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Pruebe esta punta de ayuno intermitente para perder grasa obstinada, dice experto
¡Finalmente, una técnica que trabaja contigo, no contra ti!
15 maneras fáciles de seguir una dieta a base de plantas
No tienes que renunciar a la proteína animal a la vez; Siga estas formas respaldadas por expertos a facilitar la dieta a base de plantas.
¿Funciona la dieta alcalina?
Consultamos a un dietista registrado para averiguar si la dieta de moda cumple con toda la exageración.
Paleo vs. keto: Cómo saber qué dieta baja en carbohidratos es adecuada para usted
Con toda la proteína y ninguno de los almidones, ¿qué realmente separa estas dos dietas populares?
Las 10 peores tendencias de alimentos "saludables" de 2019
Pedimos a varios expertos que completan las peores tendencias de comida "de salud" de 2019 que son decididamente poco saludables.
15 mejores bocadillos sin agregado-azúcar
¿Buscas bocadillos a Munch en eso no tienen azúcar añadida? Aquí están algunas de las mejores opciones que puede encontrar en el supermercado.
¿Eres eficiente de la proteína gorda?
. . . o carbohidratos eficientes, o mezclados? La dieta de tipo metabólico tiene las respuestas.
13 consejos para pulmones sanos durante COVID-19 y más allá, según MDS
Hay cosas que puede hacer a corto y largo plazo para mantener sus pulmones que trabajan de manera óptima.
¿Qué pasa con tu cuerpo cuando ayunas?
Puede parecer perjudicial restringir su cuerpo de alimentos, pero en realidad es una parte de la naturaleza humana, y viene con ciertos beneficios.
6 Señales de advertencia Su dieta está arruinando su sueño
Si está experimentando alguno de estos, eche un vistazo más de cerca lo que está comiendo, y cuándo.
Las dietas poco saludables de 2020, según los expertos.
¿Quieres recuperar la salud del próximo año? No se moleste con estas dietas de moda restrictivas.
Este síntoma covid podría arruinar su dieta para siempre, dice nuevo estudio.
Un resultado persistente del virus puede tener impactos a largo plazo en su salud, y sus papilas gustativas.
Los mejores secretos del vientre plano.
¡Estos consejos son tan simples, comenzarás a sentirse mejor al alcanzar tus metas en ningún momento!
Esta es la dieta # 1 para mejorar su memoria, dice estudio.
Coma de esta manera si desea mantener su cerebro afilado, especialmente a medida que envejece.
10 secretos de dieta de Celeb para mirar para siempre joven
¡Toma estos tidbits como el más cercano puedes descubrir la fuente de la juventud!
Este tipo de dieta puede disminuir su testosterona, dice nuevo estudio.
Sus malos hábitos alimenticios pueden estar causando una deficiencia de testosterona, lo que afecta hasta el 50 por ciento de los hombres.
30 errores de dieta que estás haciendo
Pierde las últimas cinco libras al perder estos malos hábitos que están experimentalmente saboteando su pérdida de peso.
Lo que le pasa a tu cuerpo cuando solo comes una vez al día.
Esta creencia de dieta tóxica no es asesorada por expertos médicos reales. Este es el por qué.
Un efecto secundario importante de comer huevos hervidos, dicen los expertos.
Los dietistas suenan en una nueva dieta baja en calorías, bajo en carbohidratos.
11 mejores desayunos Los atletas olímpicos comen para mantenerse en forma.
No es todas las claras de avena y huevo.
10 alimentos súper de verano que tienes que agregar a la dieta.
Desde los favoritos de todos los tiempos, como los aguacates y los melocotones hasta el delicioso Basil y Blueberi, aquí hay una lista de 10 súper alimentos para el verano, debe agregar a la dieta.
10 superfoods que te ayudarán a perder peso
Al intentar derramar algunos libras adicionales, ¡siempre debe prestar mucha atención a su dieta!
11 consejos para perder grasa de estómago rápido
Cada cuerpo es un cuerpo de bikini, pero el área del estómago sigue siendo un objetivo de pérdida de peso para muchas personas en todo el mundo.
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El que se escapó
Un solo nutriente-omega-3 ácidos grasos, puede haber convertido a los primeros humanos en hombre civilizado. ¿Lo ha tirado de nuestra dieta dado lugar al cáncer, la diabetes y otras enfermedades civilizadas? Nuestro corresponsal investiga.
Video: 5 consejos fáciles para perder peso en tus 40s
Adelgazar los últimos 40 no requiere nada más que seguir estas reglas simples.
Esta es la bebida de una cerveza Chris Pratt para mantenerse en forma.
"Tiene solo 90 calorías y 2.6 gramos de carbohidratos".
Así es como el director de Hollywood Kevin Smith perdió 51 libras asombrosas
Pasó de 256 a 205 libras al seguir una dieta en gran parte a base de plantas.
Este es el desayuno más saludable que puedes comer.
Haz la comida más importante del día, también lo más saludable.
Esta es la forma más segura de perder peso rápidamente.
Lento y constante no siempre gana la carrera.