Tag: Psychische Gesundheit
17 Überraschende Bedingungen, die Sie nicht wussten, waren ansteckend
Was Sie nicht wissen, kann Ihnen schaden.
Studienfunde, die Zeit in Parks verbringen, steigert die Stimmung noch mehr als Weihnachten
Es ist Zeit, etwas frische Luft zu bekommen!
Dies sind die Termine der Ärzte, die Sie jedes Jahr erstellen müssen
Vermeidung wird keine Probleme lassen!
Der virale Facebook-Beitrag des Lehrers erklärt Toxizität des missbräuchlichen Unterrichtsverhaltens
Erzieher Annie Demczaks offener Brief bittet für gesündere Studentengrenzen.
Die Meditation kann Ihnen helfen, weniger Fehler zu erstellen, sagt neue Studie
Neue Forschung zeigt, wie nur eine Meditationssitzung Ihre Fehlerbewusstseins erhöhen kann.
13 Wege Die Feiertage sind schlecht für Ihre Gesundheit
Entdecken Sie alle Möglichkeiten, wie die Feiertage Ihr Wohlbefinden, geistig und körperlich beeinflussen können.
23 Effektive Wege, um die saisonale Depression zu schlagen
Bekämpfen Sie die saisonale Depression mit diesen fachkräftigen Tipps und Tricks.
Leichte alkoholische Getränke sind je nach einem neuen Bericht auf dem Aufstieg
Neue Forschung zeigt an, dass no- und niedrigalkoholische Getränke in den USA ein aufstrebender Trend sind
20 Beste Möglichkeiten, um Ihre Gesundheit zu reparieren, laut Experten
Diese Frühlings-Gesundheitstipps werden Sie in kürzester Zeit besser aussehen und sich besser fühlen.
15 subtile Anzeichen, die Ihre Einsamkeit Ihre Gesundheit verletzt
Von Kopfschmerzen bis zu hohem Blutdruck, so dass sich einsames Gefühl in Ihrem Körper manifestieren kann.
60 Prozent der COVID-Überlebenden können sich für immer mit diesem befassen, sagt Studie
Über die Hälfte von Covid-Überlebenden wird eine dieser psychischen Gesundheitsstörungen für den Rest ihres Lebens haben.
Diese beiden Dinge, die Sie ständig tun, machen Sie deprimiert, das Studium sagt
Die bahnbrechende Studie war einer der ersten, der analysierte, an dem änderbare Verhaltensweisen zu Depressionen führen.
Bis zu 96 Prozent der COVID-Patienten verfügen über diese dauerhafte Komplikation, sagt Studie
Dieses ernsthafte Gesundheitsproblem kann auch diejenigen beeinflussen, die sonst medizinisch stabil sind.
Die geheime Bedeutung der 60 gemeinsamen Traum, nach Meinung von Experten
Hier ist, was Ihr Unter versucht, Ihnen zu sagen, nachdem Sie einnicken.
Einfache Möglichkeiten, Fitter zu bekommen, die nicht trainieren, sagen Experten
Hier sind wichtige Möglichkeiten, Ihre Denkweise um Ihren Körper willen zu verbessern.
Die # 1-Art, wie Sie alle falschen Nickerchen machen, sagen Schlafsexperten
Wenn Sie jemand sind, der liebt, ein wirklich langes Nickerchen zu nehmen, dann sollten Sie hier nicht.
4 Schlafenszeitgewohnheiten, die Ihren Körper verletzen
Wenn Sie auf falsche Weise für das Bett wickeln, kann Ihr Körper dadurch leiden.
Secret Celeb Self-Care-Tricks, die total funktionieren
Sehen Sie, wie Taylor Swift, Gabrielle Union, Kate Hudson (und andere!) Freundlichkeit auf sich selbst zeigen.
Dieser ein psychischer Gesundheitstrick kann Sie eigentlich elend machen, sagen Experten
Es gibt Tonnen von Upside zu Journaling. Aber wenn Sie nicht vorsichtig sind, könnte es die Angelegenheiten verschlimmern.
Ein überraschender Übungs-Trick, um nach 50, sagt Studierende, Bauchfett zu verlieren
Neue Forschungen zeigt, wie üblich TAI Chi Ihnen helfen kann, "zentrale Fettleibigkeit", während Sie altern.
Die Gefahren, vor dem Bett Musik zu hören
Neue Forschung zeigt, wie "Earworms" drastisch Ihre Fähigkeit beeinflussen, den Qualitätsschlaf zu erhalten.
Geheimtricks zum Einschlafen, wenn Sie nicht einschlafen können, sagen Experten
Hier sind sechs wirksame mentale Tricks, um heute Abend schneller schneller abzutreten.
Eine gehende Strategie, die Sie heimlich zu einer glücklicheren Person macht
Versuchen Sie diesen geistigen Trick, während Sie gehen, und Sie werden sich so viel besser an sich selbst fühlen, sagt Studie.
Wie schreibt das Schreiben Ihre psychische Gesundheit?
Neue Forschung zeigt, wie das Schreiben Ihr Sinn für das Selbstbewusstsein verbessert.
Menschen über 60, die das Gefühl haben, dass dies ihr Leben um 5 Jahre kürzt
Fühlen Sie sich einsam und isoliert? Deshalb ist es wirklich schlecht für Ihren Körper - und Ihre Lebensdauer.
Neue Studie zeigt eine lebensveränderliche Wirkung des Trainings mit anderen
Wie die Übung in der Mäßigkeit mit einer Gruppe Ihr Gehirn wiederverwenden kann und Gefühle der Depressionen löschen kann.
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Wenn Sie Ihre Produktivität und Konzentration steigern möchten, ist es an der Zeit, diese Ergänzungen Ihrer regulären Routine hinzuzufügen.
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