El día de Andra comparte cómo perdió 40 libras para jugar a Billie Holiday
El ganador de Golden Globe admite que su pérdida de peso no siempre fue saludable y la hizo "muy débil" con el tiempo.
La ciencia dice que este suplemento puede ayudarlo a controlar su peso.
El selenio es un poderoso antioxidante que ayuda a que su tiroides funcione correctamente.
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La estrella de 27 años golpea el gimnasio todas las mañanas para comenzar su día con una sesión de sudor.
19 razones secretas que obtuviste peso esta semana
Has estado haciendo todo bien, comiendo bien, caminando y pegando a un horario, entonces, ¿por qué el número en la escala superior esta semana?
Debes pensar que esto pensaba cuando estás estresado, dice estudio.
La nueva investigación revela el ejercicio mental más efectivo para superar el estrés de inmediato.
Una cosa que nunca debes hacer mientras caminas, dice nuevas investigaciones.
Un nuevo estudio fascinante muestra por qué mirar su teléfono mientras caminas es una mala idea.
10 hacks mentales respaldados por la ciencia para perder más peso
Aquí es cómo obtener la ciencia de su lado para que comience a inclinar la escala en una dirección favorable.
Esta Reality Star dice que ha perdido peso comiendo a Chick-Fil-A todos los días
La estrella combina sus antojos de comida rápida y comiendo de tiempo restringido para adelgazar.
Beba esto 30 minutos antes del ejercicio de la grasa de la antorcha, dice nuevo estudio.
Aquí es por eso que los científicos dicen que una taza de café bien cronometrada y "fuerte" le ayudará a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
25 hábitos horribles detrás de su aumento de peso
¡Muchas de estas rutinas diarias y podrías estar en camino a un barriga más delgado en poco tiempo!
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Varias mujeres dicen que les gustaría que no habían confiado en este té.
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Cortar estos dos alimentos ayudaron a la estrella de la realidad adelgazada rápidamente sin privarse a sí misma.
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15 consejos simples a seguir para perder peso, según dietistas.
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