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Kylie Jenner Nunca ha sido tímido de revelar sus frecuentes comidas de trucos, de ella.Viajes épicos a McDonald's a sus comidas chatarra favoritas. Sin embargo, cuando se trata de su rutina de entrenamiento, elEstando al día con las Kardashians La estrella no se ensucia. Entonces, ¿cómo se mantiene el fundador de Kylie Cosmetics en una forma tan envidiable? Recientemente le reveló su entrenamiento AB a sus seguidores en Instagram, y ciertamente no es para los débiles de corazón.

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¿Un post compartido por Kylie? (@Kylie Jenner)

En un video de montaje publicado en su cuenta el 29 de marzo, Kylie muestra su rutina, que comienza con una carrera al aire libre cuesta arriba. Ella sigue al truco con una cinta de correr de alta inclinación antes de golpear el piso para algunosEjercicios de tono central.

Entre sus movimientos de su ir a Toque los toques (en los que la estrella golpea una mano en su pie opuesto mientras se acuesta sobre su espalda), crujidos, la pierna eleva, los tablones y los tablones laterales. "¡nunca pierdas un lunes!" Ella subtituló el intenso video de entrenamiento.

La estrella ha estado compartiendo sus entrenamientos con los fanáticos con más frecuencia en los últimos tiempos; Solo el día antes, ella publicó un clip desu carrera de 3.5 millas a su Instagram. De hecho, Kylie ha abierto su desdén por entrenamientos tradicionales basados ​​en gimnasios en el pasado. "Yo nuncaencuentra en un gimnasio," ella dijoel bazar de Harper En 2020. "Me encuentro en el piso de mi dormitorio mirando, como, google o Pinterest y haciendo abdominales, idiotas, sentadillas, todas las cosas buenas".

Sin embargo, no son entrenamientos solos que han mantenido a Kylie Fit. La estrella también ha admitido para limpiar su dieta recientemente, también. El 28 de marzo, Kylie reveló en Instagram, que ha estado tratando de adoptar unaDieta a base de plantas-Símil a las grandes hermanas.Kourtney yKim kardashian Sigue, y ella ha admitido que confiar en un simple truco para silenciarla por la noche.los antojos de alimentos en el pasado.

"Evito los antojos de tarde por la noche porque me encerré en mi habitación y enciendo mi televisión, me siento muy cómodo, y preinstalé una manzana por mi cama", admitió ella en ella.el bazar de Harper entrevista. "Ya que estoy muy cómodo, seré demasiado perezoso, probablemente, para ir a la cocina, así que mi única opción es esta manzana". Y por más información sobre cómo el clan Kardashian-Jenner se queda en gran forma,Kourtney Kardashian dice que toma estos suplementos todos los días para mantenerse en forma.