng ilang pag-ibig sa pamamagitan ng pagsubok sa mga de-stressing na pamamaraan.

10 pagsasanay para sa stress relief
Ang nakamamanghang pagbabagong-anyo ng demi lovato

Sa pamamagitan ng lahat ng mga tagumpay at kabiguan, narito ang nakamamanghang pagbabagong-anyo ni Ms. Demi Lovato.

Ang nakamamanghang pagbabagong-anyo ng demi lovato
10 Hot Drinks Recipe para sa Winter kapag ikaw ay pagod ng tsaa at kape

Ang taglamig ay ang pinakamahusay na oras upang tamasahin ang mga mainit na inumin. Mainit na tsokolate, kakaw, kape, at tsaa - sigurado ang lahat ng mga inumin ay medyo masarap, ngunit ang lahat ay pamilyar. Kung nais mong pagandahin ang iyong mga gabi ng taglamig sa isang bagong bagay, narito ang 10 hot drink recipe upang subukan ngayon.

10 Hot Drinks Recipe para sa Winter kapag ikaw ay pagod ng tsaa at kape
11 pinakamahusay na mga beach upang matulungan kang makatakas sa taglamig

Kung naghahanap ka para sa iyong susunod na taglamig escape, narito ang 11 beach upang bisitahin kapag ikaw ay tumatakbo mababa sa na coveted sun-babad na bitamina D.

11 pinakamahusay na mga beach upang matulungan kang makatakas sa taglamig
Ang pinakamahusay na mga lugar upang maglakbay sa 2019 ayon sa iyong zodiac sign

Paano ka pumili ng patutunguhan? Well, subukan natin ang pagpili nito ayon sa iyong zodiac sign.

Ang pinakamahusay na mga lugar upang maglakbay sa 2019 ayon sa iyong zodiac sign
Walang tiyak na oras Classics: Nangungunang 10 fashionable bag na hindi lumabas ng estilo

May mga regular na handbag at pagkatapos ay may mga maalamat na. Ang mga modelo ng designer na naging pamantayan ng estilo at nagkakahalaga ng isang kapalaran. Ang mga mararangyang bag ay parehong praktikal at naka-istilong. Ang mga babaeng may kulto na tulad ng isa sa mga ito sa kanilang koleksyon ay madaling bigyang-diin ang kanilang katayuan sa lipunan at ipakita ang kanilang hindi nagkakamali na lasa at estilo.

Walang tiyak na oras Classics: Nangungunang 10 fashionable bag na hindi lumabas ng estilo
Nangungunang 10 pinakamayamang kababaihan sa mundo, 2018.

Maaari mong pangalanan ang ilang pinakamayamang lalaki sa mundo tulad ng Bill Gates o Jeff Bezos, ngunit mayaman ang mga kababaihan ay nananatiling medyo isang misteryo sa karamihan ng mga tao. Kailangan mong hulaan wala pa! Narito ang nangungunang 10 pinakamayamang kababaihan sa mundo 2018.

Nangungunang 10 pinakamayamang kababaihan sa mundo, 2018.
10 tumataas na celebs na kailangang nasa iyong radar sa 2019

Laging gustung-gusto namin ang mga klasikong A-lister na nagtataglay ng aming mga screen at pulang karpet sa loob ng maraming taon, ngunit mayroong isang bagong henerasyon ng mga nangungunang kilalang tao na nakatakda upang makuha ang Hollywood. Narito ang aming pinaka kapana-panabik na mga prospect.

10 tumataas na celebs na kailangang nasa iyong radar sa 2019
8 pagkain na dapat kang kumain ng higit pa sa taglamig

Tingnan natin kung anong mga pagkain ang dapat mong kainin sa taglamig upang maging mabuti.

8 pagkain na dapat kang kumain ng higit pa sa taglamig
10 Perpektong Winter Salads.

Madali na magpakasawa sa mainit na treats tulad ng cheesy fries at kanela buns sa panahon ng mas malamig na panahon, ngunit ang ilang mga salad ay tulad ng satiating, na gumagawa ng isang sangkap na pagkain na ginhawa. Narito ang mga nangungunang mga medalya ng tastebud na hindi pile sa pounds.

10 Perpektong Winter Salads.
Indochine: Isang proyekto ni Samantha Everton na kailangan mong makita

Kung pakiramdam mo ang post christmas blues at kailangan ng kaunting magic sa iyong buhay upang makakuha ng sa taglamig - ang instagram ng Samantha Everton ay maaaring makatulong. Ang mga post na ito ng Australian artist ay hindi kapani-paniwala na mga larawan sa kanyang Instagram na pagsamahin ang maliliwanag na masasayang kulay, kagiliw-giliw na mga pattern, hayop, hindi kapani-paniwalang teat makeup na hitsura at mga costume.

Indochine: Isang proyekto ni Samantha Everton na kailangan mong makita
10 mga palatandaan na siya ay isang egomaniac na nagmamalasakit lamang sa kanyang sarili

Ang pag-ibig ay maaaring maging malupit at mas madalas kaysa sa hindi namin napupunta sa mga tao na mas nakatutok sa kanilang sarili, hindi talagang nagmamalasakit sa sinumang iba pa. Paano tayo mahulog para sa ganitong uri ng mga tao sa unang lugar?

10 mga palatandaan na siya ay isang egomaniac na nagmamalasakit lamang sa kanyang sarili
9 Mga Trend ng Pampaganda para sa party ng Bagong Taon

Ang Bisperas ng Bagong Taon ay ang isang kaakit-akit na pagkakataon na ang lahat ay kailangang makakuha ng magarbong, uminom ng champagne, at pakiramdam tulad ng isang tanyag na tanyag na tao. Habang ang mga gals ay madalas na nakatuon sa kung anong damit ay magkakaroon ng mga ulo sa gabing iyon, ang pagpili ng tamang hitsura ng makeup ay pantay (kung hindi higit pa) mahalaga sa pagkumpleto ng iyong vibe.

9 Mga Trend ng Pampaganda para sa party ng Bagong Taon
10 Pinakamahusay na Christmas Cookie Recipe.

Alam kung ano ang dadalhin sa isang Christmas party kung ikaw ay nagho-host o pumapasok ay maaaring maging stress, ngunit ang mga pista opisyal at ang pana-panahon nito, nakakain kabutihan ay walang dahilan sa pagkasindak! Sa halip na alipin sa kalan para sa isang pangunahing ulam, mag-opt para sa mga madaling ngunit masarap na cookies ng Pasko sa halip na magkakaroon ng lahat ng tao para sa isang to-go box.

10 Pinakamahusay na Christmas Cookie Recipe.
12 Pinakamahusay na Starbucks Holiday Beverages sa buong mundo

Ang Starbucks ay isang mahusay na kilala, kung hindi ang pinaka-kilalang kape kadena sa mundo. Namin ang lahat ng pumunta doon para sa frothy matamis kabutihan na may maraming whipped cream, makulay na Syrop at posibleng kahit marshmallow sa tuktok. Ang kanilang buong bagay ay gumagawa ng mabaliw na matamis na inumin na may ilang kape sa kanila. Iyan ang kilala para sa Starbucks. At pagkatapos ay mahalin ang paglikha ng mga bagong coffee concoctions bawat taon, lalo na sa oras para sa kapaskuhan. Kaya tingnan natin ang ilan sa mga pinakamahusay na specials holiday ng Starbucks sa buong mundo.

12 Pinakamahusay na Starbucks Holiday Beverages sa buong mundo
10 Mga Pelikula Ang bawat fashionista ay dapat manood

Habang nanonood ng mga video ng runway at pagdalo sa mga kaganapan sa fashion ay masaya, walang lubos na tulad ng isang mahusay na fashion movie marathon sa binge sa iyong kapwa estilo aficionados at bono sa ibabaw outfits na patayin, sumasaklaw ng isang hanay ng mga henerasyon. Ang fashion ay wala nang walang kasaysayan sa sinehan, pagkatapos ng lahat!

10 Mga Pelikula Ang bawat fashionista ay dapat manood
Ang Moncler ay lumikha ng mga gowns ng puffer coat at kahanga-hangang sila

Ano ang isa sa pinakamasamang bahagi ng taglamig? Ang pagkakaroon ng hitsura naka-istilong habang hindi sinusubukan upang makakuha ng frostbite, para sa pinaka-bahagi. Sinasakop ng mga kasuklam-suklam na parke, nawala ang aming hugis, pagkababae, at pangkalahatang Mojo. Sa kabutihang-palad, ang moncler ay dito upang ayusin iyon.

Ang Moncler ay lumikha ng mga gowns ng puffer coat at kahanga-hangang sila
Ang dukesa ng pinakamahusay na hitsura ng Meghan Markle ng Sussex.

Ang Meghan Markle ay isang bit ng mga mapanghimagsik na karagdagan sa pamilya ng hari, at mayroon itong sariling natatanging estilo na gaya ng rebelde. At nahuhumaling kami. Habang ang hitsura ng kanyang kasal araw ay kapansin-pansin, lahat ng ito sa pagitan ng mga estilo ng mga sandali na talagang gumagawa ng ating puso para sa Miss Meghan.

Ang dukesa ng pinakamahusay na hitsura ng Meghan Markle ng Sussex.
Mga palatandaan na ikaw ay nasa nakakalason na relasyon

Ang pag-ibig ay isang nakakalito na bagay. Kapag binulag namin ito, maaari naming makaligtaan ang ilang mga pulang flag na ipaalam sa amin makilala ang emosyonal na pang-aabuso at isang nakakalason na relasyon. Ito ay isang cycle na matigas upang lumabas, ngunit narito kami upang matulungan kang makilala ang mga palatandaan ng babala, at ipaalam sa iyo na ikaw ay mas mahusay kaysa sa na, at hindi dapat tumira.

Mga palatandaan na ikaw ay nasa nakakalason na relasyon
8 No-Cook Thanksgiving Appetizers.

Wala talagang matalo ang lahat ng oras na paboritong pabo, ngunit habang naghahanda ka ng pangunahing kurso, matalino na hayaan ang mga bisita sa ilang masasarap na appetizer. Hindi nila kailangang magarbong dahil gusto mong gumastos ng ilang minuto lamang sa paghahanda, ngunit tiyak na dapat nilang tikman ang kamangha-manghang. Narito ang 8 no-cook Thanksgiving appetizer na dapat nasa iyong mesa.

8 No-Cook Thanksgiving Appetizers.
10 Great Herbal na alternatibo sa iyong umaga

Ang kape ay hindi lamang ang pinagmulan ng caffeine at hindi ang pinakamahusay na lunas pagdating sa pagpapanatiling gising ka sa mga tamad na oras ng umaga.

10 Great Herbal na alternatibo sa iyong umaga
8 pangunahing uso sa panloob na disenyo ng ilaw para sa 2019.

Ang disenyo ay isang mahalagang aspeto upang matulungan kang ibalik ang isang bahay sa isang pangarap na bahay. At isa sa mga pinakamahalagang bagay na nagtatakda na ang ambiance ay ilaw. Narito ang pinaka-cutting-edge na mga trend ng ilaw na malapit nang makuha ang mga istante, at ang iyong mga social feed.

8 pangunahing uso sa panloob na disenyo ng ilaw para sa 2019.
12 maliit na kilalang katotohanan na magbabago sa iyong opinyon tungkol sa Lady Gaga

Maaari mong isipin ang isang mundo na walang Lady Gaga ngayon? Siya ay naging isang maalamat na kababalaghan. Ngunit may mga bagay kahit na ang kanyang pinaka-mapagmahal na mga tagahanga ay hindi alam tungkol sa.

12 maliit na kilalang katotohanan na magbabago sa iyong opinyon tungkol sa Lady Gaga
Lahat ng Katotohanan Tungkol sa Ali Tate-Cutler - Unang Modelo ng Laki ng Lihim ng Victoria

Ang lihim ni Victoria ay nasa ilalim ng apoy ng maraming tao para sa kanilang kakulangan ng representasyon. Ngunit noong 2019, ang lahat ay nagbago. Gumawa sila ng pagsisikap na baguhin ang kanilang masamang rep sa pamamagitan ng pagkuha ng Ali Tate-cutler, isang sukat na 14 plus-size na modelo.

Lahat ng Katotohanan Tungkol sa Ali Tate-Cutler - Unang Modelo ng Laki ng Lihim ng Victoria
10 Pinakamalaking Fall / Winter Fashion Trends

Ang tag-init ay may bahagi ng mga ligaw na uso, at habang ang mas malamig na panahon ay kadalasang ginagawang kaakit-akit upang i-on ang aming wardrobe sa lahat ng itim at kulay-abo, may mga napakaraming kapana-panabik at chic trend na mag-eksperimento. Subukan upang lumayo mula sa pagbubutas hitsura at gumawa ng isang pahayag sa mga on-point hitsura.

10 Pinakamalaking Fall / Winter Fashion Trends
15 pagkain na pinapatay ka nang dahan-dahan

Sa oras na ito karamihan sa atin ay alam na ang pagkain chips, fries at burgers ay hindi eksakto para sa ating kalusugan. Ngunit kung ano ang hindi mo alam ay na marahil ay may 15 pagkain sa iyong cupboards at fridges ngayon na hindi tumingin menacing ngunit sila ay pagpatay sa iyo dahan-dahan. Narito ang isang listahan ng kung ano ang mga pagkain na ito at kung bakit sila ay masama para sa iyo.

15 pagkain na pinapatay ka nang dahan-dahan
10 pinakamahusay na tindahan ng kape sa buong mundo

Ang mga tindahan ng kape ay hindi lamang isang lugar upang makuha ang isang tasa ng kape, kung saan gumugugol ka ng oras sa mga kaibigan, paminsan-minsan ay nagtatrabaho at nag-set up ng mga pulong. Ito ay kung saan ikaw ay kumuha ng almusal o tanghalian at tuklasin ang isang bagong paraan upang magkaroon ng iyong kape maging isang flat puti, isang pourover o isang chemex. Ang pagpili lamang ng isang coffee shop na perpekto ay imposible kaya kami ay dumating up sa isang pares na sa tingin namin ay ang pinakamahusay na mga tindahan ng kape sa buong mundo.

10 pinakamahusay na tindahan ng kape sa buong mundo
17 iconic wedding dresses mula sa mga palabas sa TV at pelikula

May mga milyon-milyong kasal dresses out doon upang pumili mula sa. May mga klasikong, magarbong taga-disenyo, natatanging at hindi pangkaraniwang mga bago, haba ng sahig o mini, sirena buntot o estilo ng prinsesa, mahabang manggas o walang manggas at lahat ng ito ay mahusay ngunit napakahirap na pumili. Marahil na ang dahilan kung bakit kami ay nakakabit sa mga damit ng kasal ng aming mga paboritong character mula sa mga palabas sa TV.

17 iconic wedding dresses mula sa mga palabas sa TV at pelikula
Ang illustrator na ito ay nagiging mataas na paraan ng Disney Girls.

Lahat kami ay ginagamit upang makita ang mga guhit ng fashion - marahil para sa iyo, ito conjures up. Ang mga magaspang na sketch na ang mga kalahok sa proyektong daanan dahil sa ihatid ang kanilang pangitain. O marahil ito ay isang mas masaya at funky interpretasyon, tulad ng pangit Kosyanova ginagawa

Ang illustrator na ito ay nagiging mataas na paraan ng Disney Girls.
10 talagang photogenic halaman dapat mayroon ka sa iyong apartment

Alam ng lahat na si Plant Mom ay ang bagong cat mom. Ang pag-on ng iyong apartment sa isang magandang hardin, o isang maliit na piraso ng gubat sa gitna ng isang lungsod ay napakapopular ngayon. Narito ang isang listahan ng 10 talagang photogenic halaman na dapat mayroon ka sa iyong apartment.

10 talagang photogenic halaman dapat mayroon ka sa iyong apartment