Tag: Wellness.
Eine endgültige Liste gemeinsamer Phobien: Spinnen, Keime, Höhen und mehr
Wie viele dieser intensiven Ängste haben Sie schon einmal gehört?
Warum nur 2 Tage die Woche trainieren, ist alles was Sie brauchen, sagt die Wissenschaft
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Sie nicht jeden Tag ein Training machen müssen.
Die 116-jährige Frau ohne große Gesundheitsprobleme enthüllt ihre Langlebigkeitsdiät
Die älteste lebende Person teilt die Geheimnisse, die sie für ihr langes und gesundes Leben schreibt.
Ich bin ein Hollywood -Doktor und so lasse ich Promis 10 Jahre jünger aussehen
Ein medizinischer Experte öffnet sich über das Geheimnis des zeitlosen Erscheinungsbilds vieler Sterne.
7 Ruhestandsaktivitäten, die Sie beschäftigt und engagiert halten
Entdecken Sie Ihre Leidenschaft und machen Sie das Beste aus Ihren goldenen Jahren!
15 nachgewiesene Möglichkeiten, ein Jahrzehnt jünger auszusehen
Von der Änderung Ihrer Ernährung bis zum Messer zeigen Experten, wie Sie die Zeit der Zeit zurückdrehen können.
Neue Covid -Varianten fordert die Reisewarnung von Ärzten auf
Angehörige der Gesundheitsberufe warnen, dass Hv.1 "sehr übertragbar" ist.
8 Beste Möglichkeiten, das Altern einfach und lustig zu machen
Experten empfehlen einfache Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu optimieren.
7 schnelle und einfache Möglichkeiten, um Ihre Energieniveaus nach 55 zu steigern
Laden Sie sich natürlich auf.
Ich bin ein Schlafarzt und dies ist die rote Fahne Nr. 1, auf die ich sehe
Schlafapnoe ist ein ernstes Problem, das Ihre Gesundheit im Laufe der Zeit beeinflussen könnte.
Wie man in den 50ern und darüber hinaus aktiv und gesund bleibt
Diese einfachen Tipps helfen Ihnen, gesund und glücklich zu bleiben.
Dieser einfache Trick hält Sie den ganzen Tag über hydratisierter
Es ist viel einfacher, Ihre Wasseraufnahme zu verbessern, als Sie denken würden.
8 einfache Schritte, um gerissen zu werden, ohne ins Fitnessstudio zu gehen
Sie müssen nicht viel Geld für eine schicke Mitgliedschaft im Fitnessstudio ausgeben, um fit zu werden.
Ich bin ein Diättrainer und das sind die 5 Dinge, die ich tun würde, um schnell Gewicht zu verlieren
Die kleinsten Schritte machen die größten Änderungen, sagt dieser Tiktok -Star.
Ich bin ein Podologe und das sind die besten Schuhe für Fußschmerzen
Probieren Sie eine dieser Empfehlungen aus, abhängig von der Art der Fußschmerzen, die Sie haben.
CDC sagt
Sie müssen den aktualisierten Impfstoff so bald wie möglich vollständig geschützt erhalten.
Die besten Langlebigkeitstipps direkt aus den "blauen Zonen"
Erwägen Sie, einige gesunde Gewohnheiten dieser Leute in Ihr eigenes Leben einzubeziehen.
Sollten Sie Kaffee trinken, wenn Sie krank sind? Ärzte wiegen ein
Folgendes müssen Sie berücksichtigen, wenn es um Koffein und Ihre Krankheit geht.
Maria Menounos sagt, ein Salat habe ihr tatsächlich geholfen, ihren Krebs zu erkennen
Die TV -Persönlichkeit erlebte schwächende Schmerzen, nachdem sie im Flugzeug eine Mahlzeit gegessen hatte.
Der frühere Teen -Star Lucy Hale sagt
Der hübsche Schauspieler der kleinen kleinen Liars sagte auch, sie sei während der Show heimlich zur Reha gegangen.
5 "gute" Gesundheitsgewohnheiten, die Ihrem Körper tatsächlich schaden
Ernährungsberater Keri Gans wiegt die schlimmsten Gesundheitsgewohnheiten, die Sie vielleicht für gut halten.
Ich bin ein Podologe, und ich würde diese 8 Paar Schuhe im Winter nie tragen
Experten vermeiden diese Schuhe, wenn die Temperaturen in Richtung Gefrierniveaus fallen.
Länder platzieren neue Verbote für Ozempic - könnten die USA folgen?
Beamte drängen sich gegen dieses immer beliebtere Rezept inmitten von Mangel an.
Cosy Cardio ist der neueste Wellness -Trend, über den alle sprechen
Es kann Ihnen helfen, sich zu bewegen und zu trainieren, sagen Experten.
11 einfache Dinge, die Sie tun können, um das Altern zu verlangsamen
Wenn Sie einige Ihrer einfachen Gesundheitsgewohnheiten ändern, können Sie den Alterungsprozess verlangsamen.
7 Effektive Möglichkeiten zur Kontrolle Ihrer Angst nach Angaben der Therapeuten
Lassen Sie Ihr Unbehagen nicht Ihr ganzes Leben auffressen. Folgen Sie stattdessen diese Praktiken.
18 Völlig gültige Gründe, von der Arbeit zu rufen
Sie müssen sich nicht schuldig fühlen, weil Sie sich einen Tag angenommen haben, den Sie benötigen.
11 Kalorienverbrennungsaktivitäten, die sich nicht wie Bewegung anfühlen
Sie müssen sich nicht für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio anmelden, um jeden Tag ein "Training" zu erhalten.
15 Songs, die Ihre Stimmung sofort stärken werden
Fügen Sie diese zu Ihren Spotify- oder Apple Music -Wiedergabelisten für Momente hinzu, in denen Sie sich niedergeschlagen fühlen.
10 einfache Möglichkeiten, glühende Haut ohne Make -up zu bekommen
Dermatologen und Hautpflegeexperten teilen ihre besten Tipps.